Агуулгын хүснэгт:

Хөгшрөлт нь амьсгалын тогтолцоонд ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?
Хөгшрөлт нь амьсгалын тогтолцоонд ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?
Anonim

Уушигны хөгшрөлтийн өөрчлөлт

  • Яс нимгэрч, хэлбэрээ өөрчилдөг. Энэ нь таны хавирганы хэлбэрийг өөрчилж болно. Үүний үр дүнд таны хавирга өргөжиж, амьсгалах хугацаандаа агшиж чадахгүй.
  • Таны амьсгалыг дэмждэг булчин, диафрагм сулардаг. Энэ сул тал нь таныг хангалттай агаараар амьсгалахад саад болж магадгүй юм.

Үүнтэй холбогдуулан хөгшрөлт нь амьсгалын тогтолцоонд ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?

Нас ахих тусам амьсгалын булчингийн хүч буурч, үр нөлөөг бууруулдаг ханиалгах бөгөөд энэ нь амьсгалын замын цэвэрлэгээнд чухал ач холбогдолтой юм. The уушиг 20-25 насандаа боловсорч гүйцдэг ба дараа нь хөгшрөлт нь аажмаар буурахтай холбоотой байдаг. уушиг функц.

Нэмж хэлэхэд нас нь амьсгалын тогтолцоонд хэрхэн нөлөөлдөг вэ? Амьсгалын хурд ихэвчлэн хийдэг -аар өөрчлөгдөхгүй нас . Гэхдээ уушигны үйл ажиллагаа бага зэрэг буурдаг. Эрүүл настай хүмүүс ихэвчлэн хүч чармайлтгүйгээр амьсгалж чаддаг. Ахмад хүмүүс хэт хурдан босоход толгой эргэх магадлалтай.

Үүнтэй холбоотойгоор биеийн тамирын дасгал хийснээр амьсгалын тогтолцоонд ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?

үед дасгал хийх нэмэгдсэн байна Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх булчингийн эсүүд нь бие амарч байх үеийнхээс илүү амьсгалдаг. Энэ үед зүрхний цохилт нэмэгддэг дасгал хийх . Хэмжээ ба гүн амьсгалах нэмэгддэг - энэ нь илүү их хүчилтөрөгч цусанд шингэж, үүнээс илүү их нүүрстөрөгчийн давхар ислийг гадагшлуулдаг.

Ахмад настан уушгины үйл ажиллагааг хэрхэн сайжруулах вэ?

Амьсгалаа бүрэн авах Шулуун суугаад амьсгалаа гарга. Ходоодны булчингаа амьсгалж, тайвшруулна. Хэвлий чинь чинийх шиг томорч байгааг мэдэр уушиг агаараар дүүргэх. Гүнзгий амьсгаагаар цээж тэлэхийг мэдрэх хүртэл амьсгалаа үргэлжлүүлээрэй.

Зөвлөмж болгож буй: