Видео: Хүмүүс яагаад лактоз үл тэвчих шинжтэй болдог вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
ХАРИУЛТ: Лактоз үл тэвчих Энэ бол жинхэнэ харшил биш юм чадна ямар ч насанд хөгжих. онд зарим хүмүүс , лактоз үл тэвчих Кроны өвчин гэх мэт өөр эрүүл мэндийн байдлаас үүдэлтэй байж болно. онд хүмүүс хамт лактоз үл тэвчих , тодорхой фермент, гэж нэрлэдэг лактаза , юм биеэс алга болсон.
Хожим нь амьдралынхаа дараа лактоз үл тэвчих шалтгаан нь юу вэ?
Бие махбодид LCT генээр заавар өгөх үед лактаза үүсгэдэг бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөх тусам энэ ген идэвхгүй болж эхэлдэг. Үр дүн нь лактоз үл тэвчих Энэ нь 2 наснаас хойш эхэлж болох боловч өсвөр нас, бүр насанд хүрэх хүртэл өөрийгөө илэрхийлэхгүй байж магадгүй гэж доктор Гранд хэлэв.
Үүний дараа лактоз үл тэвчих чадвартай гэдгээ яаж мэдэх вэ? Лактоз үл тэвчих шинж тэмдэг нь сүүнд суурилсан бүтээгдэхүүн хэрэглэснээс хойш 2 цагийн дараа илэрдэг.
- Хэвлийн гэдэс дүүрэх, өвдөх, базлах.
- Борборигми (ходоодны шуугиан, чимээ шуугиан)
- Суулгалт.
- Гэдэс дүүрэх, хий үүсэх.
- Бөөлжих дагалддаг дотор муухайрах.
Ийм байдлаар лактоз үл тэвчих байдал арилах уу?
IBS шинж тэмдэг ирж, явж болно , гэхдээ энэ нь таны амьдралын үлдсэн хугацаанд байх нөхцөл юм. Үүнийг эмчлэх арга байхгүй. Түүнчлэн эмчлэх арга байхгүй лактоз үл тэвчих , гэхдээ энэ нь ихэвчлэн сүү, бяслаг болон бусад зүйлээс зайлсхийхэд тусалдаг цагаан идээ хоол хүнс.
Хэрэв та лактоз үл тэвчих, цагаан идээ идсээр байвал яах вэ?
Хүмүүс лактоз үл тэвчих элсэн чихэрийг бүрэн шингээж чадахгүй байна лактоз ) сүүнд. Үр дүнд нь, тэд суулгалт, хий, гэдэс дүүрэх идэж байна эсвэл уух цагаан идээ бүтээгдэхүүн. Нөхцөл байдал, үүнийг бас нэрлэдэг лактоз malabsorption нь ихэвчлэн хоргүй боловч түүний шинж тэмдэг юм чадна эвгүй байх.
Зөвлөмж болгож буй:
Лактоз үл тэвчих нь ямар санагддаг вэ?
Энэ тустай юу? Тийм Үгүй
Сүү уугаагүйгээс лактоз үл тэвчих шинжтэй болох уу?
Гэсэн хэдий ч хэрэв та сүүн бүтээгдэхүүнийг үл тэвчих юм бол бүхэл бүтэн гахай (эсвэл үнээ) идэж, бүх сүүн бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс хасах нь таныг лактоз үл тэвчихэд хүргэдэг. Дэлхийн хүн амын дийлэнх хувь нь "лактозын малдигестерууд" байдаг нь үнэн бөгөөд энэ нь тэд лактозыг шингээж авахын тулд тэмцдэг гэсэн үг юм
Тараг яагаад лактоз үл тэвчих чадвартай байдаг вэ?
Пробиотик тараг Энэ нь лактоз үл тэвчих өвчтэй хүмүүс тараг идэх үед сүү ууснаасаа 66% илүү лактозыг шингээж чаддаг болохыг тогтоожээ. Учир нь бүрэн өөхтэй тараг нь өөх тос багатай тарагнаас илүү өөх тос, шар сүүний агууламж багатай байдаг
Та гэнэт цавуулаг үл тэвчих шинжтэй болох уу?
Celiac Disease Foundation -ийн мэдээлснээр одоо 133 хүн тутмын нэг нь целиак өвчтэй байна. "Хэрэв хэн нэгэн хүн 50 насандаа целийн өвчин илрээгүй бол 65 настайдаа шинж тэмдэг илэрвэл дахин шалгаж үзээрэй, учир нь та ямар ч наснаас цавуулаг үл тэвчих шинж тэмдэг илэрч болно."
Лактоз үл тэвчих хүмүүст лактоз юу болдог вэ?
Лактоз үл тэвчих байдал. Лактоз үл тэвчих өвчтэй хүмүүс лактозыг задлахад хангалттай хэмжээний лактаза фермент үйлдвэрлэдэггүй. Үүний оронд задаргаагүй лактоз нь гэдсэнд сууж, нянгаар задарч хий, гэдэс дүүрэх, гэдэс базлах, гүйлгэх шалтгаан болдог