Агуулгын хүснэгт:
Видео: Өглөө яагаад миний гэдэс хамгийн түрүүнд өвддөг вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Ходоодны хямрал
Ходоодны хямрал гэдгийг санаарай юм хүчиллэг рефлюкс, шархлаа, цөсний хүүдийн өвчин гэх мэт өөр нэг өвчний шинж тэмдэг. Шинж тэмдэг чадна хоол идсэний дараа тохиолддог тул та үүнийг хийж болно гэдэс өвдөх дахь өглөө өглөөний цайны дараа. Бага хэмжээний хоол идэх, тогтмол дасгал хийх, стресстэй тэмцэх нь ходоодны хямралыг сайжруулдаг.
Үүний нэгэн адил, яагаад өглөө бүр миний гэдэс өвддөг вэ?
Өглөө Дотор муухайрах нь таны хоолны дэглэмээс үүдэлтэй байж болно. Жишээлбэл, унтахынхаа өмнө их хэмжээний хоол идэх нь хүчиллэг рефлюкс үүсгэдэг. Энэ нь таны цусан дахь сахарын хэмжээ бага байгааг илтгэж магадгүй юм. Healthline -ийн мэдээлснээр хамар, синусын бөглөрөл нь таны дотоод чихэнд дарамт учруулж, улмаар чихний үрэвсэлд хүргэдэг гэдэс базлах болон дотор муухайрах.
Нойрссоны дараа миний гэдэс яагаад өвдөж байгааг мэдээрэй. Хоол боловсруулах замын асуудал байна гэж үзсэн нь -ийн хамгийн түгээмэл шалтгаан ходоодны өвдөлт шөнө. Унтахынхаа өмнө ойрхон хооллох нь хоол боловсруулалтыг хэлнэ юм хэвтэж байх үед тохиолдох магадлал өндөр бөгөөд үүнийг хөнгөвчилдөг ходоод буцааж аялах хүчил нь хоол боловсруулах зам.
Үүнийг анхааралдаа авч, өглөө гэдсээ өвдөхөөс хэрхэн яаж зогсоох вэ?
Хэрэв та гэдэс өвдөхөөс урьдчилан сэргийлэхийг хүсч байвал дараах хэдэн сайн зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй
- Хэт их идэж болохгүй.
- Жимс, хүнсний ногоо гэх мэт эслэгээр баялаг хоол хүнс идээрэй, ингэснээр таны гэдэсний хөдөлгөөн тогтмол болно.
- Их хэмжээний шингэн, ялангуяа ус ууна.
- Хоол идэхээсээ өмнө гараа угаана.
- Унтахаасаа өмнө шууд идэж болохгүй.
Хоосон ходоод дээр ус уухад миний гэдэс яагаад өвддөг вэ?
Эрүүл мэндэд хүрэх алхам дагуу. уух дор хаяж 3 шил хоосон ходоод дээр ус таны хүчиллэг байдлын түвшинг бууруулж чадна ходоод , давтамж буурахад хүргэдэг таталт Энэ нь гастрит үүсгэдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Яагаад миний хавирга нуруундаа өвддөг вэ?
Хавирганы үйл ажиллагааны алдагдал Хавирга өвдөх нь гэмтэл бэртэл, уналт эсвэл биеийн байдал муу байгаатай холбоотой байж болно. Энэ нь нурууны дунд хэсэгт хавсарсан үе буюу хавирга бүрийн хоорондох булчинг цочрооход хүргэдэг. Энэ нь нурууны дунд хэсэгт өвдөх эсвэл хажуу талыг нь тойрон өвдөхөд хүргэдэг
Өглөө сүү уухад миний гэдэс яагаад өвддөг вэ?
Лактоз үл тэвчих өвчтэй хүмүүс лактозыг задлахад шаардлагатай хэмжээний лактаза үүсгэдэггүй. Энэ нь лактоз үл тэвчих өвчтэй хүмүүсийн дотор муухайрах, гэдэс базлах, хий, гэдэс дүүрэх, гүйлгэх шалтгаан болдог
Миний нохой яагаад өглөө бүр шар цөс хаядаг вэ?
Зарим нохой гэдэс нь хэтэрхий хоосон байх үед бөөлждөг. Нөлөөлөлд өртсөн нохой нь ихэвчлэн өглөө эрт цөс, хөөсөөр бөөлжих боловч бусад тохиолдолд бүрэн хэвийн байдаг. Унтахын өмнөхөн бага хэмжээний хоол идэх нь асуудлыг шийддэг
Өглөө бүр миний нуруу яагаад өвддөг вэ?
Хэрэв та өглөө бүр нурууны өвдөлтийг анзаарсан бол таны унтаж буй байдал буруутай байж магадгүй юм. Муу унтах нь таны нуруунд дарамт учруулж, түүний байгалийн муруйг хавтгайруулдаг. Энэ нь мөн нурууны ачаалал, үе мөчний эвгүй даралтыг үүсгэдэг. Энэ нь таны нуруун дээрх дарамтыг арилгахад тусална
Пицца идсэний дараа яагаад гэдэс өвддөг вэ?
Лактаза ферментийн түвшин хэт бага байвал нэг аяга зайрмаг эсвэл зүсэм бяслагтай пицца зэрэг зүйл идэх нь хэвлийгээр базлах, гэдэс дүүрэх, хий, суулгалт, дотор муухайрах зэрэг олон шинж тэмдэг, шинж тэмдгийг үүсгэдэг