Агуулгын хүснэгт:
Видео: Сэрэл хяналт гэж юу вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Сэрэл Энэ бол гүн нойрноос хүчтэй сэтгэлийн хөөрөл хүртэлх биеийн болон сэтгэл зүйн идэвхжилийн түвшин юм. Зохицуулж байна сэрэл түвшин тусалж чадна хяналт стресс, түгшүүр. Сэрэл түвшин нь гүйцэтгэлд сөргөөр болон эерэгээр нөлөөлдөг. Урвуутай U загвар нь гүйцэтгэлийн хоорондын хамаарлыг харуулдаг сэрэл.
Үүнээс гадна спортод сэрэл хяналт гэж юу вэ?
Сэрэл амьсгалыг нэмэгдүүлэх Хяналт дассан өдөөлтийг хянах -д спорт гүйцэтгэл. Төвлөрлийг ашигласнаар хүмүүст анхаарлаа төвлөрүүлж, гүйцэтгэлийг сайжруулахад тусалдаг. Төвлөрөх нь тамирчдын хэрэглэж болох амьсгалын энгийн арга юм хяналт стресс, булчингийн хурцадмал байдлыг арилгах.
Нэмж дурдахад, сэтгэлийн хөөрлийн зохицуулалт гэж юу вэ? Сэргээх зохицуулалт хүний тархи нь нарийн төвөгтэй үзэгдэл юм; Энэ нь янз бүрийн түвшний өдөөлтийн хариуд кортикал ба зан үйлийг идэвхжүүлэх динамик үйл явцыг дүрсэлдэг; үүний дагуу стресс, кортикал үйл ажиллагаа, гүйцэтгэлийн хоорондын хамаарал.
Хоёрдугаарт, та сэрлийн түвшинг хэрхэн хянадаг вэ?
Сэтгэл хөдлөлийн өдөөлтийг бууруулах хоёр хүчирхэг арга
- Сэтгэл хөдлөлийн өдөөлтийг бууруулах хоёр арга байна:
- Бясалгал. Судалгаанаас үзэхэд бясалгал нь сэтгэлийн түгшүүр, сандрал, байнгын уур хилэнг бууруулах хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг байж магадгүй юм.
- Булчинг аажмаар сулруулдаг. Бясалгал нь оюун санааг тайвшруулдаг бол булчинг аажмаар сулруулах нь биеийг амрааж чаддаг.
Өндөр сэрэл гэж юу гэсэн үг вэ?
Тодорхойлолт . Хүний түвшин Сэрэл сонор сэрэмж, нөхцөл байдлын ухамсар, сонор сэрэмж, анхаарал сарниулах түвшин, стресс, анхаарлын чиглэлийн функц гэж тодорхойлж болно. Үнэн хэрэгтээ, хүн зохих даалгаврыг цаг тухайд нь, үр дүнтэй гүйцэтгэхэд хэр бэлэн байдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Флеботоми дахь чанарын хяналт гэж юу вэ?
Чанарын хяналт (QC) нь туршилтын үр дүнг үнэн зөв гаргахын тулд тоног төхөөрөмжийг тогтмол шалгаж, шалгалт тохируулга хийх зэрэг процедурын чанарыг хянах тоон аргыг хэлнэ
Дотоод хяналт гэж юу вэ?
Дотоод хяналттай систем нь эрхтэнд байдаг; эрхтэн нь гомеостазыг өөртөө хадгалах чадвартай. Жишээлбэл, зүрх нь зүрхний цохилтыг өөрөө хянаж чаддаг. Гаднах хяналтын систем (мэдрэлийн болон дотоод шүүрлийн систем) нь тэдний хянадаг эрхтнүүдийн гадна байдаг; Эдгээр системүүд нь дотоод системийг дарж чаддаг
Эрүүл мэндийн салбарт халдварын хяналт гэж юу вэ?
Халдварын хяналт гэдэг нь эмнэлэгийн болон эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээтэй холбоотой халдвараас урьдчилан сэргийлэхэд чиглэгдсэн сахилга бат бөгөөд тархвар судлалын практик (эрдмийн гэхээсээ илүү) дэд салбар юм. Энэ нь эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээний дэд бүтцийн чухал хэсэг боловч ихэнхдээ дутуу хүлээн зөвшөөрөгддөг, дутуу дэмжигддэг
Согтууруулах ундааны хяналт гэж юу вэ?
Мужийн архи, ундааны хяналтын хэлтэс нь согтууруулах ундаа үйлдвэрлэх, тээвэрлэх, борлуулах тусгай зөвшөөрөл олгож, зохицуулдаг. Архи, согтууруулах ундааны хяналтын ажилтнууд нь тусгай зөвшөөрөл хүсэгчдийг шалгаж, мэдээлсэн гомдолд хариу өгөх, согтууруулах ундааны улсын хууль тогтоомжийг хэрэгжүүлэх үүрэг хүлээсэн энхтайвны ажилтнууд юм
Механик агааржуулалтын даралтын хяналт гэж юу вэ?
Даралтын хяналт (PC) нь зөвхөн механик агааржуулалтын горим бөгөөд механик агааржуулалтын бусад горимд хувьсах хэмжигдэхүүн юм. Даралт хяналттай амьсгалын үед хүрсэн түрлэгийн хэмжээ нь даралтын хяналтын хязгаарт хүрэхээс өмнө хэр их хэмжээгээр хүргэж чадах вэ гэдэгт суурилдаг