![Хэт удаан суух нь нурууны өвдөлтийг үүсгэдэг үү? Хэт удаан суух нь нурууны өвдөлтийг үүсгэдэг үү?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14137343-can-sitting-too-long-cause-lower-back-pain-j.webp)
Видео: Хэт удаан суух нь нурууны өвдөлтийг үүсгэдэг үү?
![Видео: Хэт удаан суух нь нурууны өвдөлтийг үүсгэдэг үү? Видео: Хэт удаан суух нь нурууны өвдөлтийг үүсгэдэг үү?](https://i.ytimg.com/vi/TxMBIh3nC3U/hqdefault.jpg)
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Өвдөлт Энэ нь удаан үргэлжилсний дараа улам дорддог сууж байна.
Сууж байна диск дээр дарамт үзүүлдэг; үүсгэж байна бага нурууны зовиур дараа нь улам дордох болно сууж байна -ийн хувьд урт цаг хугацаа. Алхах, сунах чадна бага хэмжээгээр хөнгөвчлөх нурууны зовиур хурдан, гэхдээ буцаж а сууж байна байр суурь байж болно шалтгаан төрөл бүрийн шинж тэмдэг
Үүнтэй холбоотойгоор хэт их суух нь нурууны өвдөлтийг үүсгэж болох уу?
Аль ч үед муу байрлал сууж байна эсвэл зогсож байна чадна хувь нэмэр оруулах доод нурууны өвдөлт . Урагшаа бөхийж байна хэт их эсвэл бөхийх бас хол буцаж болно асуудал үүсгэх. Таных байсан ч гэсэн нурууны зовиур тийм биш үүсгэсэн тааруухан байрлалаар чадна үүнээс болж улам дордох болно.
Дээрхээс гадна сууж байхдаа нурууны өвчнөөс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ? Сууж байна
- Аль болох бага сууж, зөвхөн богино хугацаанд (10-15 минут) суу.
- Нурууныхаа муруй дээр нурууны түшлэгтэй (ороосон алчуур гэх мэт) суу.
- Өвдөг, ташаагаа зөв өнцгөөр байрлуул. (Шаардлагатай бол хөл амрах эсвэл сандал ашиглана уу.)
Үүнийг анхаарч үзвэл, хэрэв би удаан суувал нуруу яагаад өвддөг вэ?
Нэг нь нь бууралтын хамгийн түгээмэл шалтгаанууд нурууны өвдөлт ядуу сууж байна байрлал. The ачаалал өгөх ар тал байхад сууж байна бүдүүн байрлалд чадна хэт их даралт үүсгэдэг нь үе мөч, булчин, диск зэрэг нь үүсдэг өвдөлт.
Би яагаад нурууны доод хэсэгт уйтгартай өвдөж байна вэ?
Механиктай холбоотой асуудлууд нуруу , булчин, шөрмөс, шөрмөс нь хамгийн түгээмэл шалтгаанууд доогуур зөв нурууны зовиур . Бусад шалтгаан нь халдвар, бөөрний чулуу, аппендицит байж болно. The ээс болж доогуур зөв нурууны өвдөлт байж болно ямар санагдаж байгааг тодорхойлох.
Зөвлөмж болгож буй:
Өдөржингөө суух нь хий үүсгэдэг үү?
![Өдөржингөө суух нь хий үүсгэдэг үү? Өдөржингөө суух нь хий үүсгэдэг үү?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13840302-does-sitting-all-day-cause-gas-j.webp)
Өдөржингөө суух нь цус алдах гол шалтгаан болдог, учир нь энэ нь таны гэдэсний замын хөдөлгөөнийг мөстлөгийн орон зайд шилжүүлэхэд хүргэдэг. "Миний харж байгаа олон хүмүүс хуульчид байдаг. Тэд долоо хоногийн таван өдөр дараалан 14 цаг дараалан ширээн дээрээ сууж, дараа нь бүр илүү гэртээ сууж байна" гэж доктор хэлэв
Хөхөөр хооллох үед нурууны өвдөлтийг нөхөж болох уу?
![Хөхөөр хооллох үед нурууны өвдөлтийг нөхөж болох уу? Хөхөөр хооллох үед нурууны өвдөлтийг нөхөж болох уу?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13902989-can-i-use-back-pain-patches-while-breastfeeding-j.webp)
Би хөхөөр хооллох үед Salonpas® Өвдөлт намдаах эм хэрэглэж болох уу? Олон эмийн нэгэн адил хөхөөр хооллохыг зөвлөдөггүй. Тохиромжтой хувилбаруудын талаар эмч, эм зүйчээс зөвлөгөө аваарай
Удаан суух нь hemorrhoids үүсгэдэг үү?
![Удаан суух нь hemorrhoids үүсгэдэг үү? Удаан суух нь hemorrhoids үүсгэдэг үү?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14044368-can-prolonged-sitting-cause-hemorrhoids-j.webp)
Хүнд шахах, өтгөн хатах, удаан суух зэрэг нь тухайн хэсгийн цусны урсгалд сөргөөр нөлөөлж, судаснуудад цус хуримтлагдаж, геморройд хүргэдэг. Геморрой үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг хүчин зүйлүүд нь: Хоол тэжээлд эслэг дутагдах
Хумира тарилгын өмнө хэр удаан суух ёстой вэ?
![Хумира тарилгын өмнө хэр удаан суух ёстой вэ? Хумира тарилгын өмнө хэр удаан суух ёстой вэ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14134159-how-long-should-humira-sit-out-before-injecting-j.webp)
Илүү тохь тухтай байвал шингэнийг өрөөний температурт хүрэхийн тулд тариулахаасаа өмнө HUMIRA үзэг эсвэл дүүргэсэн тариураа хөргөгчнөөс 15-30 минутын турш гаргаж аваарай. Тасалгааны температурт хүрэхийн тулд тагийг нь бүү ав
Зүүн талын дээд нурууны өвдөлтийг юу үүсгэдэг вэ?
![Зүүн талын дээд нурууны өвдөлтийг юу үүсгэдэг вэ? Зүүн талын дээд нурууны өвдөлтийг юу үүсгэдэг вэ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14162194-what-causes-upper-back-pain-on-the-left-side-j.webp)
Дээд ба дунд нурууны өвдөлт нь дараахь шалтгааны улмаас үүсч болно: Нуруугаа дэмждэг булчин, шөрмөс, дискний хэт ачаалал, булчингийн ачаалал, гэмтэл. Муу байрлал Нуруу нугасны мэдрэлийг дарагдсан диск гэх мэт тодорхой асуудлуудаас болж дарах