Видео: Арын шилбэний шөрмөсний үрэвсэлийг эмчлэх арга юу вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Хамгийн их өвддөг хэсэгт хүйтэн боодол түрхэнэ шилбэний арын шөрмөс Өдөрт 3-4 удаа нэг удаад 20 минутын турш хавагнах болно. Мөсийг арьсанд шууд түрхэж болохгүй. Дээр нь мөс тавих шөрмөс Дасгал хийсний дараа шууд эргэн тойрны үрэвслийг бууруулдаг шөрмөс.
Мөн асуухад, арын шилбэний шөрмөсний үрэвсэл эдгэрэх боломжтой юу?
Чамайг хүртэл таяг ашиглах шаардлагатай байж магадгүй чадна гүйгээр алхах өвдөлт . The өвдөлт Өөрийгөө арчлах нь ихэвчлэн хэдэн долоо хоногийн дотор сайжирдаг боловч зарим гэмтэл нь хэдэн сар эсвэл түүнээс дээш хугацаа шаардагддаг эдгээх.
Хоёрдугаарт, арын шилбэний шөрмөсний нулимсыг яаж эмчлэх вэ? The шилбэний арын шөрмөс хөлний нуманд дэмжлэг үзүүлж, алхах үед тогтвортой байдлыг өгдөг. Мөн tibialis арын шөрмөс , энэ нь тугалын булчинг хөлний дотор талын яс руу холбодог.
Ар талын шилбэний шөрмөсний гэмтлийн эмчилгээ
- амрах;
- мөс;
- шахалт; ба.
- нөлөөлөлд өртсөн мөчний өргөлт.
Эндээс шилбэний арын шөрмөсний эмгэгийн эмчилгээ юу вэ?
Мэс заслын бус Эмчилгээ Ихэнх тохиолдолд PTTD , эмчилгээ мэс заслын бус аргаар эхэлж болно, үүнд: Ортотик төхөөрөмж эсвэл бэхэлгээ. Таны нуман хаалгад шаардлагатай дэмжлэгийг өгөхийн тулд хөл, шагайн мэс засалч танд шагайн бэхэлгээ эсвэл тусгай зориулалтын ортопед төхөөрөмж өгч болно. Хөдөлгөөнгүй болгох.
Массаж нь арын шилбэний шөрмөсний үрэвсэлд тусалдаг уу?
Хөндлөн үрэлтийн спорт массаж техникийг ашиглаж болно шөрмөс ба гүн эд массаж нь tibialis posterior ба тугалын булчингууд байж болно Туслаач булчингийн уян хатан байдал, нөхцөл байдлыг нэмэгдүүлэх. Хэрэв шөрмөс хагарсан бол мэс заслын аргаар засах шаардлагатай.
Зөвлөмж болгож буй:
Физик эмчилгээ нь арын шилбэний шөрмөсний үрэвсэлд тусалдаг уу?
Арын tibial шөрмөсний үрэвслийн физик эмчилгээ. Арын шилбэний шөрмөсний үрэвслийн эмчилгээ (PTT) нь хөл, шагайн хэвийн хөдөлгөөн (ROM), хүч чадал, хөдөлгөөнийг сэргээхэд тусална. Энэ нь хөл, шагайн өвдөлтийг арилгаж, хэвийн ажил, зугаа цэнгэлийн үйл ажиллагаандаа эргэн ороход тусална
Мөрний шөрмөсний үрэвсэлийг эмчлэх хамгийн хурдан арга юу вэ?
Эмчилгээ гэж юу вэ? Жоргүй эм. Аспирин, ибупрофен, напроксен зэрэг үрэвслийн эсрэг өвдөлт намдаах эм нь мөрний өвдөлтийг намдаахад тусалдаг. Амрах. Мөр өвдөхөд хүргэдэг аливаа биеийн хөдөлгөөнийг зогсоох шаардлагатай болно. Мөс. Хүйтэн сав баглаа боодол нь хавдар, өвдөлтийг бууруулахад тусалдаг. Дулаан. Сунгах
Та арын шилбэний шөрмөсний үрэвсэлтэй хамт явж чадах уу?
Хөлийн арын шөрмөсний гэмтлийн шинж тэмдэг Өвдөлт нь ихэвчлэн алхах гэх мэт ачаалал өгөх үед улам хүндэрдэг боловч удаан хугацаагаар зогсох нь ихэвчлэн өвддөг. Хөл рүү чиглэсэн шөрмөсний дагуу хавагнах нь ажиглагддаг бөгөөд үүнийг ихэвчлэн хөлийг дотогш эргүүлэхэд зузаан утас гэж үздэг
Арын шилбэний шөрмөсний мэс заслаас эдгэрэхэд хэр хугацаа шаардлагатай вэ?
PTT мэс заслын дараах нөхөн сэргээх ихэнх курс нь ойролцоогоор 4-8 долоо хоног болдог. Энэ нь тэр үед бүрэн эдгэрнэ гэсэн үг үү? Магадгүй, гэхдээ магадгүй үгүй. Зарим өвчтөн энэхүү мэс заслын эмчилгээнээс бүрэн эдгэрэхийн тулд PT -ийг бие даан ажиллахаа больдог
ECU -ийн шөрмөсний үрэвсэлийг хэрхэн эмчлэх вэ?
ECU шөрмөсний үрэвсэл ECU шөрмөсний үрэвсэл нь ECU шөрмөсний үрэвслийн үр дүн юм. Ердийн эмчилгээнд амрах, мөс түрхэх, үрэвслийн эсрэг эм хэрэглэх, бугуйвч хийх зэрэг орно. ECU синдром нь ECU шөрмөс нь бугуйны хажуу талд ховил дотогшоо орж, гулсдагтай холбоотой нөхцөл юм