Агуулгын хүснэгт:
- Дараах 10 хоол нь шим тэжээлээр баялаг бөгөөд шүдгүй ахмад настнуудад амархан зажлахад хялбар байдаг
Видео: Хэрэв та хоолоо зажилгүй идвэл юу болох вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
1 Таны ходоод шүдгүй. Хэрэв чи битгий зажлах таны хоол хүнс зөв бол таны хоол боловсруулах систем үүнийг задалж чадахгүй. 2 Хоол боловсруулаагүй хоол хүнс ходоодонд шингэхээс илүү их зай эзэлдэг хоол хүнс мөн гэдэс дүүрэх, улмаар хоол боловсруулах үйл явцыг бүхэлд нь удаашруулдаг.
Дараа нь хүн хоолоо зажилгүйгээр залгих нь зөв үү гэж асууж болно.
Зажлах Энэ нь хоол боловсруулах үйл явцын чухал хэсэг болохоос гадна ерөнхий эрүүл мэндэд тустай. Үгүй хүмүүс зажлах тэдний хоол хүнс тэдний өмнө хангалттай залгих ихэвчлэн хоол боловсруулах эрхтний асуудал үүсдэг ба амьсгал боогдох эрсдэл өндөр байдаг. тэмүүлэл.
Мөн хоолоо зажлах нь хэр чухал болохыг мэдэх үү? Бие махбодийн үйл явц хоол зажлах -д таны ам нь том хэсгүүдийг задлахад тусалдаг хоол хүнс жижиг хэсгүүдэд. Энэ нь улаан хоолойн ачааллыг бууруулж, ходоодны метаболизмд тусалдаг таны хоол . Та зажлах ам бүрийг зөв зохистой хооллохын тулд хоол боловсруулах фермент агуулсан маш олон шүлс ялгаруулдаг.
Хүмүүс бас зажлахгүйгээр юу идэж болох вэ гэж асуудаг.
Дараах 10 хоол нь шим тэжээлээр баялаг бөгөөд шүдгүй ахмад настнуудад амархан зажлахад хялбар байдаг
- ШАРСАН ӨНДӨГ. Өндөг бол уургийн хамгийн бүрэн эх үүсвэр бөгөөд эрүүл өөх тосоор дүүрэн байдаг.
- ТӨМСНИЙ НУХАШ.
- САЙН ЧАНАГДСАН УУР НОГОО.
- Гөлгөр.
- ЗАЛУУН ЗАГАС.
- ТАРАГ.
- ШӨЛ.
- OATMEAL.
Хоолоо шингээхгүй бол юу болох вэ?
Гастропарезийн хүндрэлүүд Хэрэв таны бие авч чадахгүй нь шаардлагатай шим тэжээл, Та хоол тэжээлийн дутагдалд орж болзошгүй. Хэрэв хоол хүнс дотор үлддэг таны ходоод хэтэрхий урт, исгэж, улмаар хүргэж болзошгүй нь өсөлт - ийн бактери. Хэзээ хоол хүнс хатуурч, безоар хэмээх цул бөөн юм. Энэ нь блоклох боломжтой хоол хүнс нэвтрэхээс таны жижиг гэдэс.
Зөвлөмж болгож буй:
Хэрэв та хүчилтөрөгч шингээгч идвэл юу болох вэ?
Хэрэв та хүчилтөрөгч шингээгч идвэл юу болох вэ? Насанд хүрсэн хүн хүчилтөрөгч шингээгч идвэл ямар ч асуудал гарахгүй, харин хүүхэд эсвэл гэрийн тэжээвэр амьтан хүчилтөрөгч шингээгч пакет идвэл төмрийн цочмог хордлого үүсч болно. Төмрийн хордлого нь хүүхдийн хувьд түгээмэл тохиолддог токсикологийн яаралтай тусламж бөгөөд хүнд байдал нь тунгаас хамаардаг гэж Medscape мэдээлэв
Хэрэв та Виканегийн хийд өртсөн хоол идвэл юу болох вэ?
Энэ нь надад хор хөнөөл учруулах уу? Санамсаргүй байдлаар Викане агуулсан хоол хүнс хэрэглэснээс эрүүл мэндэд сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй. Виканид өртсөн хамгаалалтгүй хүнсний бүтээгдэхүүнээс үүсэх үлдэгдэл нь хоол хүнс, усанд агуулагдах фтор юм
Хэрэв та хясаа их идвэл юу болох вэ?
Vibrio parahaemolyticus гэх мэт хясаанаас гаралтай ихэнх вибрио халдвар нь суулгалт, бөөлжих зэрэг хөнгөн өвчинд хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч вибриовулнификусын халдвартай хүмүүс маш их өвдөж магадгүй юм. V. vulnificus халдвартай 5 хүн тутмын 1 нь нас бардаг
Хэрэв та шар өргөст хэмхийг идвэл юу болох вэ?
Та өргөст хэмхийг шар болгохыг зөвшөөрөх ёсгүй. Хэрэв та шар өргөст хэмхтэй таарвал ихэвчлэн боловсорч гүйцдэг. Өргөст хэмхүүд хэмжээ нь гашуун болж, шар өргөст хэмхүүд ерөнхийдөө хэрэглэхэд тохиромжгүй байдаг. Шар өргөст хэмх нь бас вирус, хэт их ус эсвэл шим тэжээлийн тэнцвэргүй байдлын үр дүн байж болно
Хэрэв та загасны яс идвэл юу болох вэ?
Хэрэв загасны яс улаан хоолойд эсвэл хоол боловсруулах замын бусад хэсэгт гацсан бол энэ нь жинхэнэ аюул учруулж болзошгүй юм. Энэ нь таны улаан хоолойн нулимс, буглаа, ховор тохиолдолд амь насанд аюултай хүндрэл үүсгэдэг. Өвдөлт хүндэрч эсвэл хэдэн өдрийн дараа арилахгүй байвал эмчид хандаарай