Агуулгын хүснэгт:
Видео: Стивиа эсвэл ксилитийн аль нь илүү эрүүл вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Хоёулаа илүү сайн элсэн чихэр гэхээсээ илүү инээмсэглэлийнхээ төлөө алийг нь сонгох вэ? Олон хүмүүсийн хувьд нэг амтлагчийг нөгөөгөөсөө илүүд үзэх нь амтаас хамаардаг. Ксилитол амт нь элсэн чихэрээс ялгаатай биш, гэхдээ энэ нь 5% бага чихэрлэг юм. Стевиа -Нөгөө талаас, зарим хүмүүст таалагдахгүй байж болох чихэрлэг амт байдаг.
Үүний дагуу би ксилитолоор stevia-г орлуулж болох уу?
Ксилит , гэх мэт stevia , ургамлаас гаралтай. Ксилит төрөлхийн чихэрлэг ба чадна элсэн чихэрийг 1:1 харьцаагаар хэрэглэх нь илүү тохиромжтой stevia хоол хийх, жигнэх зориулалттай. Хэзээ ксилитолыг орлуулах , та хөрвүүлэлтийг олох шаардлагагүй болно орлуулах ижил хэмжээний.
Цаашилбал, Стевиа нохойд хортой юу? Миний судалгаанаас харахад тийм юм шиг байна стевиа хортой биш нохой . Гэсэн хэдий ч, хэрэв нохой хэт их идэх stevia , тэд үнэхээр хөгжиж чадна муу суулгалт Харамсалтай нь элсэн чихэргүй бүтээгдэхүүнүүд түгээмэл байдгаас болж ксилит нь хүний олон төрлийн хоол хүнс, тэр дундаа самрын цөцгийн тос (хоолны дунд хамгийн дуртай) зэрэгт нэвтэрч байна. нохой ).
Нэмж дурдахад стевияд ксилит байдаг уу?
Дуртай стевиа , ксилитол нь a Гэсэн хэдий ч амтлагчийн сайн сонголт тэр байх болно a оноос хойш цусан дахь сахарын хэмжээ бага зэрэг нөлөөлдөг тэр зарим нүүрс ус агуулдаг. Ксилит гэсэн хэдий ч нэмэлт ашиг тусыг үзүүлсэн байна a Хүний шүд, өөрөөр хэлбэл шүд цоорохоос сэргийлдэг.
Ксилитийг сайн орлох зүйл юу вэ?
Бид доорх элсэн чихэрээс өөр 8 хувилбарыг харьцуулсан
- ХУСАН СЭРЭГ (КСИЛИТОЛ) Ксилитол нь сахарын спирт (E 967) бөгөөд элсэн чихэр орлуулагч болгон ашигладаг бөгөөд хусны сахар гэдгээрээ илүү алдартай.
- Зөгийн бал.
- STEVIA.
- НЕКТАР АВАХ.
- ЭРИТРИТОЛ.
- КОНКОСЫН СУГАР.
- ОГНОО.
- АГЧНЫ сироп.
Зөвлөмж болгож буй:
Чихрийн шижинтэй хүмүүст будаа эсвэл гоймонгийн аль нь илүү муу вэ?
Энэ тустай юу? Тийм Үгүй
Амилоз эсвэл амилопектин аль нь илүү шингэцтэй вэ?
Онолын хувьд амилоз нь изомальтаза шаарддаггүй, салаалсан цэгүүдээс үүдэлтэй ариутгасан саад тотгор учруулдаггүй тул шингэхэд илүү хялбар байх ёстой. Гэсэн хэдий ч амилоз нь маш нягт физик бүтэц үүсгэж, хоол боловсруулалтыг дарангуйлдаг. Тиймээс амилопектин нь амилозоос илүү сайн шингэдэг
Lexapro эсвэл Buspar түгшүүрийн аль нь илүү дээр вэ?
Лексапро нь нейротрансмиттер серотониныг дахин шингээхээс сэргийлдэг бөгөөд энэ нь рецепторт хавсаргахын тулд тархинд илүү их серотонин үүсгэдэг. Buspar (buspirone) нь сэтгэлийн зовиурыг арилгахад хэрэглэдэг эм бөгөөд сэтгэлийн түгшүүрийн ерөнхий эмгэгтэй өвчтөнүүдэд сэтгэл гутралын шинж тэмдгийг сайжруулдаг
LMSW эсвэл LCSW аль нь илүү вэ?
Лицензтэй Клиникийн Нийгмийн Ажилтан (LCSW) LMSW -ээс ялгаатай нь LCSW лиценз нь эмнэлзүйн туршлага, мэргэжлийн өндөр түвшинг харуулдаг. Ихэнх хүмүүсийн хувьд энэ нь MSW дууссаны дараа эмнэлзүйн чиглэлээр ажилладаг ажилд 2-3 жил бүтэн цагаар ажилласантай тэнцэнэ
Шөрмөс суналт эсвэл суналт аль нь илүү муу вэ?
Шөрмөс болон шөрмөс хоёрын ялгаа нь суналт нь хоёр ясыг холбосон эдийн туузыг гэмтээдэг бол суналт нь булчин эсвэл ясанд булчин бэхлэх эдийн туузыг гэмтээж байдагт оршино