Видео: Би шархлаатай будаа идэж болох уу?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Ид жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, үр тариа, өөх тосгүй эсвэл өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүн. Бүхэл үр тарианд бүхэл буудайн талх, үр тариа, гоймон, бор зэрэг орно будаа.
Үүнээс гадна шархлаатай үед ямар хоол хүнс хэрэглэх нь дээр вэ?
Хоол хүнс тараг, мисо, кимчи, даршилсан байцаа, комбуча, темпе зэрэг нь пробиотик гэж нэрлэгддэг "сайн" бактериар баялаг юм. Тэд тусалж магадгүй шархлаа H. pylori -ийн халдвартай тэмцэх эсвэл эмчилгээг илүү сайн хийхэд туслах замаар.
Үүний нэгэн адил талх нь шархлааны өвчинд сайн уу? Талх ба цардуул нь а байж болно сайн эслэгийн хэлбэр нь ерөнхийдөө ашигтай зовж шаналж буй хүмүүст шархлаа . Талх улаан буудай, гурилан бүтээгдэхүүн, жигнэмэг зэргийг аюулгүй хэрэглэж болно.
Хүмүүс бас шархтай бол бяслаг идэж болох уу гэж асуудаг.
Хоол хүнс Ид . Ходоодонд илүү хялбар байдаг зарим хоол байдаг хэзээ пепсины сувилгаа шархлаа . Эдгээрт өөх тос, хүчиллэг, халуун ногоо багатай хоол хүнс орно, үүнд: Сүү ба цагаан идээ бүтээгдэхүүн, түүний дотор өөх тос багатай, өөх тосгүй тараг, зуслангийн байшин бяслаг , 2? мөн энгийн зөөлөн бяслаг 5 граммаас бага өөх тос агуулдаг
Шархтай бол өндөг идэхэд тохиромжтой юу?
-тэй хүмүүс шархлаа дөлгөөн байдалд хүргэсэн хоолны дэглэм бүтэн сүү, шарсан талх, Улаан буудайн тос, зөөлөн чанасан өндөг , алимны соус, ба, хэрэв Тэд үнэхээр азтай байсан, магадгүй зарим самрын тос - зөвхөн өтгөн тос, үүнтэй төстэй үнэ.
Зөвлөмж болгож буй:
Чихрийн шижинтэй хүмүүст будаа эсвэл гоймонгийн аль нь илүү муу вэ?
Энэ тустай юу? Тийм Үгүй
Би яагаад будаа залгихад бэрхшээлтэй байна вэ?
Хатуу хоол хүнс залгих нь үл тоомсорлож болохгүй шинж тэмдэг юм. Энэ гомдол нь ихэвчлэн хүчиллэг рефлюксээс болж улаан хоолойд сорви үүсэхээс болдог. Энэхүү сорви нь улаан хоолой нарийсч тахианы мах, талх, мах, будаа зэрэг хоолыг залгихад хүргэдэг
Proso шар будаа чихрийн шижин өвчний хувьд сайн уу?
Шар будаа идсэнээр хүн бүр хоол тэжээлийн ач тусыг хүртэж чаддаг ч энэ нь чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд онцгой ач тустай бөгөөд цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулахад хамгийн сайн үр тарианы нэг болдог. Шар будаа нь эслэг ихтэй тул чихрийн шижин өвчний сайн сонголт юм. Шилэн эс нь хоол боловсруулалтыг удаашруулахад тусалдаг
Би шархлаатай хоол идэхээс юу зайлсхийх ёстой вэ?
Хүчил рефлюкс болон шархлаатай кофе уухад хязгаарлах хоол хүнс. шоколад халуун ногоотой хоол. согтууруулах ундаа. цитрус, улаан лооль зэрэг хүчиллэг хоол хүнс. кофеин
Хандсаны дараа будаа идэж болох уу?
Хагалгааны дараах 2 өдрийн турш шингэн зүйл ууж, зөвхөн зөөлөн хоол идээрэй. Сүү, өндөг, йогурт, чанасан үр тариа, зуслангийн бяслаг, гөлгөр шөл, нухсан төмс, шарсан шош, зайрмаг, пудинг, жимсний коктейль, уургийн коктейль гэх мэт. Пицца, будаа, попкорн, гамбургер гэх мэт хатуу эсвэл шаржигнасан хоолноос зайлсхий