Агуулгын хүснэгт:

Яагаад миний хамар үргэлж хатсан хамартай байдаг вэ?
Яагаад миний хамар үргэлж хатсан хамартай байдаг вэ?

Видео: Яагаад миний хамар үргэлж хатсан хамартай байдаг вэ?

Видео: Яагаад миний хамар үргэлж хатсан хамартай байдаг вэ?
Видео: КАЗАН ДАХЬ ЭНГИЙН БҮТЭЭГДЭХҮҮНИЙ АМТАТ ХООЛ 2 ЖОР Узбек шөл 2024, Есдүгээр
Anonim

А нийтлэг шалтгаан хуурай хамар чиний үлээж байна хамар дэндүү олонтаа, үүнээс болж байна уу a хүйтэн амны харшил. Бусад шалтгаанууд хуурай хамар халдвар, хоол тэжээлийн дутагдал, архаг атрофийн ринит орно. a урт хугацааны хамар тодорхойгүй шалтгаанаас болж үрэвсэх.

Тийм ч учраас миний хамар яагаад үргэлж бужигнуураар дүүрэн байдаг юм бэ?

Хэдийгээр таны бие салиа байнга гаргаж авдаг ч заримдаа өтгөрдөг. Энэ нь ханиад, харшил, томуу болон бусад цочроох шалтгааны улмаас тохиолдож болно. Танд илүү их байж магадгүй boogers хуурай цаг агаар, хүйтэн өрөө, тоос шороотой орчинд. Синусын халдвар, гоожих хамар мөн таны дотор хатсан салиа хуримтлагдахад хүргэдэг хамар.

Түүнчлэн, хамрын салстыг хэрхэн яаж зогсоох вэ?

  1. Илүү их чийгшүүлнэ. Илүү их ус уу.
  2. Чийгшүүлэгч ашиглах. Энэ нь таны бие хоолой, хамрын хэсгүүдийг чийгшүүлж, салс, цэрний үйлдвэрлэлийг бууруулахад тусална.
  3. Халаалтын болон хөргөлтийн системийн шүүлтүүрийг шалгана уу.
  4. Хамрын давстай шүршигч хэрэглэнэ.

Үүнийг анхаарч үзээд хамартаа хатсан боогоос хэрхэн ангижрах вэ?

Хуурай хамрын нүхнээс тусламж олох. Үр дүнтэй 5 зөвлөгөө

  1. Илүү их ус уух. Таны ундаанд элсэн чихэр их хэмжээгээр агуулагдахгүй байхыг анхаараарай.
  2. Чийглэгийг нэмэгдүүлнэ. Өвлийн улиралд унтлагын өрөөний чийгшүүлэгчийг туршиж үзээрэй.
  3. Халуун усанд ороорой. Чийглэг агаар нь хэсэг хугацаанд туслах болно.
  4. Хамрын шүршигч хэрэглэж үзээрэй. Та жоргүй жороор хийсэн хамрын дусал, давстай гель эсвэл давстай шүршигч хэрэглэж болно.
  5. Чийгшүүлэгч тос түрхээрэй.

Хэрэв та хамраа авахгүй бол яах вэ?

Та эдгээр нянг хуваалцаж болно Хэрэв та хамраа сонговол . Нэг судалгаагаар үүнийг олж тогтоожээ хамар түүгчид их хэмжээний уушгины хатгалгаа үүсгэдэг бактерийг тарааж болно. Хамрын хөндийн гэмтэл. Байнга эсвэл давтагддаг лааз сонгох хохирол таны хамрын хөндий.

Зөвлөмж болгож буй: