Видео: Цагаан будааны цаасны ороомог хэдэн калори агуулдаг вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Вьетнам будааны цаасны өнхрөх калори
| Калори | 90.0 |
|---|---|
| Натри | 15.6 мг |
| Кали | 85.2 мг |
| Нийт нүүрс ус | 18.3 гр |
| Хоолны эслэг | 1.6 гр |
Мөн асуулт бол цагаан будааны цаасны ороомог жингээ хасахад тохиромжтой юу?
Цагаан будааны цаас Савлагчийг Зүүн Өмнөд Азийн хоол хийх газраас олж болно, тэд хавар эсвэл зуны улиралд шинэлэг зүйл хийдэг гэдгээрээ алдартай өнхрөх Вьетнам хоолонд. Илүү өндөр илчлэг талхыг солих цагаан будааны цаас боодол танд тусалж чадна жин хасах , дүүргэлтийг хадгалах боломжтой цагаан будааны цаас боодол эрүүл.
Цаашилбал, цагаан будааны цаас илчлэг ихтэй байдаг уу? Суши өнхрөх 150-200 хооронд хэлбэлздэг калори дүүргэлт, хэмжээнээс хамааран тус бүр, харин будааны цаасны өнхрөх ерөнхийдөө хамаагүй доогуур, ихэвчлэн 100 -аас доош байдаг калори тутамд өнхрөх . Энэ нь соусгүй байдаг - энэ нь байж болно өндөр элсэн чихэр, давстай тул соусыг бага зэрэг байлгана.
Үүнийг харгалзан үзвэл цагаан будааны цаасан ороомог дээр хэдэн калори байдаг вэ?
Хоол тэжээлийн талаархи мэдээлэл
| Калори 45 | (186 кДж) | |
|---|---|---|
| Элсэн чихэр | 0.4 гр | |
| Хоолны эслэг | 0.2 гр | 1% |
| Натри | 2 мг | 0% |
| Согтууруулах ундаа | 0 гр | |
Цагаан будааны цаасан дээр хэдэн нүүрс ус байдаг вэ?
Хоол тэжээлийн мэдээлэл:
| Нэг порцын дундаж хэмжээ | 100 гр тутамд дунджаар | |
|---|---|---|
| -ханаагүй өөх тос (g) | 0.79 | 0.31 |
| Холестерол (мг) | 1.00 | 0.39 |
| Нүүрс ус (гр) | 24.91 | 9.76 |
| - элсэн чихэр (гр) | 6.50 | 2.55 |
Зөвлөмж болгож буй:
Цагаан будааны гоймон гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог уу?
Таны биед агуулагддаг нүүрс ус бүр уурагнаас гурав дахин их ус татдаг. Хэрэв та том аяга гоймон, үр тариа, будаа эсвэл бусад үр тариа идсэнийхээ дараа гэдэс дүүрсэн бол дараагийн удаад үйлчлэх хэмжээг багасгаж, түүнд илүү их уураг нэмээрэй. (Жишээлбэл, гоймонгийн хамт тахиа эсвэл хулд загас идээрэй.)
Та цагаан будааны цаасыг халуун эсвэл хүйтэн иддэг үү?
G?i cu?n Вьетнам хэлээр ороосон Goi cuon bánh tráng Альтернатив нэр Nem cu?n, шинэхэн хаврын ороомог, зуны ороомог, салатны ороомог, хүйтэн ороомог, цагаан будааны цаасан ороомог Үйлчлэх температур Өрөөний температур Үндсэн найрлага Гахайн мах, сам хорхой, хүнсний ногоо, бин, and bánh tráng Хоолны ном: G? i cu? n / хүйтэн өнхрөх Медиа: G? i cu? n / хүйтэн өнхрөх
Цагаан будааны цаасны ороомог ямар улсаас ирдэг вэ?
G? I cu? N Goi cuon вьетнам хэлээр ороосон bánh tráng Альтернатив нэр Nem cu? N, шинэхэн хаврын ороомог, зуны ороомог, салатны ороомог, хүйтэн өнхрүүл, будааны цаасан өнхрүүл Гарал үүслийн газар Вьетнам бүс нутаг эсвэл муж Зүүн Өмнөд Ази Үйлчлэх температур Өрөөний температур
Цагаан будааны цаасны үлдэгдлийг хэрхэн хадгалах вэ?
Цагаан будааны цаасыг хадгалахын тулд савыг нь нээсэн бол хүнсний зориулалттай хуванцар боолтоор боож эхлээрэй. Дараа нь боосон будааны цаасыг анхны савлагаанд нь хийж, сэрүүн, хуурай газар хадгална. Багцанд заасан огнооноос өмнө будааны цаас хэрэглэж байгаа эсэхээ шалгаарай
Вьетнам цагаан будааны цаас гэж юу вэ?
Цагаан будааны цаас нь өөр өөр ургамлаар хийсэн Зүүн Азийн цаас шиг материалаар хийсэн бүтээгдэхүүн юм. Үүнд: Янз бүрийн зузаан эсвэл бүтэцтэй хатаасан цардуул: Эдгээр хүнсний цаасны хуудаснууд нь целлюлозын зарим шинж чанартай бөгөөд цагаан будааны цардуулаар хийж болно. Тэдгээрийг Вьетнамын хоолонд хэрэглэдэг банх транг гэж нэрлэдэг