Агуулгын хүснэгт:

Дулаан ядрах үед ямар анхны тусламж үзүүлэх вэ?
Дулаан ядрах үед ямар анхны тусламж үзүүлэх вэ?

Видео: Дулаан ядрах үед ямар анхны тусламж үзүүлэх вэ?

Видео: Дулаан ядрах үед ямар анхны тусламж үзүүлэх вэ?
Видео: SCP-1730 гэж юу вэ Сайтын-13 юу тохиолдсон бэ? 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Хэрэв та дулааны ядаргаа гэж сэжиглэж байгаа бол

Хүнийг хэвтүүлээд хөл, хөлийг нь бага зэрэг дээшлүүлнэ. Хатуу эсвэл хүнд хувцсыг тайл. Тухайн хүнийг сэрүүн уугаарай ус эсвэл согтууруулах ундаагүй бусад ундаа кофеин . Сэрүүн усаар шүрших эсвэл хөвөн түрхэх замаар хүнийг хөргөнө ус ба шүтэх.

Үүний нэгэн адил дулааны харвалтын анхны тусламж юу вэ?

Хүйтэн усаар шүрших, шүрших замаар хүний бүх биеийг хөргөж, биеийн температурыг бууруулахад туслана. Хурдан хөгжиж буй шинж тэмдгүүдийг ажиглаарай халуун харвалт таталт, хэдхэн секундээс илүү хугацаанд ухаан алдах, амьсгалахад дунд болон хүнд хэлбэрийн хүндрэл гэх мэт.

Үүний дараагаар халууны ядаргаанаас гарахын тулд хэр удаан хугацаа шаардагдах вэ гэсэн асуулт гарч ирнэ. Сэргээх цаг Ихэнх хүмүүст шинж тэмдэг илэрдэг дулааны ядаргаа 30 минутын дотор сайжирч эхэлнэ. Гэсэн хэдий ч шинж тэмдэг илэрвэл хийх 30-60 минутын дараа сайжрахгүй бол эмчид хандаарай.

Дулаан харвалтын хамгийн сайн эмчилгээ юу вэ?

Эмчилгээ

  • Чамайг хүйтэн усанд дүрнэ. Хүйтэн эсвэл мөстэй усанд орох нь биеийн үндсэн температурыг хурдан бууруулах хамгийн үр дүнтэй арга болох нь батлагдсан.
  • Ууршуулах хөргөлтийн техникийг ашигла.
  • Чамайг мөс, хөргөх хөнжилөөр боож өг.
  • Чичрэхээ болихын тулд эм өг.

Та халуунд харвахад хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлдэг вэ?

Дулаан алдалтанд хариу өгөхийн тулд:

  1. Сүүдэр эсвэл агааржуулалттай газар руу нүү.
  2. Хувцасыг суллах эсвэл аль болох их хувцас авах.
  3. Электролитийн тэнцвэрийг сэргээхийн тулд сэрүүн ус эсвэл спортын ундаа гэх мэт архи, каффейнгүй ундаа ууна.
  4. Хүйтэн шүршүүрт орох эсвэл хөвөн усанд орох.

Зөвлөмж болгож буй: