Видео: Идэвхгүй байдал нь өвдөгний өвчин үүсгэж болох уу?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Ганц тийм биш идэвхгүй байдал үүсгэж болно үе мөчний өвчин, зүрх судасны өвчин, чихрийн шижин, ясны сийрэгжилт зэрэг эрүүл мэндийн олон эрсдэл чадна бас руу хөтлөх жин нэмэгдэх, булчин суларч, үе мөч өвдөх . Аль ч тохиолдолд, одоо байгаа үе мөчний үрэвсэл нь таныг идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдахад саад болохгүй байх нь чухал юм.
Яг ийм байдлаар хөдөлгөөний дутагдлаас болж өвдөг өвдөж болох уу?
Хэдийгээр та бодож магадгүй дасгал хийх болно үе мөчийг улам хүндрүүлнэ өвдөлт ба хөшүүн байдал, энэ нь тийм биш юм. Хөдөлгөөний дутагдал үнэндээ чадна өөрийн болгох үе өшөө илүү өвдөлттэй мөн хатуу. Учир нь булчин болон эргэн тойрныхоо эдийг хүчтэй байлгах нь ясныхаа дэмжлэгийг хадгалахад чухал үүрэгтэй.
Нэмж хэлэхэд, намайг идэвхтэй байхад өвдөг яагаад өвддөг вэ? Пателлофемораль хам шинж юм гэсэн нэр томъёо өвдөлт -д нь өвдөгнийхөө урд талд. Энэ нь спортоор хичээллэдэг хүмүүст түгээмэл тохиолддог. Тиймээс үүнийг ихэвчлэн "гүйгчийнх" гэж нэрлэдэг өвдөг "эсвэл" холбогч өвдөг . "Энэ чадна таны тусламжтайгаар ашиглагдах болно өвдөг хэт их, жишээлбэл гүйх, суух, шатаар өгсөх гэх мэт эрчимтэй дасгал хийх.
Үүнтэй холбогдуулан суух нь өвдөгний өвчин үүсгэж болох уу?
Энгийн байхад сууж байна хэтэрхий их хэвээр байна өвдөгний өвчинд хүргэж болно мөн хатуу байдал, буруу байрлалд удаан хугацаагаар үлдэх чадна дээр бүдүүлэг бай өвдөг түүнээс гадна. Сууж байна буруу байрлалд удаан хугацаагаар байх чадна бас өвдөх өвдөгний хавхлагад дарамт үзүүлэх замаар.
Идэвхгүй байдал нь хөл өвдөхөд хүргэдэг үү?
The өвдөлттэй нөхцөл чадна удаан хугацааны дараа хөгжинө идэвхгүй байдал . Энэ юм илүүдэл жинтэй, тамхи татдаг, цусны бүлэгнэлтийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг зарим эм хэрэглэдэг хүмүүст илүү түгээмэл тохиолддог. Sciatica -тай хамт өвдөх боломжтой нуруунаас доошоо цацрана хөл . Sciatica чадна байх үүсгэсэн ивэрхий диск эсвэл нугасны нарийсал.
Зөвлөмж болгож буй:
Ойлголт тогтвортой байдал гэж юу вэ, хэмжээ тогтвортой байдал өнгө тогтвортой байдал хэлбэр тогтвортой байдал гэж юу вэ?)
Алсын хараа, зай, гэрэлтүүлгийн өнцөг өөрчлөгдөхөөс үл хамааран амьтдын болон хүмүүсийн танил объектуудыг стандарт хэлбэр, хэмжээ, өнгө, байршилтай гэж үзэх хандлага гэж нэрлэгддэг ойлголтын тогтвортой байдал
Бетон дээр алхах нь нурууны өвчин үүсгэж болох уу?
Хатуу бетонон шалан дээр удаан зогсож, алхах нь хөл өвдөх, хөл хавдах, өвдөг, нуруу хүртэл өвдөхөд хүргэдэг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам та гэмтэл,/эсвэл архаг өвдөлтөөс болж зовж шаналж болно
Санамсаргүй идэвхгүй байдал гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?
Албан бус идэвхгүй/идэвхгүй байдал - Энэ нь тусгай зөвшөөрөл эзэмшигч шинэчлэл хийгээгүй гэсэн үг юм. лицензийн хугацаа дуусахаас өмнө тэд дадлага хийдэггүй байсан. үл хөдлөх хөрөнгийн үйлчилгээ
Хэт хөдөлгөөнт байдал нь шарх үүсгэж болох уу?
Хөлний хэлбэр/хөлний хэлбэр нь нугас үүсэхэд хүргэдэг: Үе мөчний хэт хөдөлгөөнт байдал нь хөлний урд/сутрын нуман жинг даах үед амархан нурж унах боломжийг олгодог. Насанд хүрээгүй хүмүүсийн hallux valgus-ийн хамгийн түгээмэл шалтгаан
Бамбай булчирхайн идэвхгүй байдал нь нүдний асуудал үүсгэж болох уу?
Бамбай булчирхайн идэвхгүй байдал (гипотиреодизм) нь ихэвчлэн нүдний өвчинтэй холбоогүй байдаг. Гэсэн хэдий ч хүнд тохиолдолд гипотиреодизм нь нүдний эргэн тойронд хавагнах, хөмсөгний гадна талын үс унах шалтгаан болдог. Грэйвсийн офтальмопати нь нүдэнд таагүй байдал үүсгэж, нүдний харц цухуйж, харааны өөрчлөлтөд хүргэдэг