Агуулгын хүснэгт:
Видео: Мэдрэмтгий ходоодны хувьд та юу идэж чадах вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Ходоодны мэдрэмтгий хүмүүст зориулсан хамгийн сайн арван хоолыг энд оруулав
- Тараг.
- Банана.
- Бүтэн үр.
- Цагаан гаа.
- Исгэлэн.
- Ногоон.
- Хан боргоцой/Папайя.
- Алимны амт.
Үүнээс гадна, хэрэв та эмзэг ходоодтой бол ямар хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй вэ?
Мэдрэмтгий ходоодыг цочроож болох хоолонд дараахь зүйлс орно
- цагаан идээ
- халуун ногоотой хоол.
- боловсруулсан хоол хүнс.
- тослог эсвэл шарсан хоол.
- согтууруулах ундаа.
- цавуулаг.
Мэдрэмтгий гэдсэнд хамгийн тохиромжтой нохойны хоол юу вэ гэж асууж магадгүй юм. Эдгээр зөөлөн жороор гэдэсний өвдөлтийг намдаана
- Шилдэг ерөнхий мэдээлэл: Canidae бүх амьдралын үе шатууд Амазон дахь нохойн хуурай хоол.
- Шилдэг хуурай хоол: Амазон дахь Purina Pro Plan Focus.
- Шилдэг нойтон хоол: Амазон дахь Natural Balance хязгаарлагдмал найрлагатай хоолны дэглэм.
- Ахмад настнуудад хамгийн тохиромжтой: Амазон дахь Blue Buffalo Basics хязгаарлагдмал найрлагатай хоолны дэглэм.
Ходоод гэдсэнд юу амархан байдаг вэ?
Банана, будаа, алимны соус, шарсан талх, дээр нь цай нь тайвшруулах мөрөөдлийн баг юм. ходоод базлаж, системээ дүүргэнэ. Энгийн сахар, хүчиллэг багатай цардуул агуулсан ийм зөөлөн хоол хүнс нь илүү их зовлон учруулах магадлал багатай байдаг. Мөн тэд амархан шингэцтэй тэжээлээр хангадаг. Тараг бол өөр нэг найдвартай бооцоо юм.
Хүнсний үл тэвчих 3 хамгийн түгээмэл зүйл юу вэ?
Хамгийн түгээмэл тохиолддог хүнсний үл тэвчих 8 төрлийг энд оруулав
- Сүүн бүтээгдэхүүн. Лактоз бол сүү, сүүн бүтээгдэхүүнд агуулагддаг элсэн чихэр юм.
- Цавуулаг. Цавуулаг нь улаан буудай, арвай, хөх тариа, тритикале зэрэгт агуулагддаг уургийн ерөнхий нэр юм.
- Кофеин.
- Салицилатууд.
- Амин.
- FODMAPs.
- Сульфит.
- Фруктоз.
Зөвлөмж болгож буй:
Ходоодны хямралд ороод би юу идэж чадах вэ?
Мэдрэмтгий гэдсэнд хамгийн тохиромжтой арван хоол хүнс бол тараг юм. Банана. Бүтэн үр. Цагаан гаа. Исгэлэн. Ногоон. Хан боргоцой/Папаяа. Алимны амт
Ходоодны хүчил, ферментүүд яагаад ходоодны салст бүрхэвчийг шингээдэггүй вэ?
Гэдэс нь салстыг үүсгэдэг эпитийн эсүүдээр бүрхэгдсэн байдаг тул өөрийгөө шингээдэггүй. Энэ нь ходоодны салст бүрхэвч ба түүний агууламжийн хоорондох хаалт болдог. Хоол боловсруулах шүүсийг бүрдүүлдэг ферментүүд нь салст бүрхэвчгүй булчирхайгаас ходоодны хананаас ялгардаг
Ходоодны хямралыг арилгахын тулд би юу хийж чадах вэ?
Эмчилгээ Амаа ангайж зажлахгүй байх, зажилж байхдаа ярих, хэт хурдан идэхгүй байхыг хичээгээрэй. Энэ нь таныг хэт их агаар залгихад хүргэдэг бөгөөд энэ нь ходоодны хямралыг нэмэгдүүлдэг. Ундаагаа хоолны үеэр биш харин дараа нь уух хэрэгтэй. Шөнө орой идэхээс зайлсхий. Хоол идсэнийхээ дараа амрахыг хичээ. Халуун ногоотой хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий. Хэрэв та тамхи татдаг бол тамхинаас гарах хэрэгтэй. Согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхий
Ходоодны нүх ба ходоодны булчирхайн хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?
Ходоодны нүх нь 3-5 хоолой хэлбэртэй ходоодны булчирхай руу орох хаалгыг илэрхийлдэг ходоодны хонхорхой юм. Тэд ходоодны бусад хэсгүүдээс илүү пилорусын гүнд байдаг. Хүний ходоод нь доторлогооны хучуур эдийн гадаргуу дээр тогтсон хэдэн сая нүхтэй байдаг
Ходоодны ходоодны асуудал гэж юу вэ?
Гэдсэнд хуримтлагдсан хий нь гайхалтай эвгүй байдалд хүргэдэг. Энэ нь хурц өвдөлт, хавагнах, хавдах, чангарах, тэр ч байтугай гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог. Ихэнх хүмүүс өдөрт 13-21 удаа хий дамжуулдаг. Хийн гадагшлахгүй байх үед суулгалт, өтгөн хатах нь хариуцлага хүлээх болно