Агуулгын хүснэгт:

Зүрхний дутагдлын үед ямар ургамал сайн байдаг вэ?
Зүрхний дутагдлын үед ямар ургамал сайн байдаг вэ?

Видео: Зүрхний дутагдлын үед ямар ургамал сайн байдаг вэ?

Видео: Зүрхний дутагдлын үед ямар ургамал сайн байдаг вэ?
Видео: Зүрхний архаг дутагдал 2024, Оны зургадугаар сарын
Anonim

Зүрхний дутагдлын үеийн өвс ургамал ба нэмэлтүүд

  • Альфа-липойн хүчил.
  • Карнитин (L-карнитин)
  • Коэнзим Q10.
  • Креатин.
  • Goldenseal.
  • Долоогоно.
  • Витамин В1 (тиамин)

Үүнийг харгалзан үзэхэд зүрхний дутагдалд ямар ургамал сайн байдаг вэ?

Зүрхний өвчинд зориулсан ургамал ба нэмэлтүүд

  • Коэнзим Q10. Коэнзим Q10 буюу CoQ10 буюу ubiquinone нь эсийн хоол хүнснээс энерги ялгах чадварт чухал үүрэг гүйцэтгэдэг химийн бодис юм.
  • Омега-3 тосны хүчил.
  • Ногоон цай.
  • Анар.
  • Магни ба кали.

Зүрхний дутагдалд ямар хоол сайн байдаг вэ? Байгалийн хувьд натри багатай жимс, хүнсний ногоог их хэмжээгээр идээрэй. Шинээр сонгох хоол хүнс үүнд туранхай мах, загас, шувууны аж ахуй, хуурай, шинэхэн буурцагт ургамал (эсвэл зайлсан лаазалсан шош), өндөг, сүү, тараг, энгийн будаа, гоймон, овъёосны гурил орно. Давс сэгсрэгчийг ашиглахаас зайлсхий.

Үүний нэгэн адил, зүрхний дутагдлыг гэртээ хэрхэн эмчлэх вэ?

Амьдралын хэв маяг, гэрийн эмчилгээ

  1. Тамхи татахаа боль.
  2. Жингээ хянах талаар эмчтэйгээ ярилц.
  3. Өдөр бүр хөл, шагай, хөл хавдаж байгаа эсэхийг шалгаарай.
  4. Эрүүл хооллолтыг идээрэй.
  5. Хоол хүнсэндээ натрийн хэмжээг хязгаарлаарай.
  6. Эрүүл жингээ барих.
  7. Вакцин хийлгэх талаар бодож үзээрэй.
  8. Хоол хүнсэндээ ханасан эсвэл "транс" өөх тосыг хязгаарлаарай.

Зүрхний дутагдлыг арилгах арга бий юу?

Хэдийгээр зүрхний дутагдал Энэ нь цаг хугацааны явцад аажмаар улам дорддог ноцтой нөхцөл бөгөөд зарим тохиолдолд тохиолдож болно урвуу эмчилгээтэй. Хэзээ ч гэсэн зүрх сэтгэл булчин суларсан, Тэнд Эдгээр нь шинж тэмдгийг арилгаж, зогсоох эсвэл удаашруулдаг хэд хэдэн эмчилгээ юм нь аажмаар муудаж байна нь нөхцөл.

Зөвлөмж болгож буй: