Видео: Гүйх нь булчинг улам дордуулдаг уу?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Х: Гүйх боломжтой мэдээж хүндрүүлэх a bunion . Урд болон хөлийн хурууны хэсэгт давтагдах стресс - зайлсхийх боломжгүй гүйж байна - хийж чадна a хавдар мэдрэх илүү муу . Тэгэхээр чадна -ийн байнгын үрэлт bunion гутлынхаа хажуу талд. Тэр хэмжээгээрээ bunion танд өвдөлт өгөхгүй, цаашаа үргэлжлүүлээрэй гүйх.
Үүнтэй адил Bunions гүйлтэд нөлөөлж чадах уу?
Bunions чадна Ялангуяа гүйгчдэд маш их өвддөг гүйж байна буруу гутал өмссөн чадна Тэднийг улам хурцатгадаг, гэхдээ бас тэд чадна хөлний бусад асуудалд хүргэдэг. Хэрэв та өөрийн эрхгүй хөлийн эрхий хуруунаасаа жингээ шилжүүлж эхэлбэл гүйх , та хөлнийхөө бөмбөгийг эвгүй байдалд оруулж болзошгүй.
Цаашилбал, хорхойнуудыг муудахаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу? Үнэндээ, ортопед чадна мөн хөгжлийг удаашруулдаг булчингууд , хөлийн эрхий хурууны үе болон хөлний ясыг тогтворжуулах замаар. Хүндэвтэр тохиолдолд OTC улавчийг туршиж үзээрэй. Дэвшилтэт булчингууд , Таны хөлд тусгайлан хийсэн ортопедийн талаар хүүхдийн эмчээсээ асуугаарай. Өвдөлт намдаах ба урьдчилан сэргийлэх дэвшил бол эцсийн зорилго юм.
Мөн гүйгч нар нугастай хэрхэн харьцдаг вэ гэсэн асуулт гарч ирж байна.
Гүйлтийн өмнө хөлөө хэвийн байрлалд наа чадна a дахь өвдөлт, стрессийг бууруулах bunion . Том ба хоёр дахь хурууныхаа хооронд хуруу салгагчийг (эмийн дэлгүүр эсвэл footsmart.com дээрээс авах боломжтой) хийж, дэвсгэрийг наа. руу чиний хөлийн эрхий хуруу. Доорх хоёр дасгал болно цусны урсгалыг нэмэгдүүлэх руу үе мөч, түүнийг эдгээхэд тусалдаг.
Би хөмрөгөө зайлуулах ёстой юу?
Ерөнхийдөө, хэрэв таны bunion өвдөхгүй байна, чи хийх мэс засал хийх шаардлагагүй. Хэдийгээр булчингууд ихэвчлэн авах Цаг хугацаа өнгөрөх тусам эмч нар хийх урьдчилан сэргийлэх мэс засал хийхийг зөвлөдөггүй бөөгнөрөл муудахаас. Хагалгааны дараа байнгын өвдөлт үүсэх боломжтой нь хөлийн хуруунд нөлөөлсөн- байхгүй байсан ч гэсэн bunion мэс заслын өмнөх өвдөлт.
Зөвлөмж болгож буй:
Бактерийн хөдөлгөөнд унах, гүйх хоёрын хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?
Гүйлтэд гурван туг нь аяндаа боодол үүсгэж, эс нь шууд сэлдэг бол моторын эргэлт, түүнтэй холбоотой тугны шилний хувирал нь тугны салангид хэсгийг салгаж, эсийн чиглэлийг өөрчилдөг
Бунионоор гүйх нь зөв үү?
Буруу гутал өмсөж гүйх нь тэднийг улам хүндрүүлдэг төдийгүй хөлний бусад асуудалд хүргэж болзошгүй тул гүйгчдэд маш их өвддөг. Хэрэв та гүйж байхдаа өөрийн эрхгүй хөлийн эрхий хуруунаасаа жингээ шилжүүлж эхэлбэл хөлнийхөө бөмбөрцөгт таагүй мэдрэмж төрж магадгүй юм
Намайг гүйх үед хэвлий яагаад өвддөг вэ?
Остеит pubis нь гуя болон хэвлийн доод хэсэгт өвдөлт үүсгэдэг; гүйлтийн улмаас улам хүндрэх болно. Аарцгийн яс нь нурууны доод хэсэгт (sacrum) холбогдож, SI үеийг үүсгэдэг. Endometriosis (умайн салст бүрхэвч нь аарцаг ба хэвлий рүү "зугтсан") нь сарын тэмдгийн цус алдалтгүйгээр өвдөлт үүсгэдэг
Та хаашаа гүйх боломжтой вэ?
Амралт зугаалгын зориулалттай хусуурчдын хамгийн дуртай газрууд бол Стейнхатчи, Кристал Ривер, Хомосасса юм. Учир нь Флоридагийн булангийн хясаа, хоёр хавхлагт нялцгай биет нь эдгээр газруудад түгээмэл байдаг гүехэн (4-10 фут гүн) далайн өвсний давхаргад ургадаг бөгөөд амьдардаг
Гүйх үед цээж хорсох шалтгаан юу вэ?
Дасгал хийсний дараа шууд цээж өвдөхөд хамгийн түгээмэл шалтгаан нь уушгины жижиг амьсгалын замын спазм юм. Дасгалаас үүдэлтэй бронхоспазм (EIB) гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь цээжний хурц өвдөлт, амьсгалахад хэцүү болгодог. Үрэвсэл нь амьсгалах үед хамгийн хүчтэй тохиолддог хурц үзүүр шиг санагддаг