Агуулгын хүснэгт:
Видео: Лууван хүчиллэгийг бууруулдаг уу?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Тавих лууван болон байцаа таны жагсаалтад байна. Тэдний бета-каротин болон бусад тэжээллэг бодисууд чадна засахад тусална уу хүчил -гэмтсэн эд.
Үүнтэй холбогдуулан лууван хүчиллэг байдаг уу?
Каффейн хүчил зонхилох фенол юм хүчил -д лууван . Тиамин, рибофлавин, ниацин, фолик хүчил болон витамин С нь мэдэгдэхүйц хэмжээгээр агуулагддаг лууван үндэс (Ховард нар.
Үүний нэгэн адил ямар хоол хүнс ходоодны хүчлийг саармагжуулдаг вэ? Ингээд туршиж үзэх таван хоол байна.
- Банана. Энэхүү хүчил багатай жимс нь улаан хоолойн салст бүрхэвчийг бүрхэж, улмаар таагүй байдалтай тэмцэхэд тусалдаг.
- амтат гуа. Бананы нэгэн адил амтат гуа нь маш шүлтлэг жимс юм.
- Oatmeal.
- Тараг.
- Ногоон ногоо.
Хоёрдугаарт, лууван хүчиллэг рефлюксэд сайн уу?
Эдгээр үндэс ногоо нь сайн , бусад нь ч бас -- лууван , манжин, яншуй гэх мэт цөөн хэдэн зүйлийг нэрлэе. Тэд эрүүл цогц нүүрс ус, шингэц сайтай эслэгээр дүүрэн байдаг. Сонгино эсвэл сармистай хамт чанаж болохгүй, учир нь эдгээр нь таны уурыг өдөөж болно хүчиллэг рефлюкс.
Хүчиллэг байдалд юу идэх ёстой вэ?
Таны шинж тэмдгийг бууруулахад туслах хоол хүнс
- Хүнсний ногоо. Хүнсний ногоо нь өөх тос, элсэн чихэр багатай байдаг тул ходоодны хүчлийг бууруулахад тусалдаг.
- Цагаан гаа.
- Oatmeal.
- Цитрусгүй жимс.
- Туранхай мах, далайн хоол.
- Өндөгний цагаан.
- Эрүүл өөх тос.
Зөвлөмж болгож буй:
Лууван нүдний хараа муудах боломжтой юу?
Нэхэмжлэл: Лууван идэх нь таны харааг сайжруулна. Гэхдээ хэрэв та А аминдэмийн дутагдалд орохгүй бол буруу хооллолт, хоол шингээлтийн асуудал, архидалт гэх мэт бета каротин (эсвэл А аминдэм) нь алсын харааг сайжруулдаггүй
Би биеийн хүчиллэгийг хэрхэн бууруулах вэ?
Дараахь зүйл бол зүрхний шархлаагаа багасгаж, санаа зоволтгүй хооллоход тань туслах 10 зөвлөмж юм. Асуудалтай хоол хүнснээс зайлсхий. Ихэнх тохиолдолд зүрхний шархтай өвчтөнүүд эхлээд антацид эм уудаг. Өөх тосыг бууруулах. Илүү бага хоол идээрэй. Хоол идсэний дараа хөдөл. Унтах өндөр. Эмээ анхаарч үзээрэй. Бохь. Хужир
Ааруул хүчиллэгийг бууруулдаг уу?
Ааруул. Кальци ихтэй энэхүү хоол нь зүрхний шархыг намдааж, хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг
Алимны цуу нь хүчиллэгийг хэрхэн зогсоодог вэ?
Хүчил рефлюксийн шинж тэмдгийг арилгахын тулд та алимны цуу хэрэглэхийг оролдож болно, гэхдээ энэ нь ажиллах болно гэсэн баталгаа байхгүй. Энэхүү гэрийн эмчилгээ нь ходоодны хүчлийг саармагжуулах замаар ходоодны рН -ийг тэнцвэржүүлэхэд тусалдаг гэж үздэг. Энэ нь цуу дахь хүчлээс үүдэлтэй шатаах мэдрэмжийг арилгах ёстой
Луувангийн шүүс нь хүчиллэгийг бууруулдаг уу?
Жимсний шүүс Цитрусын ундаа болон хан боргоцойны шүүс, алимны шүүс зэрэг бусад ундаа нь маш хүчиллэг бөгөөд хүчиллэг рефлюкс үүсгэдэг. Бусад төрлийн шүүс нь хүчиллэг чанар багатай тул ихэнх хүмүүст GERD -ийн шинж тэмдгийг өдөөх магадлал багатай байдаг. Сайн сонголтууд орно: луувангийн шүүс