Видео: Ясны асуултанд ямар эрдэс бодис хадгалагддаг вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Ясны эдэд хэд хэдэн эрдэс бодис хадгалагддаг, ялангуяа кальци ба фосфор , энэ нь ясны бат бөх байдалд хувь нэмэр оруулдаг. Ясны эд нь биеийн 99 орчим хувийг хадгалдаг кальци.
Мөн ясанд ямар эрдэс бодис хадгалагдаж байгааг мэдэх хэрэгтэй.
Механик функцээс гадна яс нь ашигт малтмалын нөөц ("бодисын солилцооны" функц) юм. Биеийн 99%-ийг яс хадгалдаг кальци фосфорын 85%. Цусны түвшинг хадгалах нь маш чухал юм кальци нарийн хүрээнд.
Дээр дурдсанаас гадна ямар эдүүд кальцийг хуримтлуулж, цусны эс үүсч хөгжих үүргийг гүйцэтгэдэг вэ? Яс олон байдаг функцууд . Тэд бие махбодийг бүтцийн хувьд дэмжиж, бидний амин чухал эрхтнүүдийг хамгаалж, биднийг хөдөлгөх боломжийг олгодог. Түүнчлэн, тэд ясны чөмөгний орчныг бүрдүүлдэг цусны эсүүд бүтээгдсэн бөгөөд тэд үйлдэл хийх ашигт малтмалын агуулах, ялангуяа кальци . Төрөхөд бид 270 орчим зөөлөн ястай байдаг.
Ясны хоёр бүрэлдэхүүн хэсэг юу вэ?
Яс нь эрдэсжсэн органик матрицад шингэсэн амьд эсүүдээс тогтдог. Энэхүү матриц нь органик бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс бүрддэг бөгөөд голчлон I хэлбэрийн коллаген - хүний үр дүнд бий болсон материалыг хэлдэг "органик". бие - органик бус бүрэлдэхүүн хэсгүүд, голчлон гидроксапатит ба кальци, фосфатын бусад давсууд.
Кальци, фосфор гэх мэт олон эрдэс бодисыг хадгалах гол систем нь биеийн аль систем вэ?
Яс нь тавыг гүйцэтгэдэг гол -ийн функцууд бие : Дэмжлэг үзүүлэх: Араг яс систем бүхэлд нь бүтцийн дэмжлэг үзүүлдэг бие . Бие даасан яс эсвэл бүлэг яс нь зөөлөн эд, эрхтнүүдийг бэхлэх хүрээг бүрдүүлдэг. Дэлгүүр ашигт малтмал ба липидүүд: Кальци хамгийн элбэг байдаг ашигт малтмал дахь бие.
Зөвлөмж болгож буй:
Бүдүүн гэдсэнд ямар эрдэс бодис шингэдэг вэ?
Бүдүүн гэдэс (бүдүүн гэдэс) нь ус, натри, кали, витамин К -ийн дахин шингээлтийг хариуцдаг. Гэсэн хэдий ч ретроспектив судалгаагаар бүдүүн гэдэс нь бага хэмжээний кальци, магни шингээх үүрэгтэй болохыг тогтоожээ
Мэдрэлийн системд ямар витамин, эрдэс бодис сайн байдаг вэ?
Жишээлбэл, В3 витамин нь тархи, мэдрэлийн системийн хэвийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд мэдрэлийн хэвийн үйл ажиллагаанд В1 витамин шаардлагатай байдаг. Магни, кальци нь эрдэс бодис бөгөөд В витамины нэгэн адил мэдрэлийн системийг эрүүл байлгахад тусалдаг
Ясанд ямар төрлийн эрдэс бодис хадгалагддаг вэ?
Механик функцээс гадна яс нь ашигт малтмалын нөөц (бодисын солилцооны үйл ажиллагаа) юм. Яс нь биеийн кальцийн 99%, фосфорын 85% -ийг хадгалдаг. Цусан дахь кальцийн түвшинг хязгаарлагдмал хүрээнд байлгах нь маш чухал юм
Төмөр ясны чөмөгт хадгалагддаг уу?
Төмөр нь хүчилтөрөгч тээвэрлэж, нүүрстөрөгчийн давхар ислийг (хаягдал бүтээгдэхүүн) биеэс зайлуулдаг улаан эсийн нэг хэсэг болох гемоглобин үүсэхэд шаардлагатай байдаг. Төмөр нь биед ихэвчлэн гемоглобин хэлбэрээр хадгалагддаг. Төмрийн гуравны нэг орчим нь ясны чөмөг, дэлүү, элгэнд ферритин, гемосидерин хэлбэрээр хадгалагддаг
Цус бүлэгнэхэд ямар эрдэс бодис хэрэглэдэг вэ?
Кальци нь цусны бүлэгнэлтэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Цусны ялтас дахь кальцийн концентраци ихсэх нь цусны бүлэгнэлтэд чухал ач холбогдолтой янз бүрийн уургийг идэвхжүүлэхэд тусалдаг бөгөөд ингэснээр цусны бүлэгнэл үүсдэг