Видео: Төмрийн бэлдмэлээр юу ууж болох вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Өвчин, нөхцөл байдал: Төмрийн дутагдлын цус багадалт; Цус багадалт
Үүний дагуу төмрийн эм ууж байхдаа архи ууж болох уу?
Төмрийн бэлдмэл болон бусад эмийг нэгэн зэрэг хэрэглэвэл зохих ёсоор ажиллахгүй байж магадгүй юм. Болохгүй уух их хэмжээний уух үед архи энэ эм. Төмрийн бэлдмэл гэх мэт янз бүрийн хэлбэрээр байдаг шахмал , капсул, шингэн. Буталж, зажилж болохгүй төмрийн шахмал эсвэл капсул.
Төмрийн бэлдмэлээр хэр их жүржийн шүүс уух ёстой вэ гэж хүн асууж магадгүй юм. Зарим эмч нар витамин С-г нэмэлтээр уухыг зөвлөж байна жүржийн шүүс уух хамт чиний төмөр эм . Энэ нь тусалж чадна төмөр руу шингээх таны бие. Архи ууж байна 8 унц (240 миллилитр) шингэн төмрийн эм бас зүгээр байгаа.
Дээрхээс гадна төмрийн бэлдмэлийг шингээх хамгийн сайн арга юу вэ?
Ихэнх тохиолдолд, хамгийн сайн хийх цаг төмрийн бэлдмэл уух Хоол идэхээс нэг цагийн өмнө эсвэл хоёр цагийн дараа. Төмрийн бэлдмэл байна хамгийн сайн хоосон ходоод дээр усаар ууна. Хоолонд саад болох кофе, цай, сүү гэх мэт хүнсний бүтээгдэхүүний урт жагсаалт байдаг шингээлт төмрийн төмөр.
Төмрийн бэлдмэл юу хийдэг вэ?
Хүмүүс авдаг төмрийн бэлдмэл бага түвшингээс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд зориулагдсан төмөр ( төмөр дутагдал) ба түүнээс үүдэлтэй төмөр дутагдлын цус багадалт. Хүмүүст төмөр Цус багадалт, цусны улаан эсүүд хүчилтөрөгч хангалтгүй байдаг тул бие махбодид хангалттай хэмжээний хүчилтөрөгч авч чаддаггүй төмөр . Ийм өвчтэй хүмүүс ихэвчлэн маш их ядардаг.
Зөвлөмж болгож буй:
PCOS -д метформин ууж байхдаа ууж болох уу?
Метформиныг хэрэглэх үед архи нь аюултай байж болно. Шингэн алдах эсвэл элэгний асуудал үүсэх магадлал өндөр байна. Хэрэв та нэг удаад 3-4 ундаа ууж байгаа бол Метформин нь PCOS -ийг эмчлэх сайн сонголт биш юм. Эмчилгээний бусад аргуудын талаар эсвэл согтууруулах ундааны хэрэглээгээ багасгахын тулд эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчээсээ асуугаарай
Төмрийн бэлдмэл бүхий алимны шүүс ууж болох уу?
Төмрийн бэлдмэлийг С витаминаар уувал эсвэл жүржийн шүүс уувал хамгийн их ашиг тусыг хүртэх болно. Төмрийн бэлдмэлээ сүү, кофеин, эслэг ихтэй хоол хүнс, антацидтай бүү уу
Төмрийн бэлдмэл хэрэглэсний дараа хэзээ сүү ууж болох вэ?
Энэ асуудлаас зайлсхийхийн тулд бага хэмжээний хоол хүнсээр төмрийг авах шаардлагатай байж магадгүй юм. Сүү, кальци, антацидийг төмрийн бэлдмэлтэй нэгэн зэрэг авч болохгүй. Төмрийн бэлдмэл хэрэглэхээс өмнө эдгээр хоолыг идсэнээс хойш дор хаяж 2 цаг хүлээх хэрэгтэй
Төмрийн сульфат ба төмрийн глюконат ижил үү?
Төмрийн сульфат. Төмрийн сульфат нь биед хамгийн сайн шингэдэг төмрийн хэлбэр юм. Дээр дурдсанчлан 325 мг төмрийн сульфат нь ердөө 65 мг элементийн төмрийг агуулдаг. Жишээлбэл, 240 мг төмрийн глюконат нь ердөө 27 мг энгийн төмөр агуулдаг бол 325 мг төмрийн фумарат нь 106 мг энгийн төмөр агуулдаг
Төмрийн шүүлтүүр төмрийн бактерийг устгах уу?
Усан хангамжийг байнга ариутгадаг төмрийн бактери устгах систем нь бактериас үүдэлтэй зэврэлтэнд тусалдаг. Эдгээр төмрийн шүүлтүүрүүд нь усан хангамжид ариутгалын бодис (хлор гэх мэт) бага түвшинд байлгадаг. Ариутгалын бодис бага байх нь ихэвчлэн мэдэгдэхүйц биш бөгөөд "алдааг хяналтанд байлгах" болно