Агуулгын хүснэгт:
Видео: Хүн гараа хэрхэн хугалдаг вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
А эвдэрсэн гар орно нэг доторх гурван яс буюу түүнээс дээш чиний гар - ulna, radius and humerus. Нэг хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг a эвдэрсэн гар дээр унаж байна нь сунгасан гар. Эмчлэх нь чухал a зөв эдгэрэхийн тулд аль болох хурдан хугарах.
Ийм байдлаар гарныхаа ямар ясыг хугалж болох вэ?
Шинж тэмдэг
- Таны гарны дээд хэсэгт өвдөлт, хавдар, эмзэглэл, хөхөрсөн.
- Гар, мөрний дээд хэсэгт хязгаарлагдмал хөдөлгөөн хийх.
- Гэмтсэн гарынхаа гажиг.
- Гэмтэлгүй гартай харьцуулахад гарны богиносох (хэрвээ хугарсан ясны хэсгүүдийг хооронд нь хол зайд тусгаарласан бол)
- Хагарсан ясны хэсэг нь хугарсан арьсаар харагддаг (нээлттэй хугарал)
Та гараа хугалсан эсэхээ яаж мэдэх вэ? Гар эсвэл бугуй хугарсан шинж тэмдгүүд нь:
- хүчтэй өвдөлт, эмзэглэл.
- хөхөрсөн, хавагнах.
- гар эсвэл гараа хөдөлгөхөд бэрхшээлтэй байдаг.
- бугуй эсвэл гар нь хачин хэлбэртэй байна.
- гэмтлийн үед гэнэтийн эсвэл нунтаглах чимээ.
- цус алдалт (хэрэв яс нь арьсыг гэмтсэн бол) - зарим үед яс арьсанд нэвтэрч болно.
- чичрэх, мэдээ алдах.
Ийм байдлаар хэн нэгэн гараа хугалахад та юу хийх вэ?
- Шаардлагатай бол цус алдалтыг зогсоо. Цус алдалт зогсох хүртэл шархны хэсэгт цэвэр даавуугаар хүчтэй дарна.
- Хаван бууруулах. Мөс түрхээрэй.
- Гараа хөдөлгөөнгүй болгох. Хөнгөн гэмтлийн хувьд:
- Эмнэлгийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэй шууд холбоо бариарай.
- Дагах. Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч нь рентген зураг авч, гипс эсвэл чиглүүлэгч түрхэж магадгүй юм.
Гар хугарсан шалтгаан юу вэ?
Ихэнх хугарсан гар байна учруулсан гэмтлийн улмаас. Залуу хүмүүс, нийтлэг хүмүүс шалтгаан болдог Эдгээр нь өндрөөс унах, спортын гэмтэл, автомашины осол юм. Яс нь сийрэг өндөр настай хүмүүсийн хувьд өндрөөс унах, унах нь түгээмэл үзэгдэл юм шалтгаан а хугарсан гар.
Зөвлөмж болгож буй:
Ямар булчингууд гараа булаадаг вэ?
Гар хулгайлах булчингууд: supraspinatus (хулгайлах ажиллагааг эхлүүлдэг - эхний 15 градус), дельтоид (90 градус хүртэл), трапециус ба серратусын урд хэсэг (скапуляр эргэлт, 90 хэмээс дээш хулгайлах). Дельтоидын булчин нь гараа хулгайлдаг боловч 90 градусын бүсэлхийн тойрог нь акромион руу мөргөлддөг
Та амарч байгаа гараа хэр олон удаа өмсөх ёстой вэ?
Та амрах чигээ зүүх хэрэгтэй: амрах үедээ шөнийн цагаар эсвэл өдрийн цагаар. дэгдэлт эсвэл үе мөч өвдөх үед. таны эмчийн зөвлөсний дагуу
Некспланоныг салгасны дараа гараа хэрхэн арчлах вэ?
Мэдэх ёстой зүйлүүд: Ибупрофен эсвэл бусад жоргүй эм тариа, хүйтэн сав баглаа боодол нь өвдөлт, хаванг бууруулдаг. Даралт боолтыг (уян боолт) 24 цагийн турш байлгаад хуурай байлга. 24 цагийн дараа та хувцас солих боломжтой. Боолтыг 3-5 хоног байлга
Гараа хэрхэн дулаахан, дулаахан байлгах вэ?
Гараа дулаацуулах 8 дүрмийг дурдъя: Дулаан бай, дулаацахгүй. Энэ нь ойлгомжтой сонсогдож магадгүй, гэхдээ таны үгүй. Цөмийг анхаарч үзээрэй. Хуруу чинь даарсан үед гартаа өмссөн зүйлдээ анхаарлаа хандуулах нь зүйн хэрэг. Хуурай байгаарай. Салхийг хаах. Үргэлжлүүл. Дулаан нэмнэ. Үүнийг хатуу болгох гэж бүү оролдоорой
Би гараа хэрхэн ус үл нэвтрүүлэх вэ?
Гялгар уут ба туузыг ашигла Гялгар уут, тууз нь цутгамал бүрээс шиг хэрэглэхэд хялбар биш боловч ихэнх тохиолдолд таны цутгамал хуурай байлгахад туслах болно. Жижиг хогны уут, сонины гялгар уут эсвэл хүнсний уутыг гипс дээр шургуул. Нүхийг зузаан резинэн тууз эсвэл соронзон хальс эсвэл хоёуланг нь битүүмжилнэ