Видео: Өөрийгөө ойлгох нь яагаад чухал вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Манай өөрөө - үзэл баримтлал юм чухал Учир нь энэ нь бидний өдөр тутмын байгууллагын амьдралд хэрхэн сэтгэж, мэдэрч, үйлдэл хийхэд нөлөөлдөг. The өөрөө - үзэл баримтлал Удирдлагын сэтгэлгээ, мэдрэмж, зан төлөвт нөлөөлдөг олон хүчин зүйлийн зөвхөн нэг нь мэдээжийн хэрэг, гэхдээ энэ нь мэдээжийн хэрэг олон хүний хувьд хамгийн хүчтэй нөлөөллийн нэг юм. чухал зан үйл.
Тиймээс өөрийгөө эерэгээр төсөөлөхийн ач холбогдол юу вэ?
Өөрөө - дүрс юм чухал Учир нь бид өөрсдийнхөө тухай хэрхэн боддог нь бидний өөрсдийнхөө талаарх сэтгэгдэл, бусадтай болон эргэн тойрныхоо ертөнцтэй харилцах харилцаанд нөлөөлдөг. А эерэг өөрийгөө - дүрс бидний бие бялдар, оюун санаа, нийгэм, сэтгэл хөдлөл, оюун санааны сайн сайхан байдлыг сайжруулж чадна.
Дээрхээс гадна би гэдэг ойлголтыг юу гэж ойлгох вэ? Өөрөө - үзэл баримтлал ерөнхийдөө бидний зан авир, чадвар, өвөрмөц шинж чанаруудын талаархи бидний хувь хүний ойлголт гэж боддог-хэний тухай сэтгэцийн зураг чи бол хүний хувьд. 1? Жишээлбэл, "" гэх мэт итгэл үнэмшил. Би Би сайн найз "эсвэл" Би би сайхан сэтгэлтэй хүн " байна ерөнхий нэг хэсэг өөрөө - үзэл баримтлал.
Үүнтэй адилаар хүмүүс яагаад харилцаанд өөрийгөө таних үзэл чухал байдаг вэ?
Энэ нь хүн өөрийгөө харж, ойлгох арга зам бөгөөд хүн өөрийгөө хэрхэн ойлгож, нөхцөл байдлыг хэрхэн хүлээж авахад хувь нэмэр оруулдаг. Нэг өөрөө - үзэл баримтлал тэдний ойлголтыг өөрчилж, нэг бол сайжруулж эсвэл саатуулж болно харилцаа холбоо үр ашиг. Хүн өөрийгөө хэрхэн харж байгаа нь тэдний хүрээлэн буй орчныг үзэх үзэлд нөлөөлдөг.
Өөрийнхөө тухай ойлголт хэрхэн хөгждөг вэ?
Хүмүүс өөрсдийн дотоод байдал, хариу үйлдэл, гадаад зан авирыг анзаарч өөртөө анхаарал тавьдаг. Ийм замаар өөрөө -ухамсар, хүмүүс өөрийнхөө тухай мэдээлэл цуглуулдаг. Өөрөө - үзэл баримтлал Энэхүү мэдээлэл дээр үндэслэн боловсруулагдсан болно хөгжүүлэх хүмүүс өөрсдийгөө хэн болох тухай санаагаа өргөжүүлэхийн хэрээр.
Зөвлөмж болгож буй:
Зөвлөх нь хувийн үнэ цэнээ мэдэж, ойлгох нь яагаад чухал вэ?
Үнэ цэнэтэй зөвлөгөө өгөх нь зөвлөхийнхөө зүрх сэтгэлийг мэдэх боломжийг олгодог. Үүнийг урьдчилан мэдэж авснаар та зөвлөхийнхөө анхаарал, зорилго, зөвлөгөө өгөх замыг илүү сайн ойлгох болно. Үнэт зүйлс нь эрүүл амьдрал, харилцаа холбоог дэмжиж, амьдралаа зөв замд оруулахад тусалдаг
Өөрийгөө ойлгох ойлголт хэрхэн бүрддэг вэ?
Дүгнэлт: Өөрийгөө танин мэдэхүйн онол нь анхны хандлага, сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэлгүй хүмүүс өөрсдийн зан төлөвийг ажиглаж, ямар зан үйл нь энэ зан үйлийг өдөөсөн байх ёстой гэсэн дүгнэлтэд хүрэх замаар тэднийг хөгжүүлэх үйл явцыг тодорхойлдог
Сувилагчдад өөрийгөө халамжлах нь яагаад чухал вэ?
Энэ нь салбар бүрийн ажилчдад чухал ач холбогдолтой, гэхдээ ялангуяа сувилагчдад ажлын цагаа бусдын төлөө ажилладаг. Өөртөө анхаарал тавих нь стрессийг бууруулж, сувилагчийн өрөвч сэтгэл, өрөвч сэтгэлийг үзүүлэх чадварыг сэргээж, тусламж үйлчилгээний чанарыг сайжруулдаг. Хэрэв бид өөрсдийгөө асрахгүй бол бусдыг халамжилж чадахгүй.”
Сэтгэл судлалыг ойлгох нь яагаад чухал вэ?
Сэтгэл судлал нь сэтгэцийн үйл явц, зан үйлийг нэгэн зэрэг судалдаг тул маш чухал юм. Энэ нь бидний өдөр тутмын амьдралд болон олон зүйлд хэрэглэгддэг. Сэтгэл судлал нь аутизм гэх мэт хөгжлийн өргөн тархсан эмгэгтэй хүмүүст илүү сайн ойлгох, тэдэнд туслах зорилгоор ашиглагддаг
Харилцаанд өөрийгөө илчлэх нь яагаад чухал вэ?
Судалгаанаас харахад өөрийгөө илчлэх нь бат бөх харилцаа тогтооход чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь хүмүүсийг илүү дотно болгож, бие биенээ илүү сайн ойлгож, илүү үр дүнтэй хамтран ажиллах боломжийг олгоно. Сэтгэл хөдлөлийг илчлэх нь бодит байдлыг бус харин өрөвдөх сэтгэлийг нэмэгдүүлэх, итгэлцлийг бий болгоход чухал ач холбогдолтой юм