Видео: Толгойгоо урагш харуулан унтах нь сайн уу?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Хэрэв та энерги гаргаж авахын оронд толгойгоо унт руу нь хойд зүгт энерги татагддаг таны эрүүл мэнд, аз жаргал, хөгжил цэцэглэлтийг дэмждэг бие. Тэгэх ёстой гэсэн үг унтах дуртай a ашиглан бүртгүүлэх толгойгоо урагшаа харсан . Хэрэв та биш бол унтаж байна За, сольж үзээрэй нь байрлал таны ор мөн юу болохыг хараарай.
Үүнийг анхаарч үзвэл таны толгой унтаж байхдаа аль тал руугаа харах ёстой вэ?
Хамгийн сайн чиглэл руу унтах тулгарч байна чиний толгой зүүн тийш. Энэ нь төвлөрөл, ой санамжийг нэмэгдүүлдэг. Түүнчлэн, эерэг сэтгэл татам байдлыг авчирч, эрүүл байлгадаг. Чи дуугарна унтах Энэ нь чиглэл үүнийг итгэдэг шиг чиглэл үйл ажиллагааны хүчээр тоноглогдсон бөгөөд эерэг долгионтой.
Та яагаад толгойгоо хойшоо харж унтаж болохгүй гэж? Энэ ойлголтоос болж хойд зүгт унтаж байна зөвхөн зүүд зүүдлэх, астралаар аялах нь зүйтэй гэж үздэг; өөрөөр хэлбэл, толгойтой унтаж байна руу Хойд зүг улмаас муугаар зөвлөж байна нь дэлхийн соронзон.
Дээрээс гадна бид урд зүг рүү толгойгоо харж унтаж болох уу?
Вастугийн хэлснээр, Та чөлөөтэй байна унтах тантай хамт толгой хойд зүгээс бусад чиглэлд. Толгой -д Өмнөд : Дагуу унтаж байна чиглэл Васту, энэ бол сахих ШИЛДЭГ ЧИГЛЭЛ юм толгой . Толгойгоо урагшаа чиглэн унтдаг чиглэл нь эд баялаг, аз жаргал, хөгжил цэцэглэлтийг нэмэгдүүлдэг.
Васту дээр аль талд нь унтах ёстой вэ?
Зайлсхийх унтаж байна зүүн хойд зүг рүү толгойтой чиглэл . гэх мэт Вастугийн хувьд , соронзон орон нь хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм унтаж байна хэв маяг. Баруун өмнөд болон зүүн өмнөд хэсгийг сайн гэж үздэг унтаж байна унтлагын өрөөний диагональ чиглэлийн чиглэл. Үлдсэн баруун хойд хэсгийг төвийг сахисан гэж үздэг унтах чиглэл шиг Вастугийн хувьд.
Зөвлөмж болгож буй:
Үдийн хоолны дараа унтах нь сайн уу?
Үдийн хоолны дараа унт. Ерөнхийдөө нойр хооллох хамгийн тохиромжтой цаг бол үдийн хоолны дараа юм. Ихэнхдээ сиеста гэж нэрлэдэг бөгөөд үдийн хоолны дараах нойр нь шөнийн 1 цагийн орчим унтах үе шатанд байдаг байгалийн унтах/сэрэх мөчлөгийн давуу талыг ашигладаг
Өдрийн цагаар унтах нь сайн уу?
Үд дунд нойрмоглох нь сэтгэлийн хөдөлгөөн сайжирч, ой тогтоолт сайжирч, ядаргаа буурах, цусны даралт буурах зэрэг давуу талуудтай холбоотой байдаг. Өдрийн турш хэт ядарч туйлдсан, эсвэл байнга орлуулах нь танд зайлшгүй шаардлагатай бол эмчтэйгээ ярилцаарай
Химийн эмчилгээ хийлгэх үед би толгойгоо хэрхэн арчлах вэ?
Химийн үс унах үед толгойгоо арчлах Толгойгоо цэвэр байлгаж, шампунийг сайтар сонгоорой. Ниоксин болон бусад хуйх өдөөгч бүтээгдэхүүнийг бүү хэрэглэ. Би тос, анхилуун үнэрээр дүүрэн хүнд лосьон хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Хэрэв та өлгий малгайтай бол хуйхандаа эму тос түрхэхийг зөвлөж байна. Хуйхыг тань тайвшруулах зөөлөн өмд өмс
Хүүхдүүд толгойгоо цохиж тархины гэмтэл авч болох уу?
Хүүхдийн толгой амархан гэмтдэг бөгөөд хүзүүний булчингууд нь толгойны хөдөлгөөнийг хянах хангалттай хүчтэй байдаггүй. Хүүхдийг сэгсрэх, шидэх нь толгойг нь нааш цааш хөдөлгөхөд хүргэдэг. Энэ нь гавлын ясыг тархинд хүчтэй цохиж, харвалт, харааны ноцтой асуудал, эсвэл бүр үхэлд хүргэж болзошгүй юм
Толгойгоо цохисон уу?
'Чи толгойгоо цохисон уу' = 'Чи толгойгоо ямар нэгэн зүйлд цохисон уу', жишээ нь намхан хаалгаар орохдоо мөргөх. Кокосын жишээ гэх мэт 'Чи толгой дээрээ цохиулсан уу' = 'Толгойг чинь ямар нэг зүйл цохисон уу'