Видео: Анар нь хий ялгаруулдаг уу?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Хоолны эслэг нь хоол боловсруулалтыг дэмжиж, жингээ хасах үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай боловч энэ нь бас боломжтой гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог . Жимс жимсгэнэ, анар , кумкат, гуава, киви, нектарин, папайя (алим, лийр, хатаасан жимсээс гадна) эслэгээр баялаг.
Үүнээс гадна анарын үр ходоодны өвчин тусгаж болох уу?
The үр Хэт их уух нь ихэнх хүмүүст аюулгүй байдаг шалтгаан ховор тохиолдолд гэдэсний түгжрэл. Энэ эрсдэл нь архаг өтгөн хаталттай хүмүүст илүү өндөр байдаг (6).
Мөн ямар хоол хүнс таныг галзууруулдаг вэ? Хий үүсгэж болзошгүй хоол хүнс
- Тэнгисийн шош, вандуй, пинто шош, цагаан шош гэх мэт шош.
- Аспарагус, цэцэгт байцаа, Брюссель нахиалдаг, байцаа, сонгино, мөөг.
- Алим, тоор, лийр.
- Төмс, эрдэнэ шиш, гоймон, улаан буудай, эдгээр орцоор хийсэн аливаа хоол хүнс.
- Чихэрлэг зөөлөн ундаа, алимны шүүс.
Үүнээс гадна жимс нь гэдэс дүүрэх, хий үүсэх шалтгаан болдог уу?
Фруктоз ба эслэг чадна хоёулаа бүдүүн гэдсэнд исгэж, магадгүй хий үүсгэдэг ба гэдэс дүүрэх . Чанасан алим нь шинэхэн байснаас илүү амархан шингэдэг. Оронд нь юу идэх вэ: Бусад жимс , банана, нэрс, бэрсүүт жүрж, мандарин, жүрж эсвэл гүзээлзгэнэ гэх мэт.
Анар нь гэдэс дүүрэхэд сайн уу?
Давс ихтэй хоолны дэглэм нь хоолонд хүргэж болзошгүй юм гэдэс дүүрэх таны биед ус үлдэх шалтгаан болдог. Анар жимсний шүүс Үүнийг арилгахын тулд магни, кали агуулдаг. Табаско нь шээсний урсгалыг нэмэгдүүлэх, илүүдэл давсыг биеэс зайлуулах зорилгоор капсаицин агуулдаг. Энэхүү согтууруулах ундаагүй ундаа нь далд зүйлээс зайлсхийхэд тусалдаг гэдэс дүүрэх архины нөлөө.
Зөвлөмж болгож буй:
Анар жимсний шүүс нь UTI -ийн хувьд цангис жимс шиг сайн уу?
Анар жимсний шүүс нь антиоксидант, витамин С -ээр баялаг бөгөөд гэдэсний халдварт өвчинд нэрвэгдэхэд тустай. Антиоксидант шинж чанар нь нянг давсагны хананд наалдахаас сэргийлдэг бол С витамин нь дархлааг сайжруулж, халдварын эсрэг тэмцэхэд тусалдаг
Шөнийн цагаар ургамал ямар хий ялгаруулдаг вэ?
Нүүрстөрөгчийн давхар исэл
Тако яагаад хий ялгаруулдаг вэ?
'(ярьдаг) Эрдэмтэд тако бол тэсрэх бөмбөгтэй төстэй жижиг машин болохыг олж тогтоожээ. Тэднийг идсэний үр дүн нь үхрийн мах, шош, чинжүү хоёрын хоорондох дотоод урвалаас үүсдэг. Такос нь ходоодны илүүдэл хүчил ялгаруулдаг хэвлийн хий үүсгэдэг
Анар хий багасгадаг уу?
Шилэн өндөр жимс Ходоод гэдэсний замд агуулагдах бактери нь эслэгийг задалж, хий ялгаруулдаг. Жимс, анар, кумкат, гуава, киви, нектарин, папайя зэрэг жимс (алим, лийр, хатаасан жимсээс гадна) эслэгээр баялаг
Анар нь PSA -ийг бууруулахад сайн уу?
Анар жимсний шүүс нь түрүү булчирхайн хорт хавдартай эрчүүдэд PSA -ийн түвшинг тогтвортой байлгахад тусалдаг. Дүгнэлт: Өдөр бүр 8 унци шил анар жимсний шүүс уух нь түрүү булчирхайн хорт хавдраар эмчлүүлсэн эрэгтэйчүүдийн PSA түвшин тогтвортой байх хугацаанаас бараг дөрөв дахин нэмэгдсэн болохыг UCLA-ийн гурван жилийн судалгаагаар тогтоожээ