Видео: Би яаж ингэж хүчтэй арчихаа болих вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Хариулт нь амархан: Хэрэв таны нүх маш их загатнадаг бол бүү хий маш хүчтэй арчих . Ариун цэврийн цаасыг илүү зөөлөн болгох нь танд туслах болно арчих илүү зөөлөн. Хэрэв энэ л дээ хангалтгүй, Зогс өгзөг ашиглан салфетка мөн bide хавсралт авах.
Үүнтэй адилаар хэтэрхий хатуу арчих боломжтой юу?
Бас арчиж байна их эсвэл дэндүү хэцүү Хоолны зуршил нь өтгөн хатахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь таны арыг сүйтгэж болзошгүй тул ялгадсыг гадагшлуулахыг оролдох үед цээжний хөндийд нэмэлт дарамт учруулж, нулимс цийлэгнэх аюултай.
Дээрхээс хэт их арчиж цус алдаж болох уу? Тийм ээ чи чадна гэхдээ асар их эрсдэлтэй. Ариун цэврийн өрөөнд, өтгөнийхөө гадна талд, эсвэл цустай байхыг харах арчиж байна гэдэсний хөдөлгөөний дараа ихэвчлэн тохиолддог. Аз болоход, ийм шулуун гэдэсний шалтгаануудын ихэнх нь цус алдалт амь насанд аюултай биш; нийтлэг шалтгаан нь hemorrhoids болон шулуун гэдсээр ан цав зэрэг орно.
Үүнтэй холбогдуулан хэт их арчихад юу нөлөөлдөг вэ?
Энэ эмгэгийн илүү эмнэлзүйн шинжтэй, сэтгэл хөдөлгөм бус нэрс нь хэвлийн хөндийн дерматит ба загатнах (Латин хэлээр "Хошногны амсар загатнах" гэсэн утгатай) юм. үүсгэсэн "хэт их эсвэл түрэмгий эрүүл ахуй" -аар, үүнд цочроох саван, нойтон болон хэт их , эрч хүчтэй арчих.
Эмэгтэй хүн ямар аргаар арчих вэ?
Хэрэв танд үүнийг хийхэд саад болох биеийн хязгаарлалт байхгүй бол (энэ талаар дараа нь) биеийнхээ эргэн тойронд, нурууны ард, хөлөөрөө хүрэх нь дээр. Энэ байрлал нь танд боломжийг олгодог арчих Таны гургалдайг урдаас хойш чиглүүлж, ялгадас нь шээсний сүвнээс үргэлж холдохыг баталгаажуулна.
Зөвлөмж болгож буй:
Би хацараа яаж чичрэхээ болих вэ?
Гэхдээ та татагдахаа болихыг хүлээж байхад түүнийг хурдан орхиход туслах хэд хэдэн практик байдаг. Кофеин, архины хэрэглээг багасгах. Хэлэхээс илүү хялбар байдаг. Сэргээгч бодисыг устгах. Нүдний цочролыг багасгах. Илүү тайван байх. Хангалттай унт. Магни агуулсан хоол хүнс идээрэй
Шөрмөс яаж ийм хүчтэй байдаг вэ?
Шөрмөс бол холбогч эдийн бүтэц бөгөөд булчинг ясанд наалдуулж, үе мөчийг хөдөлгөх боломжийг олгодог. Шөрмөс нь гайхалтай хүчтэй боловч гэмтэл бэртэлд өртөмтгий байдаг. Эсэргүүцэх дасгал нь шөрмөсийг бэхжүүлж чаддаг боловч булчингаас илүү удаан хариу үйлдэл үзүүлдэг
Би яаж дотор муухайрахаа болих вэ?
Дотор муухайрах, бөөлжихөөс сэргийлэхийн тулд юу хийж болох вэ? Цэвэр тунгалаг эсвэл мөстэй хүйтэн ундаа ууна. Хөнгөн, зөөлөн хоол идээрэй (давстай жигнэмэг эсвэл энгийн талх гэх мэт). Шарсан, тослог, чихэрлэг хоолноос татгалз. Аажмаар идэж, бага багаар илүү олон удаа идээрэй. Халуун, хүйтэн хоолыг бүү холь. Ундаа аажмаар ууна
Та яаж илүү чанга, хүчтэй хашгирах вэ?
Алхам Амьсгалахдаа цээжээрээ биш ходоодоороо амьсгалахыг хичээ. Илүү өндөр дуугаар хашгир. Ингэхийн тулд толгойгоо эргүүлэхээс зайлсхийхийг хичээ. Энэ дараагийн зөвлөгөөг эхний сонголт болгон ашиглаж болохгүй. Үүнийг үргэлжлүүлэхээс бүү ай. Амьсгалахаас зайлсхийхийг хичээ. Бүү орилохоо боль
Би яаж илүү өндөр, илүү хүчтэй дуулах вэ?
Илүү сайн дуу дуулах 5 хурдан зөвлөмжүүд нь таны дууны хүч чадлыг бий болгоно. Илүү сайн өндөр оноо авахын тулд та дуу хоолойгоо бэхжүүлэх хэрэгтэй. Дуулахдаа амаа илүү нээ. Эрүүгээ доош харуул. Эрүүгээ нээлттэй барь. Хэлээ доош нь дар