Агуулгын хүснэгт:

Чихрийн шижин өвчтэй өдөр гэж юу вэ?
Чихрийн шижин өвчтэй өдөр гэж юу вэ?

Видео: Чихрийн шижин өвчтэй өдөр гэж юу вэ?

Видео: Чихрийн шижин өвчтэй өдөр гэж юу вэ?
Видео: Чихрийн шижин өвчин гэж юу вэ энэ өвчнөөс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ Монголын үндэсний олон н 2024, Оны зургадугаар сарын
Anonim

Танд байгаа үед чихрийн шижин , өвчтэй өдрүүд ихэвчлэн хамар гоожих, найтаах гэхээсээ илүү утга учиртай. Ан өвчлөл Ханиад, томуу, бөөлжих, гүйлгэх зэрэг өвчин нь цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс халдвар авах боломжтой. Энэ нь та цусан дахь сахарын хэмжээг дээд хэмжээнд байлгах ёстой гэсэн үг юм.

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн өдрийн дүрэм юу вэ?

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулсан өдрийн заавар

  • Чихрийн шижингийн эм эсвэл инсулиныг ердийнхөөрөө үргэлжлүүлээрэй.
  • Цусан дахь сахарын хэмжээг дөрвөн цаг тутамд шалгаж, үр дүнг нь хянаж байгаарай.
  • Илүүдэл шингэн (калори агуулаагүй)*ууж, ердийнх шигээ идэхийг хичээ.
  • Өдөр бүр жингээ хэмжиж үзээрэй.

Дээр дурдсанаас гадна чихрийн шижин өвчтэй хүн ходоодны ханиадны эсрэг юу авч болох вэ? Хэрвээ чиний ходоод бага зэрэг зовиуртай байгаа ч та желатин, жигнэмэг, шөл, алимны соус зэрэг хөнгөн хоолоор өдөр тутмын хоол тэжээлийн зорилгодоо хүрч чадна. Хэрэв эдгээр хоол хүнс хүртэл асуудал үүсгэж, цусан дахь сахарын хэмжээг тогтвортой байлгах шаардлагатай бол шөл, жимсний шүүс, идээ, шербет эсвэл тараг идэж үзээрэй.

Нэмж хэлэхэд, өвчтэй үед цусан дахь сахарын хэмжээ өндөр байдаг уу?

Учир нь ханиад, синусын халдвар эсвэл ханиад таны биеийг стресст оруулж, өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг даавар ялгаруулдаг боловч эдгээр дааврууд таны биед бас нөлөөлдөг. цусан дахь сахарын хэмжээ . "Халдвар бол бодисын солилцооны стресс бөгөөд таны сэтгэлийг нэмэгдүүлдэг цусан дахь сахар "гэж доктор Гарбер хэлэв.

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс яагаад амархан өвддөг вэ?

Таныг бие махбодь стресст ордог өвчтэй , мөн энэ нь өвчинтэй тэмцэхэд туслах даавар ялгаруулдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр стрессийн гормонууд нь цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэдэг бөгөөд энэ нь таныг хамт амьдрахад асуудал үүсгэдэг чихрийн шижин - Тэдний байгаа байдал нь цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн хэмжээнд байлгахад хэцүү болгодог.

Зөвлөмж болгож буй: