Хөгшин сармис нь цусны даралтыг бууруулдаг уу?
Хөгшин сармис нь цусны даралтыг бууруулдаг уу?

Видео: Хөгшин сармис нь цусны даралтыг бууруулдаг уу?

Видео: Хөгшин сармис нь цусны даралтыг бууруулдаг уу?
Видео: Сармистай ус ууж, соёолон сармис идвэл биед юу тохиолддог вэ 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Сармис LDL холестерины хэмжээг нэмэгдүүлдэг. бууруулж байна шинж чанар, гэхдээ энэ нь бас зөөлөн байдлыг харуулдаг цусны даралт - бууруулж байна нөлөө. Хөгшин сармис ханд (AGE), ялангуяа, харагдаж байна цусны даралт буурах артерийн уян хатан байдлыг нэмэгдүүлж, сайжруулснаар цус эргэлт.

Зүгээр л сармис цусны даралтыг даруй бууруулдаг уу?

Төрөл бүрийн судалгаанууд үүнийг нэгтгэн харуулжээ сармис систолын бууралт цусны даралт дунджаар 4.6 мм м.у.б. Тухайн хүнийх өндөр байх тусам цусны даралт Судалгааны эхэнд тэднийх цусны даралт буурсан байв. 600 мг тун сармис нунтаг нь 3.6 мг аллицин агуулдаг, сармис идэвхтэй бодис.

Нэмж хэлэхэд, хөгширсөн сармис цус шингэрүүлдэг үү? Хөгшин сармис ханд нь маш тэсвэртэй, хүлээн зөвшөөрөгдсөн байсан ба хийсэн өвчтөнд цус алдах эрсдэлийг нэмэгдүүлэхгүй цус - сийрэгжүүлэх эм.

Цусны даралт ихсэхэд хэр их сармис уух ёстой вэ?

Учир нь цусны даралт өндөр байх : 300-1500 мг сармис 24 долоо хоногийн турш өдөр бүр хуваасан тунгаар хэрэглэсэн шахмалыг хэрэглэсэн. 2400 мг өвөрмөц бодис сармис нунтаг шахмал (Kwai, Lichtwer Pharma) -ийг нэг удаагийн тунгаар буюу 600 мг -аар 12 долоо хоногийн турш хэрэглэсэн.

Хар сармис цусны даралтыг бууруулж чадах уу?

Үүнийг баримтат киноноос өдөр тутмын дасгал, хэрэглээгээр харуулжээ хар сармис , тусалсан доогуур холестерины түвшин ба өндөр цусны даралт олон судалгааны бүлэгт.

Зөвлөмж болгож буй: