Видео: Өдөрт хичнээн улаан цусны эс устдаг вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Тус бүр өдөр RBC -ийн ашиглалтын хугацааг нэмэгдүүлдэг сүйрэл 10 -аас11 эсүүд (ойролцоогоор 1% - ийн нийт хүн ам), энэ нь өдөр бүр хэвийн нөхцөлд эритроцитын үйлдвэрлэл.
Хүмүүс бас асуудаг, нэг секундэд хэдэн улаан эс устдаг вэ?
Эритроцитын үйлдвэрлэлийн хэмжээ 2 сая орчим байдаг секундэд (!!). Энэ хувь нь үүнтэй ижил түвшинг дагаж мөрддөг сүйрэл (2 сая эритроцит секундэд устгадаг ).
Мөн цусны улаан эс хэдэн өдөр амьдардаг вэ? Цусны улаан эсийн нэгдэл нь уутанд байгаа антикоагулянт хэлбэрээс шалтгаалан 35 эсвэл 42 хоногийн дараа дуусдаг. Гэхдээ бодит амьдрал дээр эритроцитууд амьдардаг 120 хоног (Скарлетт О'Негативаас бусад нь тэр мөнх бус).
Тиймээс цусны улаан эсүүд бие махбодид хаана үхдэг вэ?
Цусны улаан эсүүд ажил дээрээ Цусны улаан эсүүд мөн нүүрстөрөгчийн давхар ислийг зайлуулна бие , уушгинд хүргэж, амьсгалаа аваарай. Цусны улаан эсүүд ясны чөмөгт хийдэг. Тэд ихэвчлэн 120 орчим хоног амьдардаг, дараа нь үхэх.
Цусны улаан эс яагаад 120 хоногийн дараа үхдэг вэ?
Хуучин эсүүд , ATP -ийн түвшин цаг хугацааны хувьд (нас) чухал түвшингээс доогуур буурснаас болж энэ функц алдагдах болно. Эдгээр эсүүд дэлүүт макрофагуудад баригдаж, залгих болно. Энгийн хүний дундаж наслалт улаан эс байгаа нь тогтоогджээ 120 +/- 20 өдрүүд.
Зөвлөмж болгож буй:
Би өдөрт хичнээн хэмжээний хром авч болох вэ?
Хромын дутагдлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд насанд хүрэгчид болон өсвөр насныханд өдөрт 50 микрограмм (200 мкг) хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хромын санал болгож буй хоолны хэмжээ нас ахих тусам нэмэгддэг. Хэр их уух талаар эмчийн зааврыг дагаж мөрдөөрэй
Та өдөрт хичнээн хэмжээний бор замаг авах ёстой вэ?
Бамбай булчирхайн өвчтэй хүмүүс өдөрт дунджаар 158 -аас 175 мкв бор замаг авах ёсгүй гэж доктор Наср хэлэв. Хүнсний бүтээгдэхүүн дэх бор замагны концентраци нь асуудал үүсгэхэд хангалттай биш боловч бор замагны капсул нь 500 микрограмм багтаамжтай гэж тэр хэлэв
Өдөрт хичнээн хэмжээний селен шаардлагатай вэ?
Селений өдөр тутмын үнэ цэнэ (DV) буюу өдөр тутмын тэтгэмж нь насанд хүрэгчдэд өдөрт 55 микрограмм (мкг) байдаг. Жирэмсэн үед эмэгтэй хүн 60 мкг, хөхүүл эмэгтэйчүүд өдөрт 70 мкг идэх ёстой
Би өдөрт хичнээн хэмжээний натрийн бикарбонат авч болох вэ?
FDA нь 60 хүртэлх насны хүмүүст өдөрт 200 мэкв натри ба 200 мэкв бикарбонатын дээд хэмжээг санал болгож, 60 -аас дээш насны хүмүүст 2 долоо хоног хүртэл 100 мЭк натри ба 100 мЭк бикарбонатын хоногийн дээд хэмжээг санал болгодог. Натрийн бикарбонатыг өндөр тунгаар амаар авах нь ХАМГААЛАЛТАЙ
Таны бөөр өдөрт хичнээн хэмжээний шингэн шүүдэг вэ?
Гломерулусаар дамжин өнгөрөх сийвэнгийн эзлэхүүний 20 орчим хувийг шүүнэ. Энэ нь өдөрт 180 литр шингэн бөөрөөр шүүгддэг гэсэн үг юм. Тиймээс плазмын эзэлхүүнийг (ойролцоогоор 3 литр) өдөрт 60 удаа шүүнэ