Агуулгын хүснэгт:
Видео: Стресс байгаа эсэхээ үнэлэхдээ өөрөөсөө ямар асуулт асуух хэрэгтэй вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Доорх гурвыг олоорой асуултууд Ханна санал болгож байна хэзээ гэж өөрөөсөө асууж байна мэдэрч байна онцолсон авахын тулд өөрөө буцах зам дээр.
- "Энэ мөн үү стресс Би өөрийнхөө эсвэл өөр хүнийхийг мэдэрч байна уу?"
- "Би тусалж чадах уу?"
- "Би ямар хил хязгаартай вэ хэрэгцээ байгуулах?"
Үүнтэй адилаар хүн стрессийн талаар ямар асуулт асууж болох вэ?
- Стрессийг юу үүсгэдэг вэ?
- Та амьдралынхаа стрессийг хэрхэн хүлээн зөвшөөрдөг вэ?
- Та сүүлийн үед стресст орсон уу?
- Стресс танд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
- Танд хэт их стрессийг илтгэдэг улаан анхааруулах туг бий юу?
- Стресстэй үед бие махбодийн хувьд ямар мэдрэмж төрдөг вэ?
- Та сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн мэдэрч байна вэ?
- Танд энэ албан тушаалд хангалттай туршлага байхгүй. Бид яагаад чамайг ажилд авах ёстой гэж?
- Та энэ ярилцлагад сайн оролцож байна гэж бодож байна уу?
- Өөр хэдэн компани таныг сонирхож байна вэ?
- Би таны хариултыг ойлгохгүй байна. Үүнийг өөрөөр тайлбарлаж өгнө үү?
- Бага эрчим хүч.
- Толгой өвдөх.
- Суулгалт, өтгөн хатах, дотор муухайрах зэрэг ходоодны хямрал.
- Өвдөлт, өвдөлт, булчин чангардаг.
- Цээжний өвдөлт, зүрхний цохилт хурдан.
- Нойргүйдэл.
- Ханиад, халдварт өвчин байнга гардаг.
- Бэлгийн дур хүсэл, чадвараа алдах.
Үүнээс гадна стрессийн үнэлгээ гэж юу вэ? Хувь хүний хувьд илүү нарийвчлалтай хэмжүүр стресс хувь хүнийг хэмжихэд зориулагдсан янз бүрийн багаж хэрэгслийг ашиглан тодорхойлж болно стресс түвшин. Эдгээрийн эхнийхийг Ойлгосон гэж нэрлэдэг Стресс Хуваарь. Ойлгосон Стресс Scale (PSS) бол сонгодог бүтээл юм стрессийн үнэлгээ хэрэгсэл.
Үүнээс гадна стрессийн ярилцлагад ямар асуулт асуудаг вэ?
Та стресстэй байгаагаа яаж мэдэх вэ?
Стрессийн физик шинж тэмдгүүд нь:
Зөвлөмж болгож буй:
Би шүдний эмчээс ямар асуулт асуух ёстой вэ?
Шүдний эрүүл ахуйчдад зориулсан ярилцлагын асуултууд Та өвчтөний амны хөндийн эрүүл мэндийг хэрхэн үнэлдэг вэ? Өвчтөн, хамт ажиллагсад эсвэл хянадаг шүдний эмчтэйгээ зөрчилдөөнийг хэрхэн шийдвэрлэх талаар тайлбарлана уу. Хамтран ажилладаггүй өвчтөнүүдийг хэрхэн өдөөх вэ? Оношлогооны тестийг ажиллуулж, тайлбарлах ямар туршлагатай вэ?
Ap долгионы талаар асуух ёстой 5 асуулт юу вэ?
P-долгионы асуултууд: Тэд байгаа юу? Тэд байнга гардаг уу? QRS цогцолбор бүрт нэг P долгион байдаг уу? P-Waves нь гөлгөр, бөөрөнхий, босоо байна уу? Бүх P-Waves ижил төстэй хэлбэртэй байдаг уу?
Танин мэдэхүйн сэтгэл судлаач ямар асуулт асуух магадлалтай вэ?
Танин мэдэхүйн сэтгэл судлаачид ойлголт, анхаарал, хэл, ой санамж, сэтгэлгээ зэрэг дотоод үйл явцыг судалдаг. Тэд дараах асуултуудыг тавьдаг: Бид гадаад ертөнцийн тухай мэдээллийг хэрхэн хүлээж авдаг вэ? Бид мэдээллийг хэрхэн хадгалах, боловсруулах вэ?
Эмнэлгийн эмч нар өвчтөнүүдээ үнэлэхдээ ЗСӨ-ийн ямар эрсдэлт хүчин зүйлийг ихэвчлэн авч үздэг вэ?
Өвчин орно: Зүрхний дутагдал; Титэм судасны өвчин
Стрессийн талаар ямар асуулт асуух вэ?
Ярилцах асуултууд Стресс Стресс гэж юу вэ? Стрессийг юу үүсгэдэг вэ? Та амьдралынхаа стрессийг хэрхэн хүлээн зөвшөөрдөг вэ? Та сүүлийн үед стресст орсон уу? Стресс танд хэрхэн нөлөөлдөг вэ? Танд хэт их стрессийг илтгэдэг улаан анхааруулах туг бий юу? Стресстэй үед бие махбодийн хувьд ямар мэдрэмж төрдөг вэ? Та сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн мэдэрч байна вэ?