Агуулгын хүснэгт:
Видео: Та велин идэж чадах уу?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Хоолны хэсгүүд: Цэнхэр үнэн First Nation -ийн соёлд хоол хүнс, эм болгон ашиглах олон талтай байсан. Үрийг шарж идэж, нунтаг болгон нунтаглана (хэдийгээр амт нь арай гашуун ч гэсэн). Навч чадна цай хийж эсвэл салат, шөл гэх мэт болгож шидэж болно чадна жилийн турш цуглуулах.
Үүнээс гадна, велин хортой юу?
Verbena bonariensis нь байхгүй хортой нөлөө мэдээлсэн.
Цаашилбал, хөх велин аюулгүй юу? Би хэрэглэж байсан Цэнхэр верваин олон жилийн турш эмийн ургамал болон түүнийг авч үзэх а аюулгүй , тайвшруулахгүй мэдрэлийн систем, сэтгэлийн түгшүүр, хэт ачааллыг мэдрэх урт хугацааны тоник нөлөөтэй.
Үүний дагуу вервайн эрүүл мэндэд ямар ашиг тустай вэ?
Түүний ашиг тусын дотроос вервайн эмчлэхэд тусалдаг
- Толгой өвдөх.
- Ерөнхий өвдөлт, өвдөлт.
- Нойргүйдэл.
- Хоол боловсруулах үйл ажиллагааны алдагдал.
- Амьсгалын дээд замын шинж тэмдэг.
- Шээсний замын халдвар.
- Сэтгэлийн хямрал, түгшүүр.
Вервайн ба цэнхэр вервайн хоёр адилхан уу?
Vervain мөн Америк гэж нэрлэдэг Цэнхэр судас болон Simpler's Joy. Энэ ургамал нь Verbenacea ургамлын гэр бүлд багтдаг боловч Лемонтой андуурч болохгүй Вербена (Aloysia triphylla). Эдгээр нь зөвхөн хамаарах хоёр өөр ургамал юм ижил Ургамлын гэр бүл.
Зөвлөмж болгож буй:
Ходоодны хямралд ороод би юу идэж чадах вэ?
Мэдрэмтгий гэдсэнд хамгийн тохиромжтой арван хоол хүнс бол тараг юм. Банана. Бүтэн үр. Цагаан гаа. Исгэлэн. Ногоон. Хан боргоцой/Папаяа. Алимны амт
Мэдрэмтгий ходоодны хувьд та юу идэж чадах вэ?
Мэдрэмтгий гэдсэнд хамгийн тохиромжтой арван хоол хүнс бол тараг юм. Банана. Бүтэн үр. Цагаан гаа. Исгэлэн. Ногоон. Хан боргоцой/Папайя. Алимны амт
Лактоз үл тэвчих үед та юу идэж чадах вэ?
Хэрэв та лактоз үл тэвчих юм бол юу идэх вэ: Кальци ихтэй бусад хоолыг идээрэй. Үнээний сүүний оронд шар буурцаг, будааны сүүг авч үзье. Сүүн бүтээгдэхүүнийг дуурайлган хийж үзээрэй. Зайрмагны оронд будаа эсвэл шар буурцгийн сүүгээр хийсэн хөлдөөсөн бүтээгдэхүүнийг идээрэй
Та мини өргөст хэмхний арьсыг идэж чадах уу?
Үнэндээ өргөст хэмхүүд ойролцоогоор 96% уснаас бүрддэг (2). Шим тэжээлийн агууламжийг нэмэгдүүлэхийн тулд өргөст хэмхийг хальсгүй идэх хэрэгтэй. Тэдгээрийг хальслах нь эслэг, түүнчлэн зарим витамин, эрдэс бодисын хэмжээг бууруулдаг (3). Өргөст хэмхийг хальстай нь идэх нь шим тэжээлийг дээд зэргээр хангадаг
Цэнхэр велин өвсийг юунд ашигладаг вэ?
Blue Vervain-ийн эмийн хэрэглээ Цэнхэр vervain (Verbena hastata) нь сэтгэл хөдлөл, сэтгэл санааны хувьд, ялангуяа сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралтай холбоотой нөхцөл байдалд ихэвчлэн хэрэглэгддэг. Энэ ургамал нь мэдрэлийн системд тэжээл өгөх зорилгоор хэсэг хугацаанд ууж болох мэдрэлийн эм, ургамлын гаралтай тоник юм