Агуулгын хүснэгт:
Видео: Би гастриттай гоймон идэж болох уу?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Үр тариа: Ихэнх тохиолдолд та үр тарианы талх, бор будаа, гоймон , болон бусад үр тариа. Гэсэн хэдий ч, хэрэв танд байгаа бол гастрит танд хэцүү болгож буй шинж тэмдгүүд идэх , энгийн цагаан будаа эсвэл цагаан төмс чадна шингээхэд илүү хялбар болно.
Үүнтэй адилаар ходоодны үрэвсэлтэй бол ямар хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзах вэ?
Ходоодны үрэвслийн хоолны дэглэмээс зайлсхийх ёстой хоол хүнс
- согтууруулах ундаа.
- кофе.
- улаан лооль, зарим жимс зэрэг хүчиллэг хоол хүнс.
- жимсний жүүс.
- өөх тос ихтэй хоол хүнс.
- шарсан хоол.
- карбонатлаг ундаа.
- халуун ногоотой хоол.
Нэмж дурдахад гоймон ходоодонд сайн уу? Зөөлөн нүүрс ус Цагаан будаа, гоймон , жигнэмэг, овъёосны хивэгийг задлахад тийм ч их хөдөлмөр шаардагддаггүй тул шингэхэд үнэхээр хялбар байдаг гэж Ганжу тайлбарлав. Нэмж дурдахад эдгээр хоол нь амт, үнэрийн хувьд муу байдаг тул идэхэд хэцүү байсан ч идэхэд хялбар бөгөөд тайвшруулдаг. ходоод өөр их.
Тиймээс би гастриттай өндөг идэж болох уу?
Сайн уу гастрит мөн нам огцом гарах. Ходоодны салст бүрхэвч цочроход олон шинж тэмдэг илэрдэг чадна үр дүн. Улаан буудай, өндөг болон бусад сүүн бүтээгдэхүүн нь өвчний үүсгэгч бодис болж болзошгүй гастрит Хэрэв гэрийн эзэн, магадгүй бидний хөөрхийлөлтэй үдэшлэгт оролцогч эдгээр хоргүй хоолонд харшил, мэдрэмтгий байдал бий болсон бол.
Ходоодны үрэвсэлтэй хоол идэх нь сайн уу?
Хоол идэх их хэмжээний, нүүрс ус ихтэй хоол нь хүний хоол боловсруулах тогтолцоонд ачаалал өгч, хүндрүүлдэг. гастрит . Хоол идэх Өдрийн турш тогтмол бага багаар хооллох нь хоол боловсруулах үйл явцыг хөнгөвчлөх, шинж тэмдгийг бууруулахад тусалдаг гастрит.
Зөвлөмж болгож буй:
Жирэмсний чихрийн шижинтэй улаан буудайн гоймон идэж болох уу?
Супер цардуултай хоол хүнс: Жирэмсэн чихрийн шижинтэй жирэмсэн эмэгтэйчүүд төмс, гоймон, цагаан будаа, цагаан талх гэх мэт нүүрс уснаас бүрэн татгалзах ёстой гэж бид хэлээгүй, гэхдээ та тэдгээрийг хязгаарлаж, нүүрс ус, өөх тосоор хослуулж, үр тариа сонгохыг хичээх хэрэгтэй. ба/эсвэл эслэгээр баялаг хувилбарууд
Шинэхэн гоймон нь GI багатай юу?
Гликемийн индекс багатай Гоймон нь гликемийн индекстэй харьцуулахад маш бага байдаг. Гоймон нь төрлөөс хамааран 25-45 орчим байдаг. Энэ нь олон төрлийн жимс, (төмсгүй) хүнсний ногооны төрөл юм. Ихэнх гоймон нь South Beach Diet -ийн "бага гликемийн индекс" ангилалд багтдаг
Гоймон яагаад миний гэдсийг гэмтээж байна вэ?
Та целиак өвчтэй эсэхээс үл хамааран Харвардын Анагаах Ухааны Сургуулиас цавуулагыг зохих ёсоор шингээж чадахгүй байгаа хүмүүсийн тоо нэмэгдсээр байгааг хэллээ. Хэрэв та талх, гоймон гэх мэт хоол идсэнийхээ дараа гэдэс дүүрэх, өвдөх, хий гарах, гүйлгэх шинж тэмдэг илэрвэл үр тариа буруутай байж магадгүй юм
Би гастриттай гүзээлзгэнэ идэж болох уу?
H. pylori -ийн ургалтыг дарангуйлж, гастрит, шархлаа үүсэхэд нөлөөлөх хүнсний бүтээгдэхүүнүүд нь: цэцэгт байцаа, швед, байцаа, улаан лууван болон бусад Brassica ногоо юм. нэрс, бөөрөлзгөнө, бөөрөлзгөнө, гүзээлзгэнэ зэрэг жимс
Чихрийн шижинтэй өвчтөн гоймон идэж болох уу?
Чихрийн шижингийн 1 ба 2 -р хэлбэрийн аль аль нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, жингээ хасах, шинж тэмдгийг сайжруулах, чихрийн шижин өвчнийг хянахад туслах хоол хүнс сонгох хэрэгтэй. Хитлайн эмнэлгийн сайтын мэдээлснээр тэдний хийж чадах хамгийн сайн сонголт бол нүүрс ус ихтэй гоймон эсвэл ердийн цагаан будааны гоймонгийн оронд ширатаки гоймон юм