Агуулгын хүснэгт:

Танай Брахиалис хаана байна?
Танай Брахиалис хаана байна?

Видео: Танай Брахиалис хаана байна?

Видео: Танай Брахиалис хаана байна?
Видео: КОМПЛЕКС «ТАНАЙ»: ОБЗОР ВСЕХ ТРАСС | сезон 2020 - 2021 | by ITB 2024, Оны зургадугаар сарын
Anonim

Брахиал булчин гарны дээд хэсэгт байрладаг. Энэ нь доор байрладаг biceps булчин . Энэ нь дээд гарын яс болох humerus ба ulna -ийн хоорондох бүтцийн гүүр болж ажилладаг.

Үүний нэгэн адил та Brachialis -ийг хэрхэн шалгах вэ?

Хүч чадлыг үнэлэхийн тулд brachialis тохойгоо 90 градусын нугалахад байрлуулж, гарынхаа гарыг бүрэн дуудна. Дараа нь өвчтөнийг алсын шуу дээр байрлуулсан доод хүчийг эсэргүүцэх хэрэгтэй.

Үүний нэгэн адил та брахиалиагаа урж чадах уу? Гэмтэл brachialis булчин юм a ховор тохиолддог бөгөөд сайн баримтжуулагдаагүй байна [1, 2]. Гэмтэл brachialis шөрмөс нь бас маш ховор тохиолддог бөгөөд бидний мэдэж байгаагаар энэ талаар мэдээлээгүй байна. Нөгөөтэйгүүр, хоёр толгойт булчингийн шөрмөсний гэмтэл ихэвчлэн тохиолддог.

Түүнчлэн, Брахиалис ямар дасгал хийдэг вэ?

Брахиалийг цохихын тулд хэд хэдэн өөр дасгал хийж болно

  • Биеийн хөндлөн алх curls (хамгийн шилдэг нь)
  • Тогтмол алх буржгар (хоёр дахь ойрхон)
  • Урвуу бариул эсвэл EZ бариул (маш сайн)
  • Намхан дамар дээр олсоор ороомог (бага хэрэглээрэй)

Миний Брахиалис яагаад өвддөг вэ?

The -ийн хамгийн түгээмэл шалтгаан brachioradialis өвдөлт бол хэт их ачаалал юм. Хэрэв та ачааллаа хэтрүүлбэл brachioradialis Булчинг удаан хугацаанд эмзэглүүлж, эцэст нь өвдөх болно. Brachioradialis Өвдөлт нь хатуу биетээс унах, цохих гэх мэт бие махбодийн холбоо барих гэмтэлээс үүдэлтэй байж болно.

Зөвлөмж болгож буй: