Агуулгын хүснэгт:
Видео: Нүдний доорх хар юу хийдэг вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Нүд хар Энэ нь тос эсвэл туузыг түрхэх явдал юм доор нь нүднүүд судалгаагаар үүнийг бүрэн батлаагүй байгаа ч хурц гэрлийг багасгах. Энэ нь функциональ нүүр будалтын нэг хэлбэр юм. Үүнийг ихэвчлэн Америкийн хөл бөмбөг, бейсбол, лакросс тоглогчид нарны гэрэл эсвэл цэнгэлдэх хүрээлэнгийн гэрлийн гэрлийн нөлөөг бууруулах зорилгоор ашигладаг.
Энгийнээр хэлэхэд нүдний доорх хар хүрээг хэрхэн арилгах вэ?
Илүү нийтлэг аргуудын зарим нь:
- Хүйтэн компресс түрхээрэй. Хүйтэн шахалт нь хаваныг багасгаж, өргөссөн судасыг агшааж өгдөг.
- Нэмэлт унтах. Унтаж амрах нь хар хүрээ үүсэхийг багасгахад тусалдаг.
- Толгойгоо дээшлүүл.
- Цайны уутаар норгоно.
- Нүүр будалтаар далдлах.
Үүний нэгэн адил хар хүрээ нойртой хамт арилах уу? Гэсэн хэдий ч Майо клиник хийдэг нэмэлт жагсаалт унтах туслах боломжтой арга зам юм хар хүрээ . Mayo Clinic-ийн мэдээлснээр, энэ нь богино шөнө ихэвчлэн шалтгаан болдоггүйтэй холбоотой юм нүдний доорх тойрог , дутагдалтай унтаж чадна таны арьсны өнгийг цайвар харагдуулна чадна , эргээд нүдний доорх харанхуйг илүү тод харагдуулдаг.
Үүнтэй холбогдуулан нүдний доорх хар хүрээ нь өвчний шинж тэмдэг мөн үү?
Доорх хар хүрээ таны нүднүүд аль алиных нь доорх арьсанд тохиолддог нүднүүд харанхуй болсон харагдана. Энэ нь нэг хүний эргэн тойронд хөхөрсөнөөс өөр юм нүд гэмтэл, улайлт, хаван нэг дор нүд халдвараас үүдэлтэй. Доорх хар хүрээ таны нүднүүд ихэвчлэн a биш тэмдэг эмнэлгийн асуудлын талаар.
Ямар дутагдал нь хар хүрээ үүсгэдэг вэ?
төмрийн дутагдал
Зөвлөмж болгож буй:
Нүдний доорх хар хүрээ арилгахын тулд юу идэж болох вэ?
К витамин нь брокколи, брюссель нахиалдаг, ногоон навчит ногоо, бууцайнаас олддог бөгөөд цусны бүлэгнэлт, цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Цусны эргэлт муу байгаа нь хар хүрээ үүсэхэд нөлөөлж болзошгүй тул хоол хүнсэндээ К-ээлтэй хоол хүнс хангалттай хэмжээгээр хэрэглэх нь нүдний доорх тойргийг хөнгөвчлөх болно
Хавтан доорх хар цавуу гэж юу вэ?
Асбестын цавууг модон шал, винил хавтан болон бусад төрлийн шалыг суурилуулахад ихэвчлэн ашигладаг байсан. Шалны хамгийн түгээмэл цавууны нэгийг "хар асбестын мастик" гэж нэрлэдэг
Нүдний доорх өөх тосыг яаж арилгах вэ?
Амьдралын хэв маяг, гэрийн эмчилгээ Хүйтэн шахалтыг хэрэглээрэй. Цэвэр алчуурыг хүйтэн усаар норгоно. Унтахаасаа өмнө шингэнийг багасгаж, хоолны дэглэм дэх давсыг багасгах хэрэгтэй. Тамхи бүү тат. Хангалттай унт. Толгойгоо бага зэрэг дээш өргөөд унт. Харшлын шинж тэмдгийг багасгах. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх
Хүүхдийн нүдний доорх хар хүрээ яагаад үүсдэг вэ?
Хүүхдүүдийн хар хүрээ ихэвчлэн харшил, хамрын түгжрэлээс үүдэлтэй байдаг бөгөөд энэ нь нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг нарийсгаж, цусны судсыг ил гаргахад хүргэдэг
Нүдний доорх уутанд цайны уутыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ?
Тэдгээрийг хэрхэн ашиглах вэ Хоёр ууттай цайг халуун усанд хийнэ. Цайны уутнаас шингэнийг шахаж ав. Дулаан компресс болгон хэрэглэхийн тулд бага зэрэг хөргөхийг хүлээнэ үү. Хүйтэн шахмал болгон ашиглахын тулд тэдгээрийг хөргөгчинд хөргөнө. Цайны уутыг 15 минутын турш хаалттай нүдэнд байрлуулна. Шаардлагатай бол олон удаа давтана