Та хөлний цусны эргэлтийг хэрхэн үнэлдэг вэ?

2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48

Онд хөл , нь импульсийг тэмтрэхэд хамгийн түгээмэл газар эргэлтийг үнэлэх -д байна нь гуяны артери (гуяны судасны цохилт) ба нь dorsalis pedis артери (дөрөө импульс). дээр үнэлгээ , эдгээр газруудад хүчтэй импульсийг тэмтрэх хэрэгтэй. Сул, утаслаг, жигд бус импульс нь алдагдлыг илтгэнэ эргэлтийн.

Тиймээс хөлний цусны эргэлт муу байгаа эсэхийг яаж тодорхойлох вэ?

Цусны эргэлт муу байх үед таны мөчрүүд чадна т авах хангалттай цус, таны гар эсвэл хөл нь хүйтэн эсвэл мэдээ алдаж болно. Хэрэв чи ' дахин цайвар арьстай, чиний хөл хүч чадал авах цэнхэр өнгө. Цусны эргэлт муу бас чадна хуурай таны арьс, эргэх таны хумс хэврэг, ба хийх таны үс унах, ялангуяа дээр таны хөл ба хөл.

Цусны эргэлтэнд ямар витамин сайн вэ? Витамин B. Тодруулбал витамин Ниацин гэгддэг В3 нь бэхжүүлэх үйлчилгээтэй цус судаснууд ба өсөлт цусны урсгал , ингэснээр гар, хөлөнд хүндрэлгүйгээр хүрдэг. Мөн улаан өнгийг үйлдвэрлэхийг дэмждэг цус эсүүд ба тусалдаг судас хатуурахаас сэргийлнэ.

Үүний дагуу ямар эм нь цусны эргэлтэнд тусалдаг вэ?

Пентоксифиллиныг хэрэглэдэг цусны урсгалыг сайжруулах өвчтэй хүмүүст эргэлт гар, хөл өвдөх, хавдах, ядаргаа багасгахтай холбоотой асуудлууд. Энэ нь цусны зузааныг (наалдамхай чанарыг) бууруулах замаар ажилладаг. Энэхүү өөрчлөлт нь таны цус, ялангуяа гар, хөлний жижиг судаснуудад илүү хялбар урсах боломжийг олгодог.

Унтах үед хөлний цусны эргэлтийг хэрхэн сайжруулах вэ?

Венийн эргэлтийг сайжруулахад тусалдаг эдгээр байрлалуудыг туршаад үзээрэй

1. Хөлөө бага зэрэг зайтай, хөлөө шалан дээр тавь.
2. Мөн цусны эргэлтийг сайжруулахын тулд хөлөө бага зэрэг өргөж болно.
3. Унтаж байхдаа цусны урсгалыг сайжруулахын тулд хөлөө дэрэн дээр тавь.