Агуулгын хүснэгт:
![Шөрмөс яаж ийм хүчтэй байдаг вэ? Шөрмөс яаж ийм хүчтэй байдаг вэ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13950332-how-are-tendons-so-strong-j.webp)
Видео: Шөрмөс яаж ийм хүчтэй байдаг вэ?
![Видео: Шөрмөс яаж ийм хүчтэй байдаг вэ? Видео: Шөрмөс яаж ийм хүчтэй байдаг вэ?](https://i.ytimg.com/vi/VhUpsdOc0fk/hqdefault.jpg)
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Шөрмөс Эдгээр нь булчинг ясанд холбож, үе мөчөө хөдөлгөх боломжийг олгодог холбогч эдийн бүтэц юм. Шөрмөс гайхалтай юм хүчтэй гэхдээ гэмтэлд өртөмтгий. Эсэргүүцлийн дасгалыг бэхжүүлэх боломжтой шөрмөс Хэдийгээр тэд булчингаас илүү удаан хариу үйлдэл үзүүлдэг.
Тэгвэл би яаж шөрмөсөө хүчтэй болгох вэ?
Доорх таван энгийн стратеги байна
- Урт хугацааны амлалт өгөх. Шөрмөс, шөрмөсийг бэхжүүлэхэд булчинг бодвол бага зэрэг удаан хугацаа шаардагддаг, учир нь тэд цусны урсгал багатай байдаг.
- Илүү хүнд жинг өргөх.
- Хоолны дэглэмээ тохируулаарай.
- Нэмэлт тэжээл авах.
- Хангалттай унт.
Мөн мэдээрэй, шөрмөс илүү хүчтэй эдгэрдэг үү? Булчингийн үйл ажиллагаа, шөрмөс , ба шөрмөс суналтын хүчийг дамжуулах явдал юм. Булчин, шөрмөс, эсвэл шөрмөс шархыг чиглүүлдэг эдгээх утас ба үр дүнд хүргэдэг илүү хүчтэй эдгэрэлт.
Мөн шөрмөс хатуу байх нь яагаад чухал вэ?
А шөрмөс нь хатуу утаслаг эдийн уян хатан хамтлаг. Бие нь уян хатан боловч маш хүчтэй параллель массив хэлбэрээр коллагены маш нягт савласан утас үүсгэдэг. -ийн хүч чадал шөрмөс юм чухал Эдгээр нягт бүтэц нь маш хүнд ачааны хүчийг эсэргүүцэх шаардлагатай байдаг.
Шөрмөс ямар их хүчийг тэсвэрлэж чадах вэ?
Энэ нь таны биеийн хамгийн том шөрмөс бөгөөд үүнээс илүүг тэсвэрлэх чадвартай 1000 фунт Америкийн ортопед мэс засалчдын академи (AAOS) -ын дагуу хүч чадал.
Зөвлөмж болгож буй:
Ахиллес шөрмөс хэр хүчтэй вэ?
![Ахиллес шөрмөс хэр хүчтэй вэ? Ахиллес шөрмөс хэр хүчтэй вэ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13839615-how-strong-is-the-achilles-tendon-j.webp)
Дүгнэлт: Ахиллес шөрмөс нь хүний биеийн хамгийн хүчтэй шөрмөс юм. Гүйлтийн явцад 900 кг -аас дээш ачааг даадаг
Шөрмөс шөрмөс гэж юу вэ?
![Шөрмөс шөрмөс гэж юу вэ? Шөрмөс шөрмөс гэж юу вэ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13924678-what-is-a-strained-ligament-j.webp)
Өвчин орно: Шагай шөрмөс
Би яаж ингэж хүчтэй арчихаа болих вэ?
![Би яаж ингэж хүчтэй арчихаа болих вэ? Би яаж ингэж хүчтэй арчихаа болих вэ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13956271-how-do-i-stop-wiping-so-hard-j.webp)
Хариулт нь амархан: Хэрэв таны өгзөг маш их загатнаж байвал маш хүчтэй арчиж болохгүй. Магадгүй илүү зөөлөн ариун цэврийн цаас болгон сайжруулснаар илүү зөөлөн арчихад тусална. Хэрэв энэ нь хангалтгүй бол өгзөг салфетка хэрэглэхээ больж, биде хавсралт аваарай
Шөрмөс нь шөрмөсөөс илүү хүчтэй байдаг уу?
![Шөрмөс нь шөрмөсөөс илүү хүчтэй байдаг уу? Шөрмөс нь шөрмөсөөс илүү хүчтэй байдаг уу?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14144718-are-tendons-stronger-than-ligaments-j.webp)
Шөрмөс нь мөн үеийг хөдөлгөх боломжийг олгодог уян хатан утастай байдаг, гэхдээ энэ нь хүчин чадлаасаа илүү хөдөлдөггүй. Шөрмөс нь бас хатуу утас боловч шөрмөсөөс арай илүү өгдөг. Булчин агших үед хавсарсан шөрмөс нь ясыг хөдөлгөдөг
Шөрмөс, шөрмөс эдгэрдэг үү?
![Шөрмөс, шөрмөс эдгэрдэг үү? Шөрмөс, шөрмөс эдгэрдэг үү?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14163175-do-ligaments-and-tendons-heal-j.webp)
Шөрмөс, шөрмөсийг нөхөн сэргээх нь бусад холбогч эдийг (жишээлбэл, яс) эдгээхтэй харьцуулахад удаан байдаг. Эдгэрэлт нь эргэн тойрны зөөлөн эдээс эхэлдэг ("гадны эдгэрэлт"), мөн шөрмөс эсвэл шөрмөсөөс ("дотоод эдгэрэлт")