Агуулгын хүснэгт:
Видео: Тако яагаад хий ялгаруулдаг вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
(ярьсан) Эрдэмтэд үүнийг олж мэдсэн тако байна бөмбөг шиг жижиг машинууд. Тэднийг идсэний үр дүн байна үхрийн мах, шош, чинжүү хоорондын дотоод урвалаас үүдэлтэй. Тако шалтгаан хэвлийн масс хий , Ходоодны илүүдэл хүчил үүсгэгч.
Ийм маягаар Мексик хоол яагаад таныг хий болгодог вэ?
Түүхий сонгино, сармис, найрлага Мексик хоол бага зэрэг лакс, шош, зөөлөн кактус, авокадо гэх мэт элсэн чихэр ихтэй байдаг. хий мэдрэмтгий хүмүүсийн ходоодонд эсвэл өтгөн хатах асуудалтай байгаа хүмүүсийн гэдсэнд байдаг.
Цаашилбал, хэт их хий гарч байгаагийн шинж тэмдэг юу вэ? Хэт их хий а байж болно - ийн тэмдэг гэдэсний цочромтгой хам шинж (IBS) эсвэл ходоод -улаан хоолойн рефлюкс өвчин (GERD) гэх мэт хоол боловсруулах замын зарим эрүүл мэндийн байдал. Хэрэв илүүдэл хий нь үндсэн эмгэгээс үүдэлтэй бөгөөд жороор олгодог эм нь үүнийг хянахад тусалдаг.
Үүнээс гадна ямар хоол хүнс таныг уулгахад хүргэдэг вэ?
Хий үүсгэж болзошгүй хоол хүнс
- Тэнгисийн шош, вандуй, пинто шош, цагаан шош гэх мэт шош.
- Аспарагус, цэцэгт байцаа, Брюссель нахиалдаг, байцаа, сонгино, мөөг.
- Алим, тоор, лийр.
- Төмс, эрдэнэ шиш, гоймон, улаан буудай, эдгээр орцоор хийсэн аливаа хоол хүнс.
- Чихэрлэг зөөлөн ундаа, алимны шүүс.
Шилэн эс яагаад таныг бүдгэрүүлдэг вэ?
Илүү их идээрэй шилэн Хэзээ Та нүүрс усны уураг солилцох, Та фунт хаяж, булчин барьж болно, гэхдээ Та бас өгөх хоолны дэглэмийн зарим хэсгийг нэмэгдүүлэх шилэн байгалийн үр тариа, буурцагт ургамал, бүтээгдэхүүнээс олддог. Хангалттай биш байхад шилэн үүсгэж болно хийтэй өтгөн хатах, хэт их шилэн эсрэг нөлөө үзүүлж, илүү их хий үүсгэдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Мэлхийнүүд яагаад мочевин ялгаруулдаг вэ?
Азотын хаягдал нь аммиак, мочевин, шээсний хүчил хэлбэрээр байж болно. Газар дээрх зүйлүүд нь ус бага шаарддаг тул хог хаягдлыг мочевин болгон хувиргадаг бөгөөд хог хаягдал нь биед хортой болох магадлалыг бууруулдаг. Модны мэлхий гэх мэт модлог зүйлүүд хязгаарлагдмал ус хэмнэхийн тулд шээсний хүчил ялгаруулдаг
Сарын тэмдгийн үед яагаад хий өвдөж байна вэ?
Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө хий үүсэх, ихэвчлэн даавар, ялангуяа эстроген, прогестерон дааврын хэлбэлзлээс үүдэлтэй байдаг. Эдгээр эстрогений өндөр түвшин нь гэдэс дотор хий, өтгөн хатах, агаар, хий хуримтлуулахад хүргэдэг
Анар нь хий ялгаруулдаг уу?
Хоолны эслэг нь хоол боловсруулалтыг дэмжиж, турахыг дэмждэг гэдгээрээ алдартай боловч гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог. Жимс, анар, кумкат, гуава, киви, нектарин, папайя зэрэг жимс (алим, лийр, хатаасан жимснээс бусад) эслэгээр баялаг
Шөнийн цагаар ургамал ямар хий ялгаруулдаг вэ?
Нүүрстөрөгчийн давхар исэл
Би яагаад ийм их шээс ялгаруулдаг вэ?
Чихрийн шижин (ихэвчлэн чихрийн шижин гэж нэрлэдэг) нь полиури өвчний хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг юм. Энэ тохиолдолд их хэмжээний глюкоз (цусан дахь сахар) бөөрний хоолойд хуримтлагдаж, шээсний хэмжээг ихэсгэдэг. Хэрэв таны бөөр дамжин өнгөрөх шингэнийг зөв удирдаж чадахгүй бол энэ нь нэмэгддэг