Агуулгын хүснэгт:

Гарны дээд хэсгийн аль яс вэ?
Гарны дээд хэсгийн аль яс вэ?

Видео: Гарны дээд хэсгийн аль яс вэ?

Видео: Гарны дээд хэсгийн аль яс вэ?
Видео: Вязание: ЖИЛЕТ ЖАКЕТ КАРДИГАН крючком - КРАСИВЫЕ ЛЕГКИЕ ОЧЕНЬ ПРОСТЫЕ УЗОРЫ, МАСТЕР КЛАСС / СХЕМЫ 2024, Оны зургадугаар сарын
Anonim

The humerus дээд гарны цорын ганц яс юм. Энэ нь урт, том яс юм гуя мөр хүртэл улна ба радиус гарны доод хэсэг.

Ийм байдлаар дээд гарыг юу гэж нэрлэдэг вэ?

The гар зөв (брахиум), заримдаа дуудсан нь дээд гар , мөр ба тохойны хоорондох хэсэг нь humerus -ээс бүрдэх бөгөөд тохойн үе нь алслагдсан үзүүртэй.

humerus ямар төрлийн яс вэ? The humerus урт юм яс гарны дээд хэсэгт. Энэ нь тохойн үе ба мөрний хооронд байрладаг. Тохойн хэсэгт энэ нь гол төлөв ulna -тай холбогддог бөгөөд энэ нь шууны радиаль юм яс бугуйнд холбодог. Мөрөн дээр humerus хуягны гленоид фоссагаар дамжин биеийн хүрээтэй холбогддог.

Гарны дээд ясны сорилтын нэр юу вэ?

Нэр humerus-ийн ясны шинж чанар.

Та дээд гарын булчингийн өвдөлтийг хэрхэн эмчилдэг вэ?

Өөртөө анхаарал тавих

  1. Амрах. Ердийн үйл ажиллагаанаасаа завсарлага аваарай.
  2. Мөс. Өвдсөн хэсэгт мөсөн боодол эсвэл ууттай хөлдөөсөн вандуйг өдөрт гурван удаа 15-20 минутын турш тавина.
  3. Шахалт. Хаваныг багасгахын тулд шахалтын боолт ашиглана уу.
  4. Өндөр. Боломжтой бол хавдрыг багасгахын тулд гараа дээшлүүлээрэй.

Зөвлөмж болгож буй: