Агуулгын хүснэгт:
Видео: Өглөө бүр миний нуруу яагаад өвддөг вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Хэрэв та анзаарсан бол өглөө бүр нурууны өвдөлт , таны унтаж буй байдал буруутан байж магадгүй юм. Муу унтах нь таны нуруунд дарамт учруулж, байгалийн муруйг хавтгайруулдаг. Энэ нь мөн адил шалтгаан болдог. нуруу үе мөчний ачаалал, эвгүй дарамт. Энэ нь таны дарамтыг дарахад тусалдаг нуруу.
Тэгвэл унтаж байгаад миний нуруу яагаад өвддөг вэ?
Таны унтаж байна Бүсэлхий нурууны байгалийн муруйлтыг тэгшитгэж, үе мөч, нугаламын даралтыг нэмэгдүүлж, нуруу булчингууд нь таныг илүү удаан мэдрэхэд хүргэдэг унтсаны дараа нурууны өвдөлт . Оролдоод үзээрэй унтаж байна чиний талд эсвэл нуруу ачааллыг хөнгөвчлөхийн тулд.
Үүний нэгэн адил би яагаад өглөө өвдөж байна вэ? Судлаачид бидний мөчний шалтгааныг олж мэдэв чадна Бид босохдоо хатуу, өвдөх мэдрэмж төрдөг юм Учир нь биеийн биологийн цаг нь унтах үед үрэвслийн эсрэг уургийг дарангуйлдаг. Бид тус бүрийг тойрон хөдөлж эхлэхэд өглөө бидний бие юм уургийн элэгдлийн нөлөөгөөр гүйцэж тоглох.
Үүнийг анхаарч үзэхэд миний нуруу яагаад дунд нь өвддөг вэ?
Дээд ба дунд нурууны өвдөлт Үүнд: Хэт ачаалал, булчингийн ачаалал, нурууг дэмждэг булчин, шөрмөс, дискний гэмтэл. Муу төлөв. Диск ивэрхийн гэх мэт тодорхой асуудлуудаас болж нуруу нугасны даралт.
Унтахдаа нурууны өвдөлтийг яаж арилгах вэ?
Зарим хүмүүсийн хувьд нуруун дээрээ унтах нь нурууны өвдөлтийг намдаах хамгийн сайн сонголт байж болох юм
- Нуруун дээрээ хэвтүүл.
- Дэрээ өвдөгнийхөө доор тавиад нуруугаа сааруулаарай.
- Нэмэлт дэмжлэг үзүүлэхийн тулд та жижиг, өнхрүүлсэн алчуурыг нурууныхаа жижиг доор байрлуулж болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Өглөө яагаад миний гэдэс хамгийн түрүүнд өвддөг вэ?
Хоол боловсруулах чадваргүй болох нь хүчиллэг рефлюкс, шархлаа, цөсний хүүдийн өвчин гэх мэт өөр нэг өвчний шинж тэмдэг болдог гэдгийг санаарай. Хоол идсэний дараа шинж тэмдэг илэрч болох тул өглөөний цайны дараа өглөө нь гэдэс өвдөж магадгүй. Бага хэмжээний хоол идэх, тогтмол дасгал хийх, стресстэй тэмцэх нь ходоодны хямралыг сайжруулдаг
Өглөө сүү уухад миний гэдэс яагаад өвддөг вэ?
Лактоз үл тэвчих өвчтэй хүмүүс лактозыг задлахад шаардлагатай хэмжээний лактаза үүсгэдэггүй. Энэ нь лактоз үл тэвчих өвчтэй хүмүүсийн дотор муухайрах, гэдэс базлах, хий, гэдэс дүүрэх, гүйлгэх шалтгаан болдог
Миний нохой яагаад өглөө бүр шар цөс хаядаг вэ?
Зарим нохой гэдэс нь хэтэрхий хоосон байх үед бөөлждөг. Нөлөөлөлд өртсөн нохой нь ихэвчлэн өглөө эрт цөс, хөөсөөр бөөлжих боловч бусад тохиолдолд бүрэн хэвийн байдаг. Унтахын өмнөхөн бага хэмжээний хоол идэх нь асуудлыг шийддэг
Нуруу нугасны нуруу яагаад богино байдаг вэ?
Нуруу нугас нь нугаламын баганагаас хамаагүй богино байдаг (Зураг 1.10А-г үзнэ үү) бүсэлхийн болон сахиурын мэдрэлүүд гарч ирэхээсээ өмнө нугаламын сувагт тодорхой зайд урсдаг бөгөөд ингэснээр cauda equina гэж нэрлэгддэг мэдрэлийн үндэсүүдийн цуглуулга үүсгэдэг
Би яагаад баруун талдаа доод нуруу өвддөг вэ?
Нуруу, булчин, шөрмөс, шөрмөсний механик асуудлууд нь баруун доод нурууны өвдөлтийн хамгийн түгээмэл шалтгаан болдог. Бусад шалтгаан нь халдвар, бөөрний чулуу, аппендицит байж болно. Өвдөлт нь баруун гар талд, эсвэл нуруу, хөлний бусад хэсэгт байж болно