Агуулгын хүснэгт:
Видео: Гаа цай нь ханиалгахад тустай юу?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Гаатай цай ариутгагч бодисоор ажилладаг бөгөөд хоолойг хүндрүүлж болзошгүй салиа арилгахад тусалдаг. Энэ нь цээжний бөглөрлийг сулруулж, таны үүсгэж болзошгүй цэрийг салгадаг ханиалгах . “ гаа Навч нь эдгээх шинж чанараараа алдартай гэж Healthline эмнэлгийн вэбсайтад бичжээ.
Мөн ханиалгахад хамгийн тохиромжтой цай юу вэ?
Шинжлэх ухааны нотолгоонд үндэслэн дараах долоон цай нь ханиалгах, дагалддаг шинж тэмдгүүдийг намдаахад тустай байж болох юм
- Зөгийн балтай цай.
- Licorice үндэс цай.
- Цагаан гаатай цай.
- Зефир үндэс цай.
- Ногоон цай.
- Ганга цай.
- Гаа цай.
Ногоон цай ханиалгахад сайн байдаг гэдгийг бас мэднэ үү. Уух Ногоон цай . Халуун цай байсан ханиалгах хэдэн зуун жилийн турш эмчлэх арга. 2014 оны 8-р сард Frontiers in Microbiology сэтгүүлд нийтлэгдсэн тойм нийтлэлд антиоксидантаар баялаг гэж дүгнэжээ. Ногоон цай Мөн ханиад зэрэг вирус, бактерийн халдвараас бие махбодийг хамгаалахад тусалдаг.
Мөн ханиалгахад ургамлын гаралтай цай хэрхэн хийх вэ?
Тайвшруулах цагаан гаа исгэж идээрэй цай нэг аяга халуун усанд 20-40 грамм (г) шинэхэн цагаан гааны зүсмэлүүдийг нэмснээр. Уухаасаа өмнө хэдэн минут буцалгана. Амтыг нь сайжруулахын тулд зөгийн бал эсвэл нимбэгний шүүс нэмж a ханиалгах.
Гаа цай нь хоолой өвдөхөд сайн уу?
Та мөн тайвшруулж болно хоолой өвдөх Энэхүү хүйтэн гар хийцийн тусламжтайгаар ханиадны шинж тэмдгийг намдаана цай . Дотор байрлах ментол гаа мөн үрэвслийг намдаана хоолой эд, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй байж, синусын хавдрыг бууруулдаг. Зөгийн бал нь салст бүрхэвчийг бүрхэж, тайвшруулахад тусална хоолой өвдөх.
Зөвлөмж болгож буй:
Нохой гаа чихэр дуртай юу?
Peppermint нь нохойд хортой биш боловч зарим тохиолдолд нохойны ходоодонд муугаар нөлөөлдөг. Ялангуяа, ксилит эсвэл пеннироилийн тос агуулсан гаа чихэр, бүтээгдэхүүнээс зайлсхий
Ханиалгахад ямар цай сайн вэ?
Цайны ханиалгахад туслах 7 шилдэг цай. Зөгийн балтай цай. Licorice үндэс цай. Цагаан гаа цай. Зефир үндэс цай. Ногоон цай. Ганга цай. Гаа цай
Цагаан гаа цай нойр булчирхайд сайн уу?
Цагаан гааны антиоксидант нь дархлааг бэхжүүлж, стрессийг бууруулдаг гэж үздэг. Лабораторийн судалгаагаар цагаан гаа нь нойр булчирхайн хорт хавдар, бүдүүн гэдэсний хорт хавдар зэрэг хэд хэдэн төрлийн хорт хавдрын эсүүдтэй тэмцдэг болохыг тогтоожээ
Гаа цай нь ханиад томуунд сайн уу?
Peppermint нь ургамлын гаралтай цайнд дуртай бөгөөд сайн шалтгаантай байдаг. Энэ нь сайхан амттай бөгөөд сэтгэл сэргээж, сэрүүцүүлж, тайвшруулдаг. Peppermint нь биеийн нүх сүвийг нээж, халуурах үед илүүдэл дулааныг гадагшлуулах замыг өгдөг. Энэ нь ходоодны хямрал, ханиад, томуу, халууралт, толгой өвдөх, синусын бөглөрөлд тусалдаг
Гаа болон гаа цай танд сайн уу?
Гаа цай болон гааны навчинд агуулагдах байгалийн нэгдлүүд нь таны эрүүл мэндэд хэд хэдэн талаар тустай. Гаа нь хоол боловсруулалтыг сайжруулж, амьсгалыг сэргээж, төвлөрлийг сайжруулахад тусалдаг. Нэмж дурдахад, энэ гаа нь бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд харшлын шинж тэмдэг, толгой өвдөх, амьсгалын замын бөглөрлийг сайжруулдаг