Агуулгын хүснэгт:
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Таны эмч ихэвчлэн нийт захиалах болно кальци нэг хэсэг болох цусны шинжилгээ - ийн биеийн ерөнхий үзлэгийн үеэр бодисын солилцооны байнгын самбар. Хэрэв танд шинж тэмдэг илэрвэл - ийн өндөр эсвэл бага кальцийн түвшин , таны Эмч захиалж болно кальци цусны шинжилгээ.
Цусан дахь кальцийн түвшин гэж юу вэ?
Цусны хэвийн кальци насанд хүрэгчдийн үр дүн: Нийт цусан дахь кальци : 8.5-10.3 миллиграмм децилитр (мг/дл) Ионжуулсан кальци : 4.4 -аас 5.4 мг/дл хүртэл.
кальцийн түвшинг хэрхэн бууруулах вэ? Үүнд:
- Их хэмжээний ус уух. Чийгтэй байлгах нь цусан дахь кальцийн түвшинг бууруулж, бөөрний чулуу үүсэхээс сэргийлдэг.
- Тамхинаас гарах. Тамхи татах нь ясны алдагдалыг нэмэгдүүлдэг.
- Дасгал, хүч чадлын сургалт. Энэ нь ясны хүч чадал, эрүүл мэндийг дэмждэг.
- Эм, нэмэлт тэжээлийн удирдамжийг дагаж мөрдөнө.
Үүнээс гадна цусан дахь кальцийн хэмжээ ихсэх шинж тэмдгүүд юу вэ?
Шинж тэмдэг
- Хэт их цангаж, байнга шээх. Кальци хэт их байгаа нь бөөр илүү их ажиллах ёстой гэсэн үг юм.
- Ходоод гэдэс өвдөх, хоол боловсруулах замын асуудал.
- Ясны өвдөлт, булчингийн сулрал.
- Төөрөгдөл, сул дорой байдал, ядаргаа.
- Сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал.
- Цусны даралт ихсэх, зүрхний хэвийн бус хэмнэл.
Кальцийн дутагдлыг хэрхэн тодорхойлох вэ?
Хэрэв таны эмч сэжиглэж байгаа бол кальцийн дутагдал , тэд цусны дээж авах болно шалгах чиний цус кальци түвшин. Таны эмч хийх болно хэмжих таны нийт кальци түвшин, альбумины түвшин, ионжуулсан эсвэл "чөлөөт" кальци түвшин. Альбумин бол бие биетэйгээ холбогддог уураг юм кальци мөн цусаар дамжуулдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Бие дэх кальцийн гол үүрэг юу вэ?
Кальци нь булчингийн агшилт, овоцитийг идэвхжүүлэх, яс, шүд бэхжүүлэх, цусны бүлэгнэлт, мэдрэлийн импульс, дамжуулалт, зүрхний цохилт, эсийн доторх шингэний тэнцвэрийг зохицуулахад маш чухал үүрэгтэй
Цусан дахь кальцийн хэмжээг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?
Цусан дахь кальцийн түвшинг паратироидын даавар (PTH) зохицуулдаг бөгөөд үүнийг Зураг 1 -д үзүүлэв. PTH нь араг яс, бөөр, гэдэс рүү чиглүүлснээр Ca2+ түвшинг нэмэгдүүлдэг
Бие махбодь кальцийн хэмжээг хэрхэн зохицуулдаг вэ?
Цусан дахь кальцийн түвшинг паратироидын даавар (PTH) зохицуулдаг. PTH нь цусан дахь кальцийн түвшин буурсантай холбоотойгоор ялгардаг. Араг ясанд PTH нь ясыг дахин шингээх эс болох остеокластуудыг өдөөж, яснаас кальцийг цусанд ялгаруулдаг
Бие дэх кальцийн хэмжээг хэрхэн зохицуулдаг вэ?
Цусан дахь кальцийн түвшинг паратироидын даавар (PTH) зохицуулдаг. PTH нь цусан дахь кальцийн түвшин буурсантай холбоотойгоор ялгардаг. Араг ясанд PTH нь ясыг дахин шингээх эс болох остеокластуудыг өдөөж, яснаас кальцийг цусанд ялгаруулдаг
Бие дэх төмрийн хэмжээг хэрхэн бууруулах вэ?
Хэрэв та төмрийн хэт ачаалалд өртөмтгий бол эрүүл мэндийн асуудлын эрсдлийг бууруулж болно: Улаан мах гэх мэт төмрөөр баялаг хүнсний хэрэглээгээ багасгах. Цусаа тогтмол хандивлах. Витамин С-ийг төмрөөр баялаг хоол хүнстэй хамт хэрэглэхээс зайлсхийх. Төмөр аяга таваг хэрэглэхээс зайлсхий