Видео: Капсаицин чихрийн шижин өвчний хувьд сайн уу?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Халуун чинжүү, кайенн болон бусад зүйлсээр амьдралаа сайхан өнгөрүүлээрэй капсаицин -амтлагч агуулсан байх нь ширээг асаахад тусална чихрийн шижин . Үүнийг харуулсан шинэ баримтууд байна капсаицин таны эсийг инсулинд илүү мэдрэмтгий болгож, цусан дахь сахар ба инсулины тэнцвэрийг сайжруулдаг.
Үүнтэй адилаар чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс капсаицин хэрэглэж болох уу?
Капсаицин Кайеннээр хийсэн арьсны тос нь гар, хөлний өвдөлтийг намдаахад тусалдаг гэж зарим хүмүүс мэдээлсэн. чихрийн шижин мэдрэлийн эмгэг. Гэхдээ гар, хөл нь мэдрэх чадвар муутай хүмүүс үүнийг хийх хэрэгтэй ашиглах хэзээ болгоомжтой байгаарай капсаицин хэрэглэх Учир нь тэд шатаж буй мэдрэмжийг бүрэн мэдрэхгүй байж магадгүй юм.
Үүний нэгэн адил Cayenne чихрийн шижин өвчний хувьд сайн уу? Үүнийг 2015 онд хийсэн судалгаагаар тогтоожээ кайен чинжүү нь харханд шархлаа үүсэхээс сэргийлдэг. Хархнууд дээр хийсэн судалгаагаар капсаицин нь цусны судасны эерэг нөлөө үзүүлдэг болохыг харуулж байна. Үүний үр дүнд ийм байж магадгүй юм ашигтай -тэй хүмүүст чихрийн шижин эсвэл хэт таргалалттай хүмүүс. Энэ нь цус харвалт, цусны даралт ихсэх эрсдлийг бууруулахад тусалдаг.
Энгийнээр хэлэхэд чихрийн шижин өвчний хамгийн сайн амтлагч юу вэ?
Турмерик Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн хувьд хамгийн тохиромжтой амтлагч нь үрэвслийн эсрэг, хөгшрөлтийн эсрэг, антиоксидант, нейропротектор, атеросклерозын эсрэг, зүрхийг хамгаалах, жингээ хасах, халдварын эсрэг үйлчилгээтэй болохыг судалгаагаар нотолсон болно. Эдгээр бүх ашиг тус нь түүний үндсэн найрлагатай холбоотой. куркумин.
Цагаан гаа цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг уу?
Цагаан гаа Хэрэв та үүнийг дунд зэрэг хэрэглэвэл чихрийн шижингийн эмчилгээнд үр дүнтэй нэмэлт байж болно. Өдөрт 4 грамм хүртэл идэх нь тустай доод таны цусан дахь сахарын хэмжээ инсулины үйлдвэрлэлийг зохицуулдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Proso шар будаа чихрийн шижин өвчний хувьд сайн уу?
Шар будаа идсэнээр хүн бүр хоол тэжээлийн ач тусыг хүртэж чаддаг ч энэ нь чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд онцгой ач тустай бөгөөд цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулахад хамгийн сайн үр тарианы нэг болдог. Шар будаа нь эслэг ихтэй тул чихрийн шижин өвчний сайн сонголт юм. Шилэн эс нь хоол боловсруулалтыг удаашруулахад тусалдаг
Огноо чихрийн шижин өвчний хувьд сайн уу?
Чихрийн шижин өвчтэй хүн бүрээс асуувал огноо нь тэдний идэж болохгүй жагсаалтад багтсан болно. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс мөн их хэмжээний эслэгийн агууламжийг хүртэх боломжтой байдаг. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст болгоомжтой хандаж, эрүүл зөв хооллох дадлыг хэвшүүлснээр өдөрт 2-3 ширхэг огноо идэх нь зүгээр юм
Хатаасан Анжеер чихрийн шижин өвчний хувьд сайн уу?
ИСЛАМАБАД: Инжир эсвэл Анжеер нь витамин, эрдэс бодис, эслэгээр баялаг жимсний нэг бөгөөд чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст сайн байдаг. Америкийн Чихрийн шижинтэй тэмцэх холбоо инжирийг өндөр эслэгээр эмчлэхийг зөвлөж байна, навч нь инсулин тариулах шаардлагатай чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст шаардлагатай инсулины хэмжээг бууруулдаг
Чихрийн шижин өвчний хувьд инсулин нь шахмалаас илүү сайн уу?
Судалгаа: Чихрийн шижин нь нас барах эрсдлийг бууруулдаг инсулинаас илүү сайн эм юм. Ихэнх чихрийн шижинтэй хүмүүсийн хувьд инсулин нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах хамгийн найдвартай арга юм. Сүүлийн үеийн судалгаанууд амны хөндийн зарим эмээр эмчилсэн 2 -р хэлбэрийн хүмүүс инсулин уусан хүмүүстэй харьцуулахад нас барах эрсдэл багатай болохыг харуулж байна
Cranberry чихрийн шижин өвчний хувьд сайн уу?
Цангис жимс нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст амлалт өгдөг: Судалгаа. Элсэн чихэр багатай, эслэг ихтэй чихэрлэг хатаасан цангис жимс нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст эрүүл гликемик болон инсулины хариу урвал өгөхөд тустай болохыг жижиг судалгаа харуулж байна