Видео: Фосфор нь хүмүүст ямар ач тустай вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Чиг үүрэг. -Ийн үндсэн үүрэг фосфор яс, шүд үүсэхэд оршдог. Энэ нь бие махбодид нүүрс ус, өөх тосыг хэрхэн ашиглахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь бие махбодид эс, эд эсийн өсөлт, засвар үйлчилгээ, засварыг хийх уураг үйлдвэрлэхэд шаардлагатай байдаг.
Үүний дагуу фосфорын ашиг тус юу вэ?
Үүнийг хадгалахын тулд танд фосфор хэрэгтэй яс хүчтэй, эрүүл, эрч хүч өгөх, булчингаа хөдөлгөхөд тусалдаг. Үүнээс гадна фосфор нь дараахь зүйлийг хийхэд тусалдаг яс ба шүд. бөөрөнд байгаа хог хаягдлыг шүүнэ.
Хүний биед фосфор агуулагддаг уу? Фосфор хоёр дахь хамгийн элбэг ашигт малтмал юм хүний биед . Үүний 85 хувь хүртэл фосфор яс, шүдэнд кальци агуулагддаг. Байгалийн эх үүсвэр фосфор учир нь амьтны гаралтай уураг юм фосфор юм агуулагдсан эс бүрт.
Фосфор яагаад амьдралд чухал үүрэгтэйг мэдэх хэрэгтэй.
Фосфор , Дэлхий дээрх хамгийн түгээмэл 11 -р элемент нь бүх амьд зүйлийн үндэс суурь юм. Энэ бол хувьд зайлшгүй шаардлагатай ДНХ, эсийн мембран, хүний яс, шүдийг бий болгох. Өнөөдөр фосфор нь чухал арилжааны бордооны бүрэлдэхүүн хэсэг.
Бие махбодид фосфорыг яаж авах вэ?
Фосфор хүнсний бүтээгдэхүүнээс олж болно (органик фосфор ) нь байгалийн гаралтай мах, шувуу, загас, самар, шош, сүүн бүтээгдэхүүн гэх мэт уургаар баялаг хоол хүнсэнд байдаг. Фосфор амьтны гаралтай хүнсний бүтээгдэхүүнээс илүү амархан шингэдэг фосфор ургамлын гаралтай хүнсний бүтээгдэхүүнээс олддог.
Зөвлөмж болгож буй:
Кактус лийрийн эрүүл мэндэд ямар ашиг тустай вэ?
Өргөст лийрийн кактус буюу нопал, опунтиа болон бусад нэрээр нэрлэгддэг чихрийн шижин, өндөр холестерол, таргалалт, өлсгөлөнг эмчлэхэд ашигладаг. Энэ нь мөн вирусын эсрэг болон үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай
А аминдэмийн арьсанд ямар ашиг тустай вэ?
А аминдэм нь эдгэрэлтийг түргэсгэх, үрчлээс үүсэхээс сэргийлж, арьсны дархлааг дэмжиж, байгалийн чийгшүүлэлтийг дэмждэг бөгөөд энэ нь арьсыг үр дүнтэй чийгшүүлж, гэрэлтсэн туяа өгөх болно гэсэн үг юм. Энэ нь арьсны арьсны болон эпидермисийн эрүүл байдлыг дэмжих, хадгалахад тусалдаг; таны арьсны дээд хоёр давхарга
Цайрын нэмэлт ямар ашиг тустай вэ?
Цайрын эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусыг дор дурдав: 1) Цайр ба дархлааны үйл ажиллагааг зохицуулдаг. 2) Суулгалтыг эмчлэх цайр. 3) Цайрын суралцах, санах ойд үзүүлэх нөлөө. 4) Ханиадыг эмчлэх цайр. 5) Шархыг эдгээхэд цайрын үүрэг. 6) Цайр ба насжилттай холбоотой архаг өвчний эрсдлийг бууруулдаг
Коллаген уух нь ямар нэгэн ашиг тустай юу?
Зарим судалгаагаар коллаген бэлдмэлийг хэдэн сарын турш хэрэглэх нь арьсны уян хатан чанар (үрчлээ, барзгаржилт) болон хөгшрөлтийн шинж тэмдгийг сайжруулдаг болохыг харуулж байна. Бусад нь коллаген хэрэглэх нь нас ахих тусам ясны нягтралыг нэмэгдүүлж, үе мөч, нуруу, өвдөгний өвдөлтийг сайжруулдаг болохыг харуулсан
Цөцгийн навчны эрүүл мэндэд ямар ач тустай вэ?
Зарим хүмүүс хорт хавдрын эсрэг шинж чанараас гадна халдвар, ханиалгах, турах, герпес, хамар хоолойны үрэвсэл, бөөс зэрэг шимэгчийн халдварыг эмчлэхэд соурсоп хэрэглэдэг. Бусад нь бөөлжих, тайвшруулах зорилгоор гравиола цай эсвэл хулуу жимс хэрэглэж болно