Агуулгын хүснэгт:
Видео: Ниссэний дараа шагай хавдахыг яаж зогсоох вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Нислэгийн үеэр хөлний хаван арилгахын тулд:
- Сул хувцас өмс.
- Цаг тутамд бага зэрэг алхаарай.
- Уян хатан болгож, сунгана уу шагай мөн та сууж байхдаа өвдөг байнга өвддөг.
- Тугалын булчингаа чангал.
- Суудлын байрлалаа аль болох өөрчилж, болгоомжтой байгаарай зайлсхийх таны гаталж байна хөл .
Дараа нь хүн нисч байхдаа шагайгаа яаж хавдах вэ гэж асууж магадгүй юм.
Шагай хавдсан үед тусална
- Амрах, дээш өргөх. Аль болох хурдан хөлөө дээш өргөөд суух газраа олоорой.
- Дасгал хийх. Гутлын хоншоороо тайлсан эсвэл гутлаа бүрэн тайлсан хэсэг хугацаанд хэсэг амарсны дараа зөөлөн дасгал хийж эхлээрэй.
- Усанд оруулах. Та зорьсон газраа бүлээн ус болон эпсомын давстай саванд хөлөө 15-20 минут байлгана.
Нисэх нь шагай хавдсан байж болох уу? Учир нь энэ нь хөлөнд маш их тохиолддог болон шагай хавдах - нисэх үед "таталцлын хаван" гэж нэрлэгддэг нөхцөл байдал. Энэ нь бас ихэвчлэн хор хөнөөлгүй үзэгдэл юм. Баримт нь та дэндүү удаан суусан - ба таны биеийн бүх шингэн (өөрөөр хэлбэл цус) хөл рүү чинь живсэн байна.
Дараа нь, ниссэний дараа хавдсан шагай хэр удаан үргэлжлэх вэ гэсэн асуулт гарч ирнэ.
The хаван ихэвчлэн өдөр авахаас илүү цагийн дотор буурдаг. Би бас асар том болно шагай -аас урт нисдэг тээвэрлэх боловч энэ нь ихэвчлэн 24 цагийн дотор алга болдог- Ийм зүйл байх нь аймшигтай байх болно хаван үргэлжилсэн өдрүүд.
Онгоцны оймс нь хавдсан шагайг зогсоодог уу?
Нислэгийн оймс заль мэх биш. Тэд багасгах цусны бүлэгнэлтийн тохиолдол/ хаван -ийн шагай . Гэсэн хэдий ч та урт хугацаанд хөл, хөлөө дасгал хийх хэрэгтэй нислэг , гэж Sunmagic нийтэлсэн.
Зөвлөмж болгож буй:
Толгой хавдахыг яаж бууруулах вэ?
Осмотерапи Осмотерапия нь тархины усыг гадагшлуулах арга юм. Үүнийг осмотик бодис, жишээлбэл, маннитол эсвэл давсны уусмал ихээр хийдэг. Осмотик эмчилгээ нь цусны эргэлтийг сайжруулахад тусалдаг. Энэ нь гавлын ясны хаван болон ICP -ийг багасгахад тусална
Нислэгийн үеэр хөл хавдахыг яаж зогсоох вэ?
Хөл хавагнахгүйн тулд их хэмжээний ус ууж, аль болох босож, эргэн тойрондоо алхаарай. Агаар аялалын үеэр хөл хавдахаас сэргийлэх 10 зөвлөгөө Хоолны дэглэмээ ажиглаарай. Ус уух. Гадуур алхах. Цүнхээ дээгүүр хадгалаарай. Хажуугийн суудал асуугаарай. Хөлөө массаж хийлгээрэй. Хөлөө дасгал хий. Хөлөө дээшлүүл
Шагай чинь хугарсан, хугарсан эсэхийг яаж мэдэх вэ?
Шөрмөсний хувьд та өвдөлтийг мэдэрдэг. Гэхдээ хэрэв та мэдээ алдах, цочрох юм бол шагай чинь хугарсан байх магадлалтай. Өвдөлт хаана байна? Хэрэв таны шагай өвдөж, эсвэл шагайндаа шууд хүрэхэд зөөлөн байвал та хугарсан байж магадгүй
Би гартаа хавдахыг яаж намдаах вэ?
Гарт халуун бүлээн шүршүүр эсвэл халуун боолт түрхвэл шинж тэмдгүүд арилах болно. Хүйтэн нь хаван, өвдөлтийг намдааж өгдөг. Мөсийг алчуураар боож, гартаа түрхээрэй. Арьсанд хэт халуун, хүйтэн зүйл тавихгүй байхыг анхаарна уу
Хичээлийн дараа унтахаа яаж зогсоох вэ?
Хэрэв та хичээлээ тараад үнэхээр ядарч байгаа бол нойрмоглож үзээрэй. Сэрүүлгээ тавиад 20 эсвэл 30 минутаас илүү унтдаггүй. Шөнийн цагаар нойрны ихэнх хэсгийг авах нь өдрийн цагаар илүү сайн ажиллахад тусална-та өөрийгөө 18 настай зомби шиг мэдрэх болно