Видео: Та Adderall-тай хоол идэх хэрэгтэй юу?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Adderall хоосон ходоод дээр
Adderall шахмал ба Adderall XReextended-суллах капсулууд боломжтой авах Хоосон ходоод дээр Аль аль хэлбэр нь бас байж болно авах хамт хоол хүнс . Зарим хүмүүс илүүд үздэг авах тэдэнтэй хамт хоол хүнс гэдэс дүүрэхээс урьдчилан сэргийлэх
Үүнээс гадна би Adderall-ийг хоолтой хамт ууж болох уу?
Та Adderall авч болно болон Adderall XR нь гаднаас гадна хоол хүнс . Хүмүүс ихэвчлэн Adderall -ийг аваарай таблет өдөрт дөрвөн -зургаан цаг. Хүмүүс Adderall авна XR капсулыг өдөрт нэг удаа, өглөө. Эсвэл чи чадна капсулыг онгойлгож, нэг халбага алимны аяганд хийнэ.
Adderall-ийг авах зөв арга юу вэ? Та болно Adderall авна хоолтой эсвэл хоолгүй, өглөө хамгийн түрүүнд. Өргөтгөсөн капсулыг бүү бутлаарай, зажилж, хугалж, нээж болохгүй. Бүтэн залгина. Залгихыг хөнгөвчлөхийн тулд та капсулыг онгойлгож, эмийг алимны аяганд хийж болно.
Хоёрдугаарт, Adderall -ийг уухаас өмнө идэх ёстой юу?
Нойргүйдэл: Adderall байх ёстой Өглөө авах. Энэ нь нэг цагт кофе уухтай адил юм өмнө хэрэв унтах цаг танд байна хэзээ ч аваагүй Өмнө нь Adderall . Хоолны дуршил: Өдөөгч нь өлсгөлөнг бууруулдаг. Та хүсэхгүй байж магадгүй идэх хэсэг хугацаанд Adderall гэхдээ үүнийг зөвлөж байна чи ид хоол авахаасаа өмнө таны анхны эм.
Кофе нь Adderall шингээлтэд нөлөөлдөг үү?
Бага, дунд зэрэг хэрэглэх кофе адилгүй шалтгаан -тай хослуулан чухал асуудлууд Adderall . Гэсэн хэдий ч хүмүүс кофейны найрлагад агуулагдах магадлалыг мэддэг байх ёстой кофе -ийн үр нөлөөг бууруулж магадгүй юм Adderall мөн түүний гаж нөлөөг сайжруулах.
Зөвлөмж болгож буй:
Залгихад өвдөхөд ямар хоол хүнс идэх вэ?
Зажлах, залгихад хялбар зөөлөн хоолыг туршиж үзээрэй. Банана, алим, бусад зөөлөн жимс. Тоор, лийр, чангаанзны нектар. Тарвас. Гэрийн бяслаг, тараг. Нухсан төмс, гоймон. Гоймон ба бяслаг. Кастард, идээ, желатин
Хоол идэх нь ус сайн уу?
Их ус уух. Согтууруулах ундаа нь таны биеийг шингэний дутагдалд оруулдаг тул илүү их ус уух тусам илүү их шингэнийг сольж, илүү сайн мэдрэх болно. Маргааш өглөө нь нэг шил ус уух нь таны өлсгөлөнд тустай байх болно, энэ аргыг урьдчилан сэргийлэхэд хамгийн тохиромжтой
Төмрийн агууламж өндөр байвал ямар хоол хүнс идэх ёстой вэ?
Туранхай мах, самар, буурцаг, сэвэг зарам, хар навчит ногоо, баяжуулсан өглөөний цай зэрэг төмрөөр баялаг хоол хүнс хэрэглэх. төрөл бүрийн гем болон гемгүй төмрийн эх үүсвэрүүдийг хэрэглэх. витамин С-ээр баялаг хоол хүнс, тухайлбал асцитрус, чинжүү, улаан лооль, брокколи зэргийг хоолонд оруулах
Цусны шинжилгээ хийсний дараа идэх хэрэгтэй юу?
Цусаа авангуут мацаг барина. Туршилтын дараа аль болох хурдан идэхийн тулд та зууш, ундаа авчирч өгөхийг хүсч магадгүй юм
Жирэмсэн үед тромбоцитыг нэмэгдүүлэхийн тулд юу идэх хэрэгтэй вэ?
Загас, тахиа, цацагт хяруул зэрэг туранхай мах нь уураг, цайр, В12 витаминаар баялаг бөгөөд энэ нь цусны ялтасны тоог нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Шош нь цусан дахь ялтасны тоог нэмэгдүүлэхэд тусалдаг В9 витамин эсвэл фолийн хүчил агуулдаг