Видео: Туулайн бөөр нь танд хий өгдөг үү?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Бөөрөлзгөнө амид, нүүрс ус ихтэй тул энерги өгдөг. Хэт их идэх хүрэн ходоодонд агаар үүсэх зэрэг тааламжгүй гаж нөлөө үзүүлдэг ( хий үүсэх ) ба гэдэс дүүрэх.
Үүний дагуу артишок танд хий өгдөг үү?
Брокколи, байцаа, цэцэгт байцаа, Брюссель нахиалдаг Эдгээр эрүүл хүнсний ногоо нь мөн өвчин үүсгэгч гэдгээрээ алдартай. хий . Тэдний доторх эслэг нарийн гэдсэнд бүрэн шингэдэггүй. Ихэнхдээ бусад ногоо хий үүсгэдэг спаржа, артишок , мөн сонгино.
Үүнтэй адил манго танд хий өгдөг үү? Манго Глюкозоос илүү фруктоз агуулсан нэг жимс нь тэнцвэргүй байдал юм болгодог фруктозыг бидний биед шингээх нь илүү хэцүү байдаг. Энэ тохиолдолд гэдэс дүүрэх эсвэл ходоодны бусад асуудал үүсч болно.
Үүний нэгэн адил, жимс жимсгэнэ хий үүсгэдэг үү гэж хүмүүс асуудаг.
Фруктоз ба эслэгийг бүдүүн гэдсэнд исгэж болно хий үүсгэдэг ба гэдэс дүүрэх. Чанасан алим нь шинэхэн байснаас илүү амархан шингэдэг. Үүний оронд юу идэх вэ: гадил жимс гэх мэт бусад жимс, нэрс , бэрсүүт жүрж, мандарин, жүрж эсвэл гүзээлзгэнэ.
Чавга нь хий үүсгэдэг үү?
Чавга Бүтэц (элсэн чихэр, архи хоёулаа адилхан харагддаг), гэдэс дотрын бактериар исгэгдсэн тул гэдэс дүүрэх гэх мэт ходоодны өвчин үүсгэдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Нухсан төмс танд хий өгдөг үү?
Шарсан төмс, нухсан төмс, гэрийн шарсан төмс. Харамсалтай нь төмс нь цардуул ихтэй байдаг бөгөөд энэ нь хий ялгаруулдаг нүүрс ус ихтэй гэсэн үг юм гэж Everyday Health мэдээлэв. Гэхдээ лууван нүүрс ус багатай байдаг
Бугын мах яагаад хий өгдөг вэ?
Үхрийн махны чанар муутай хүмүүсийн дэлгүүрт эсвэл машинаар явахдаа худалдаж авдаг байснаас нэг унци нь илүү их уураг агуулдаг. Та мөн одоогийнхоос хамаагүй ховор хоол хийж болно. Бие махбодид шингэхээс илүү их биетэй тулгарах үед хий гарч ирдэг
Пинто шош яагаад хий өгдөг вэ?
Шош (буурцагт ургамал) нь хүний бие бүрэн задарч чадахгүй олигосахарид гэж нэрлэгддэг элсэн чихэр агуулдаг тул хий үүсгэдэг. Эцэст нь эдгээр элсэн чихэрийг задалдаг гэдэс дотор байгаа бактериуд юм. Ингэх нь исгэх, хий ялгаруулах шалтгаан болдог
Гүзээлзгэнэ танд хий өгдөг үү?
Фруктоз ба эслэг хоёулаа бүдүүн гэдсэнд исгэж, хий, гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог. Чанасан алим нь шинэхэн байснаас илүү амархан шингэдэг. Оронд нь юу идэх вэ: Гадил, нэрс, бэрсүүт жүрж, мандарин, жүрж, гүзээлзгэнэ зэрэг бусад жимс
Activia танд үнэртэй хий өгдөг үү?
Хоол боловсруулах системээр дамжин өнгөрч, бүдүүн гэдсэнд хангалттай хэмжээгээр хүрэх чадвартай тул Activia тарагны онцгой пробиотик соёлыг тусгайлан сонгосон. Хоол боловсруулах замын бага зэргийн таагүй байдал нь гэдэс дүүрэх, хий гарах, гэдэс дотор эвгүйрхэх, дуугарах зэрэг орно