Агуулгын хүснэгт:
Видео: Маслоу өөрийгөө хэрхэн таниулах вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Өөрөө - бодит байдал юм Хувь хүний шугаман өсөлтийн эцсийн шат. Маслоу тулд гэж итгэсэн хүрэх Энэ хувийн биелэлтийн төлөв байдал, хүн эхлээд өмнөх хэрэгцээг хангах ёстой (өөрөөр хэлбэл физиологи, аюулгүй байдал, хайр/харьяалал, хүндэтгэл , дарааллаар).
Үүнтэй адил хүмүүс Абрахам Маслоу өөрийгөө хэрхэн танин мэдүүлэх вэ?
Өөрийгөө хэрхэн идэвхжүүлэх вэ (5 алхам)
- Алхам 1: Өөрийн гол давуу талуудтай танилцана уу.
- Алхам 2: Өөрийнхөө төвд хэрхэн үлдэх талаар сур.
- Алхам 3: Болж буй хүнийхээ хувийн төсөөллийг бий болго.
- Алхам 4: Хувь хүний хөгжлийн үндсэн төлөвлөгөө гаргах.
- Алхам 5: Өөрийгөө эзэмших зам руугаа яв.
Дээрхээс гадна өөрийгөө танин мэдүүлэх хэдэн жишээ байна вэ? Энэхүү ишлэлээс бид үүнийг харж болно өөрөө - бодит байдал -д жишээ гэх мэт: Урлагтаа хэзээ ч ашиг олж байгаагүй, гэхдээ биелсэн болохоор зурсаар л байна ба түүнийг аз жаргалтай болгодог. Төгс хоббигоороо мастер болоход баяр баясгаланг олж авдаг эмэгтэй.
Үүнтэй адилаар хүн өөрийгөө хэрхэн таниулах вэ?
To өөртөө хүрэх - бодит байдал , чи ялах үед нэг зүйл, та дараагийнх руу шилжих ёстой. Өөрөө - хэрэгжүүлэлт хийдэг ямар нэгэн заль мэх, багаж хэрэгсэл шаарддаггүй. To хүрэх Энэ түвшинд та өөрийгөө хэн болохыг хүлээн зөвшөөрч, дараа нь өөрийнхөө байж болох хамгийн сайн хувилбар болохын тулд шаардлагатай алхмуудыг хийх хэрэгтэй.
Өөрийгөө танин мэдэх гол санаа юу вэ?
“ Өөрөө - бодит байдал ”-Ийг илэрхийлнэ ойлголт Хманист сэтгэл зүйгээс үүдэлтэй онол болон, тодруулбал онол Абрахам Маслоу бүтээсэн. Өөрөө - бодит байдал Маслоугийн хэлснээр бол амьдралын хамгийн чухал хэрэгцээг хангах, ялангуяа амьдралын утга учрыг хангах хувь хүний өсөлтийг илэрхийлдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Өөрийгөө танин мэдүүлэх, өөрийгөө танилцуулах хоёрын хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?
Мэдэгдэж буй өөрийгөө бол бид өөрсдийгөө шалгаж үзэхэд хүн бүр итгэдэг хүн юм. Илтгэгч би бол бидний танилцуулж буй олон нийтийн дүр төрх бөгөөд энэ нь ихэвчлэн нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдсөн дүр төрх юм
Та галын утаанаас өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ?
Зэрлэг галын утаанаас үүсэх эрсдлийг бууруулах арга хэмжээ аваарай. Ой хээрийн түймэрт бэлэн байгаарай. Орон нутгийн агаарын чанарын тайланг шалгана уу. Орон нутгийн харааны гарын авлагаас зөвлөгөө аваарай. Хэрэв та гадаа явахыг зөвлөж байвал доторх агаарыг аль болох цэвэр байлгаарай. Дотоод орчны бохирдлыг нэмэгдүүлдэг үйл ажиллагаанаас зайлсхий. Ой хээрийн түймэр гарахаас урьдчилан сэргийлэх
Барракуда өөрийгөө хэрхэн хамгаалдаг вэ?
Барракуда бол хүчирхийлэгч анчдын хувьд тэднийг хүндлэх ёстой. Гараар хооллох эсвэл тэдэнд хүрэх гэж оролдохыг хатуу хориглоно. Барракуда орчим жад барих нь шархадсан загасыг маш их татдаг тул нэлээд аюултай байж болно
CRPS -ийг таниулах сар гэж юу вэ?
Жил бүрийн 11 -р сарын турш сүүлийн 20 жилийн турш CRPS -ийн хамт олон, тэдний гэр бүл, дэмжигчид дэлхийн өнцөг булан бүрт өвдөх хам шинжийн талаарх мэдлэгийг дээшлүүлэх зорилгоор цуглардаг бөгөөд үүнийг CRPS -ийг таниулах сар гэж нэрлэдэг. Арваннэгдүгээр сар бол CRPS -ийг сурталчлах сар юм
Хөхний хорт хавдрыг таниулах өдөр ямар өдөр вэ?
Хөхний хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх сарын аян нь жил бүр явуулдаг кампанит ажил бөгөөд эрт илрүүлэг, шинжилгээ болон бусад зүйлсийн ач холбогдлыг хүмүүст ойлгуулах зорилготой юм. Энэхүү аян жил бүрийн аравдугаар сарын 1-нд эхэлж, аравдугаар сарын 31-нд дуусдаг