Агуулгын хүснэгт:
Видео: Загасны тос хуурай нүдэнд тусалдаг уу?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
ХАРИУЛТ: Судалгаагаар нэг омега-3 Өөх тосны хүчил нь шинж тэмдгийг бууруулдаг хуурай нүд . Сүүлийн жилүүдэд, загасны тос боломжтой арга зам гэж санал болгосон хуурай нүдний хувьд . Загасны тос хоёрыг агуулдаг омега-3 docosahexaenoic хүчил буюу DHA, eicosapentaenoic хүчил буюу EPA гэж нэрлэгддэг өөх тосны хүчлүүд.
Үүний нэгэн адил, хуурай нүдэнд хамгийн тохиромжтой загасны тос гэж юу вэ гэж асуудаг.
Учир нь загасны тосонд байгалийн гаралтай бодис агуулагддаг EPA ба DHA омега-3 (үүнийг ALA -аас хөрвүүлэх шаардлагагүй), олон хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд маалингын тосоос илүү загасны тосыг санал болгодог. Шарсан хулд загас нь маш сайн эх үүсвэр юм омега-3 тосны хүчил хуурай нүдтэй тэмцэх.
Үүнтэй адил хэт хуурай нүдэнд хамгийн тохиромжтой нэмэлт юу вэ? Омега-3. Маалинганы үрийн тос нь гэж үздэг хамгийн сайн Омега-3-ийн тусгай эх үүсвэр хуурай нүд , өөх тосны хүчлийг бусад олон эх сурвалжаас олж болно. Жишээлбэл, өөх тос агуулсан загас бол маш сайн эх үүсвэр бөгөөд олон омега-3 байдаг нэмэлт тэжээлүүд маалингын тосоос илүү тогтвортой байдаг нэмэлт тэжээлүүд.
Мөн хуурай нүдэнд би хэр их загасны тос авах ёстой вэ гэсэн асуулт гарч ирж байна.
Өдөр бүр тун 2000 мг eicosapentaenoic хүчил (EPA) ба 1000 мг докосахексаеной хүчил (DHA) агуулсан. Энэ тун -ийн омега-3 эмчилгээнд туршиж үзсэн хамгийн өндөр нь юм хуурай нүд өвчин Плацебо бүлэгт санамсаргүй байдлаар хуваарилагдсан 186 хүн өдөрт 5 грамм чидун авчээ тос (ойролцоогоор 1 халбага) ижил капсул хэлбэрээр.
Хуурай нүдийг байгалийн жамаар яаж эмчлэх вэ?
Үүнд:
- Агаарын хөдөлгөөн ихтэй газраас зайлсхий.
- Өвлийн улиралд чийгшүүлэгч асаах хэрэгтэй.
- Нүдээ амраагаарай.
- Тамхины утаанаас хол бай.
- Дулаан шахалтыг хэрэглээд дараа нь зовхио угаана.
- Омега-3 тосны хүчлийн нэмэлтийг туршаад үзээрэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Загасны тос нь ямар нэгэн эмтэй харилцан үйлчилдэг үү?
Боломжит харилцан үйлчлэлд дараахь зүйлс орно: антикоагулянт ба тромбоцитын эсрэг эм, ургамал, нэмэлтүүд. Ийм төрлийн эм, ургамал, нэмэлтүүд нь цусны бүлэгнэлтийг бууруулдаг. Загасны тосны нэмэлт тэжээлийг тэдэнтэй хамт хэрэглэх нь цус алдах эрсдлийг нэмэгдүүлж болзошгүй юм
Цус шингэлэх үед загасны тос ууж болох уу?
Цус шингэрүүлэгч (антикоагулянт ба ялтас): Загасны тосны нэмэлт дэх EPA нь цус алдах хугацааг уртасгадаг тул загасны тос нь эдгээр эмийн нөлөөг илүү хүчтэй болгодог. Энэ нь өөрөө DHA-ийн хувьд үнэн биш юм шиг санагддаг. Цус шингэлэх эмэнд варфарин (Кумадин), клопидогрел (Плавикс), аспирин орно
Загасны тос хоол боловсруулах системд юу нөлөөлдөг вэ?
Нэгдүгээрт, загасны тос нь гэдэсний шүлтлэг фосфатазын үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг (7). IAP нь гэдэсний гомеостазыг хадгалж, гэдэсний үрэвслийг бууруулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Судлаачид IAP-ийн концентраци буурах ба IBS (8) зэрэг нөхцөл байдлын хоорондын холбоог олж тогтоосон
Хонины нүдэнд хүний нүдэнд байдаггүй ямар бүтэц байдаг вэ?
Хүний нүдэнд байдаггүй tapetum lucidum нь торлог бүрхэвч рүү гэрлийг тусгах үүрэгтэй
Загасны тос давсаганд тустай юу?
Тиймээс энэ өвчний эмчилгээнд хувьсгал хийх боломж бий. Омега-3 тосны хүчлийг олон өвчний эмчилгээнд амжилттай ашиглаж чадсан. OAB (давсагны хэт идэвхжил) -ийн хувьд оксибутин ба омега-3 Нөхцөл байдал эсвэл өвчин Хөндлөнгийн оролцоо/эмчилгээ Давсагны хэт идэвхитэй эм: Омега 3 тосны хүчил агуулсан эм: плацебо хэрэглэхгүй