Видео: Өглөө сүү уухад миний гэдэс яагаад өвддөг вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Лактоз үл тэвчих өвчтэй хүмүүс хийх лактозыг задлахад шаардлагатай хэмжээний лактаза үүсгэдэггүй. Энэ нь дотор муухайрах шалтгаан болдог, ходоодны хямрал , идэж уувал лактоз үл тэвчих хүмүүст хий, гэдэс дүүрэх, гүйлгэх сүү уух эсвэл их хэмжээний лактоз агуулсан хоол хүнс.
Үүний нэгэн адил, яагаад би өглөө сүү ууж болохгүй гэж?
Эртний итгэл үнэмшлийн дагуу Сүү -д шууд хэрэглэсэн өглөө , шингээхэд нэлээд хүнд болдог. Сүү мөн тайвшруулах шинж чанартай байдаг сүү уух Унтахаасаа өмнө тайвшруулж, серотонины агууламж буурахад тусалдаг сүү сайн, эрүүл нойр авахад туслах болно.
Мөн сүү ууж байхдаа бяслаг идэхгүй байхад яагаад гэдэс минь өвддөгийг мэдэж аваарай. Тэнд лактоз үл тэвчих байдлыг зохицуулах үгүй хийх эмчилгээ нь бие махбодид илүү их лактаза фермент үйлдвэрлэдэг; Гэхдээ лактоз үл тэвчих шинж тэмдэг чадна хоолны дэглэмээр хянах. Чадахгүй зарим хүмүүс сүү уух чадах байх бяслаг идээрэй ба тараг-энэ нь байна -аас бага лактоз сүү -шинж тэмдэггүй.
Нэмж дурдахад би өглөө сүү уухад яагаад суулгалт болдог вэ?
Лактоз үл тэвчих нь лактоз гэж нэрлэгддэг байгалийн элсэн чихрийг задлах чадваргүй байдал юм. Лактоз нь ихэвчлэн сүүн бүтээгдэхүүнээс олддог сүү болон тараг. Таны бүдүүн гэдсэнд байдаг бактери нь задраагүй лактозтой харилцан үйлчилж, гэдэс дүүрэх, хий гарах, суулгалт.
Ходоод өвдөх үед сүү ууж болох уу?
Сүү юм - д Үнэндээ бага зэрэг хүчиллэг боловч үүнээс хамаагүй бага байдаг ходоод байгалийн гаралтай хүчил ходоод . Сүү түр буфер өгөхөд тусалдаг ходоод хүчил, гэхдээ судалгаагаар үүнийг харуулсан сүү хүчил үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг чадна хийх Та хэсэг хугацааны дараа тайвширсны дараа дахин өвдөх.
Зөвлөмж болгож буй:
Намайг дарс уухад яагаад миний уруул толбо үүсдэг вэ?
Дарсны хүчиллэг байдал нь таны шүдний хамгаалалтын паалан бүрхүүл болон улаан дарсны найрлага дахь нил ягаан өнгийг арилгадаг. Таннинууд таны зулзаган дээр наалддаг бөгөөд хэнд ч тохирохгүй зомби шиг дүр төрхийг бий болгодог. Хэрэв та инээмсэглэлээ цагаан дарс уухад илүү аюулгүй гэж бодож байвал энэ нь тийм биш юм
Миний өтгөн яагаад муудсан сүү шиг үнэртдэг вэ?
Лактоз үл тэвчих байдал Лактоз бол сүү болон бусад сүүн бүтээгдэхүүнд агуулагддаг элсэн чихэр юм. Хүний бие лактозыг задалдаг бөгөөд лактаза хэмээх фермент үүнийг задалдаг. Лактоз үл тэвчих хүмүүс сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэсний дараа дараах шинж тэмдгийг мэдэрч болно: сул, муухай үнэртэй өтгөн
Өглөө яагаад миний гэдэс хамгийн түрүүнд өвддөг вэ?
Хоол боловсруулах чадваргүй болох нь хүчиллэг рефлюкс, шархлаа, цөсний хүүдийн өвчин гэх мэт өөр нэг өвчний шинж тэмдэг болдог гэдгийг санаарай. Хоол идсэний дараа шинж тэмдэг илэрч болох тул өглөөний цайны дараа өглөө нь гэдэс өвдөж магадгүй. Бага хэмжээний хоол идэх, тогтмол дасгал хийх, стресстэй тэмцэх нь ходоодны хямралыг сайжруулдаг
Миний нохой яагаад өглөө бүр шар цөс хаядаг вэ?
Зарим нохой гэдэс нь хэтэрхий хоосон байх үед бөөлждөг. Нөлөөлөлд өртсөн нохой нь ихэвчлэн өглөө эрт цөс, хөөсөөр бөөлжих боловч бусад тохиолдолд бүрэн хэвийн байдаг. Унтахын өмнөхөн бага хэмжээний хоол идэх нь асуудлыг шийддэг
Өглөө бүр миний нуруу яагаад өвддөг вэ?
Хэрэв та өглөө бүр нурууны өвдөлтийг анзаарсан бол таны унтаж буй байдал буруутай байж магадгүй юм. Муу унтах нь таны нуруунд дарамт учруулж, түүний байгалийн муруйг хавтгайруулдаг. Энэ нь мөн нурууны ачаалал, үе мөчний эвгүй даралтыг үүсгэдэг. Энэ нь таны нуруун дээрх дарамтыг арилгахад тусална