Видео: Өөрийнхөө тухай ойлголт, өөрийгөө дүр төрх гэж юу гэсэн үг вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Хүний өөрөө - дүрс юм Тэд өөрсдийгөө хэрхэн харж байгаагаас хамаарна өөрөө - ойлголт юм -ыг илүү нарийвчлалтай үнэлэх болно өөрөө , хүн өөрийгөө хэрхэн харж, өөрийгөө үнэлж, өөрийнхөө тухай бодож, өөрийнхөө тухай мэдэрч байгаагаас ихээхэн хамаардаг.
Үүнтэй адилаар өөрийгөө ойлгох, өөрийгөө ухамсарлах гэж юу вэ гэж асуудаг.
Өөрөө - ухамсар байхыг хамарна мэддэг -ийн өөр өөр талуудын өөрөө зан чанар, зан байдал, мэдрэмжийг багтаасан болно. Үндсэндээ энэ бол өөрийгөө анхаарлын төвд байлгадаг сэтгэл зүйн төлөв байдал юм. Өөрөө - ухамсар -ийн анхны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг юм өөрөө - ойлголт гарч ирэх.
Нэмж дурдахад өөрийн дүрсний жишээ гэж юу вэ? Өөрийгөө дүрслэх энэ бол өөрийнхөө тухай бодож, харж байгаа байдал юм. Ан жишээ -ийн өөрийн дүр төрх өөрийгөө үзэсгэлэнтэй, ухаалаг гэж үздэг хүн юм.
Түүнээс гадна та өөрийгөө гэсэн ойлголт гэж юу гэсэн үг вэ?
Өөрөө - ойлголт ерөнхийдөө бидний зан авир, чадвар, өвөрмөц шинж чанаруудын талаархи бидний хувь хүний ойлголт гэж боддог-хэний тухай сэтгэцийн зураг чи бол хүний хувьд. 1? Жишээлбэл, "" гэх мэт итгэл үнэмшил. Би Би сайн найз "эсвэл" Би би сайхан сэтгэлтэй хүн " байна ерөнхий нэг хэсэг өөрөө - ойлголт.
Би өөрөө үзэл баримтлалын гурван бүрэлдэхүүн хэсэг юу вэ?
Карл Рожерсийн хэлснээр, өөрөө - ойлголт байна гурван бүрэлдэхүүн хэсэг : өөрөө -зураг, өөрөө - хүндэтгэл , мөн хамгийн тохиромжтой өөрөө.
Зөвлөмж болгож буй:
Маркетингийн өөрийн дүр төрх гэж юу вэ?
Өөрийгөө ойлгох тухай ойлголтыг зах зээл дээр хүн өөрийгөө болон түүний зан байдлыг хэрхэн хүлээн авч байгаагаар тайлбарлаж болно. Энэ бол хүн өөртөө хандах хандлага юм. Хамгийн тохиромжтой нийгмийн өөрийгөө: Хүн бусад хүмүүс түүнийг хэрхэн хүлээж авахыг хүсдэг. Хүлээгдэж буй би: Бодит ба хамгийн төгс биений хооронд хаа нэгтээ байгаа биений дүр төрх
Хэвлэл мэдээлэл нь бие махбодийн дүр төрх, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжид хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл нь бие махбодийн үзэл бодол, хэмжээ, жингийн талаархи нийгэм-соёлын үнэт зүйлсийг хамгийн хүчтэй дамжуулагч болох нь тогтоогдсон бөгөөд энэ нь бие махбодийн сэтгэл ханамжгүй байдал, улмаар сэтгэлийн хямрал, өөрийгөө үнэлэх чадвар буурах, хооллох эмгэг зэрэг эрүүл мэндийн бусад асуудлуудтай холбоотой байдаг
Биеийн сөрөг дүр төрх юунд хүргэж болох вэ?
Бие махбодийн сөрөг дүр төрхтэй тэмцэх нь чухал бөгөөд учир нь энэ нь сэтгэлийн хямрал, ичимхий байдал, нийгмийн түгшүүр, дотно харилцаанд өөрийгөө ухамсарлахад хүргэдэг. Сөрөг дүр төрх нь хоолны дуршилгүй болоход хүргэдэг. Өөрийнхөө биеийг хэрэгсэл гэж бодоорой
Биеийн дүр төрх, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж гэж юу вэ?
Биеийн дүр төрх нь таны бие махбодын талаархи сэтгэцийн дүр төрх, толинд харахад өөрийгөө хэрхэн хардаг болохыг хоёуланг нь хэлнэ. Өөрийгөө үнэлэх гэдэг нь өөрийгөө хүний хувьд хэрхэн үнэлж, хүндэлдэг явдал юм. Хэн нэгэнд өөрийн бие таалагдахгүй байгаа тохиолдолд тэр өөртөө сайн ханддаггүй, өөртөө анхаарал тавьдаггүй
Би өөрийнхөө биеийн дүр төрхийг хэрхэн эерэг болгох вэ?
Биеийн эерэг дүр төрхийг бий болгох 10 алхам Өөрийнхөө хийж чадах бүх зүйлийг үнэл. Өөрийнхөө биеийн жин, гадаад төрхөөс хамааралгүй өөрт таалагддаг зүйлсийнхээ эхний 10-р жагсаалтыг гарга. "Жинхэнэ гоо үзэсгэлэн" нь зөвхөн гүн гүнзгий биш гэдгийг өөртөө сануулаарай. Өөрийгөө бүхэл бүтэн хүн шиг хараарай. Өөрийгөө эерэг хүмүүсээр хүрээлүүл