Нислэгийн үеэр хөл хавдахыг яаж зогсоох вэ?

2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48

To урьдчилан сэргийлэх таны хөл -аас хавдах , их хэмжээний ус уух ба босоорой ба аль болох их алхаарай.

Агаарын аяллын үеэр хөл хавдахаас сэргийлэх 10 зөвлөгөө

1. Хоолны дэглэмээ ажиглаарай.
2. Ус уух.
3. Гадуур алхах.
4. Цүнхээ дээгүүр хадгалаарай.
5. Хажуугийн суудал асуугаарай.
6. Эмчилгээгээ хий хөл массаж хийх.
7. Биеэ дасгал хий хөл .
8. Өөрийнхөө түвшинг дээшлүүл хөл .

Үүнийг анхаарч үзэхэд нисэх үед хөл яагаад хавддаг вэ?

Танд байгаа жинхэнэ шалтгаан Шагайны дараа хавдсан Та Ялаа Учир нь энэ нь маш түгээмэл байдаг хөл болон шагай руу хавдах - техникийн хувьд "таталцлын хаван" гэж нэрлэдэг өвчин хэзээ Та нисэх . Баримт юм Та дөнгөж удаан суусан бөгөөд таны биеийн бүх шингэн (жишээлбэл цус) таны биед шингэсэн байна хөл.

Үүний дараа та хавантай нисэж чадах уу гэсэн асуулт гарч ирнэ. Хөл хаван венийн судасны зогсонги байдлын шинж тэмдэг бол урт хугацааны нислэгийн үеэр болон дараа нь зорчигчдын мэддэг асуудал юм. Өнөөдрийг хүртэл хөлний хөгжлийн талаар судалгаа хийгээгүй байна хаван ба шингэн нь бодит байдалд шилждэг нислэг нөхцөл.

Эндээс харахад ниссэний дараа хөл хавагнах нь хэр удаан үргэлжлэх вэ?

The хавдах ихэвчлэн хэдэн өдөр биш харин хэдэн цагийн дотор буурдаг. Би бас том шагай авдаг урт нисдэг зөөх гэхдээ энэ юм ихэвчлэн 24 цагийн дотор явдаг- Энэ хийх байсан ийм зүйлтэй байх нь аймшигтай юм хавдах үргэлжилсэн өдрүүд.

Би яаж хөлөө хавдахаас хамгаалах вэ?

Хаваныг багасгах байгалийн гаралтай эмүүдийг энд оруулав

1. Хөлөө хүйтэн усанд дүрнэ.
2. их хэмжээний ус уух.
3. Хөлөө чөлөөтэй хөдөлгөж, амьсгалах гутал өмс.
4. Хөлөө дээш өргөөд амарч байгаарай.
5. Дэмжих оймс өмс.
6. Хэдэн минут алхаж, хөлний энгийн дасгал хий.