Видео: Diet Coke-д ямар төрлийн элсэн чихэр байдаг вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Хоолны сод : Сайн эсвэл муу? Хоолны ундаа Энэ нь дэлхий даяар түгээмэл байдаг, ялангуяа ундаагаа багасгахыг хүсдэг хүмүүсийн дунд түгээмэл байдаг элсэн чихэр эсвэл илчлэгийн хэрэглээ. Оронд нь элсэн чихэр , тэдгээрийг аспартам, цикламат, сахарин, ацесульфам-к эсвэл сукралоз зэрэг хиймэл чихэрлэг бодисоор амталдаг.
Мөн Diet Coke -д чихэрлэг амтлагч гэж юу болохыг мэдэх үү?
-Ийн хамгийн түгээмэл тархсан хувилбар Хоолны дэглэмийн кока (мөн хиймэл агуулсан ундааны дийлэнх нь чихэрлэгч ) дээр тулгуурладаг аспартам , эрүүл мэндийн асуудал үүсгэхийг санал болгов. аспартам нь хамгийн эрчимтэй шалгагдсан хүнсний нэмэлтүүдийн нэг юм.
Дээрхээс гадна чихрийн шижинтэй хүмүүст Diet Coke тохиромжтой юу? Хоолны сод болон чихрийн шижин Цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулах нь 1 ба 2 -р хэлбэрийн хүмүүсийн өдөр тутмын зорилго юм чихрийн шижин . Хэрэв та цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн хэмжээнд барих эсвэл жингээ хянахаар ажиллаж байгаа бол сонгож болно хоолны сод . Илчлэг, элсэн чихэр багатай, хоолны дэглэмийн ундаа чихэрлэг ундааны сайн хувилбар юм шиг санагддаг.
Үүнийг харгалзан үзвэл Diet Coke таны хувьд хэр муу вэ?
Өсөн нэмэгдэж буй нотлох баримтууд үүнийг харуулж байна хоолны сод Хэрэглээ нь зүрхний шигдээс, цусны даралт ихсэх зэрэг зүрхний өвчин гэх мэт олон төрлийн өвчин тусах эрсдэлтэй холбоотой байдаг. чихрийн шижин, таргалалт зэрэг бодисын солилцооны асуудлууд. тархины хямрал, цус харвалт гэх мэт тархины нөхцөл байдал.
Чихрийн кокс эсвэл диет кокс аль нь илүү ихтэй вэ?
Энэ нь илчлэг багатай бөгөөд үүнээс 200 дахин чихэрлэг юм элсэн чихэр . Энэ байна Чихрийн шижин өвчний эрсдэл нэмэгддэгтэй холбоотой байдаг элсэн чихэр хэвийн байдлаар кокс . Мэргэжилтнүүд ердөө хэдхэн шил сахар эсвэл хоолны дэглэм поп - гэх мэт Хоолны дэглэмийн кока - өдөр илүү өвчний эрсдэлийг хоёр дахин нэмэгдүүлдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Би элсэн чихэр идэхдээ яагаад гэдэс дүүрдэг вэ?
Олон тооны хоггүй хоол хүнс нь өөх тос, элсэн чихэр ихтэй байдаг тул энэ давхар хий нь гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог. Кинг хэлэхдээ 'Чихэрт юу тохиолддог вэ гэвэл нэг нь та гэдсэндээ байгаа нянг хооллож байгаа элсэн чихэрээ идэж эхлэхэд илүү их хий ялгаруулж магадгүй юм
Өргөлтөнд элсэн чихэр байдаг уу?
Явах, хөнгөн зууш хийх эсвэл дасгал хийсний дараа хэрэглэхэд нэн тохиромжтой бөгөөд өдөр тутам шаардлагатай хоол тэжээлд шаардлагатай 25 витамин, эрдэс бодисоор хангадаг. Зөвхөн 1 гр элсэн чихэр, 0 нүүрс усны сонголттой тул BOOST Glucose Control® Өндөр уургийн ундаа нь нүүрс усны хэрэглээг зохицуулахад тохиромжтой
2 -р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүн элсэн чихэр идвэл юу болох вэ?
Таны эсүүд глюкозоос энерги авдаг. Гипергликеми нь чихрийн шижин өвчний шинж чанарыг тодорхойлдог бөгөөд цусан дахь сахарын хэмжээ хэт өндөр байвал бие нь инсулин гормоныг зохих ёсоор хэрэглэдэггүй эсвэл хийдэггүй. Боловсруулсан хоол хүнс хэт их идэх нь цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэхэд хүргэдэг. Та идэж буй хоол хүнснээсээ глюкоз авдаг
Элсэн чихэр нь бөөрний дээд булчирхайн ядаргаа үүсгэдэг үү?
Эдгээр нь ихэвчлэн бөөрний дээд булчирхайн ядаргаатай холбоотой зарим шинж тэмдгийг өдөөдөг тул эмнэлгийн мэргэжилтэн эмчлэх ёстой. Цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулна уу. Цусан дахь сахарын хэмжээ хэт өндөр эсвэл бага байх нь эдгээр шинж тэмдгүүдийн буруутан байж магадгүй юм
Будаанд элсэн чихэр байдаг уу?
Будаа нь нүүрс ус ихээр агуулдаг боловч бор будаа гэх мэт зарим төрлийн будаа нь бүхэл бүтэн үр тарианы хоол юм. Бүхэл үр тариа нь нарийн төвөгтэй нүүрс ус агуулдаг бөгөөд энэ нь бие махбодид удаан задардаг. Энэ нь элсэн чихэр нэмэгдэх эрсдлийг бууруулдаг